大脑是人体最精密的组织器官，也是一个了不起的器官，可以说，它是人的核心所在。离开大脑，我们什么也做不了。大脑可以帮助我们处理难搞的问题、策划出完美的活动、完成困难的工作、学会新的技能、思考人生的意义……
因此，对大脑这个复杂且神秘器官的研究，吸引着众多的科学家。虽然至今为止，科学家们仍无法完全弄懂大脑，但随着研究不断深入，我们对大脑的认识和理解也更加的深刻。学会用科学的知识武装大脑、锻炼、培养和开发大脑，让我们的大脑更加的活跃、健康，从而帮助我们做出更好的决定，更快、更睿智地思考等等。
《我的第一堂大脑私教课》就是一本教你如何锻炼、培养、开发自己大脑的书，每天花20分钟左右的时间，完成书中精心设计的配套益智游戏，就像是参与大脑的私教锻炼一样，发掘更多大脑潜力，让你的大脑更加卓越。
书的作者是专业的大脑教练穆尔博士，他撰写的20多种大脑训练相关的图书风靡25国，本书独创性的提出了兼具操作性、趣味性与游戏性的大脑训练计划，让你在轻松愉快的氛围中，通过一个个大脑训练游戏提升自己的记忆、理解、推理、想象等能力，发掘更多的大脑潜力。
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