对于现在的男人来说，一天一包烟，仿佛是生活中的一种常态了，而一天不吸就非常的难受，那你知道吗？其实一天一包烟会让你的身体出现三个变化，看看以下这三个变化就是，如果你一个都没有的话，那么就很幸运了。
一天一包烟，身体可能会出现这3个“变化”，若1个不占也是幸运儿
1、吸烟损害脑部
我们长期抽烟的话，就会对我们的大脑产生损伤，就会影响到脑部血管的健康，甚至会出现堵塞现象，长此以往，就会导致大脑麻痹，这里减退现象，甚至还有可能会出现中风的情况，那么这对于很多吸烟的人来说，概率会非常的大，我不是吓唬你，长期吸烟对大脑损伤非常大，如果你想要保证你的大脑依然清醒的话，那么现在戒烟还不晚。
2、吸烟损害心脏
那么我们知道我们的心脏是非常脆弱的，如果长期抽烟的话，就会导致心脏出现冠心病和心脑血管疾病，而且这种概率比普通人还要大，如果你在家里经常抽烟的话，那么产生的烟气还会对你的家人产生危害，比如说你家里有小孩，那么与长期对着小孩抽烟的话，又会让孩子的免疫力降低，那孩子得上很多的疾病，所以抽烟对心脏的危害是非常大的，别不听劝，你现在戒烟还不晚。
3、吸烟损害精子
香烟烟雾的凝结液可诱发细菌突变，是使培养基中人淋巴细胞姊妹染色单体交换的强效诱变剂。人群资料显示，吸烟者外周血淋巴细胞染色体破坏的发生率与吸烟的种类有关，即使受孕成功后，生出来的孩子也会非常的不健康，因为身体的毒素本来就很多，那么精子的质量就会非常的差，所以很多人在备孕期的时候戒烟半年才能受孕。
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