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三七是中药材中的一颗明珠，自古以来就有着“金不换”“南国神草”“参中之王”的美誉。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”
三七粉的作用功效，涉及到了人体发生的几十种疾病，包括肿瘤、心脑血管病、糖尿病以及难以愈合的伤口、溃疡、溃烂等。但在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已经成为我国中老年人健康“第一杀手”。
我们都知道三高人群必须吃药才能控制，正所谓是药三分*，如果长期完全依靠降压药来降低血压的话，多多少少会有一些副作用。而三七，是防治心脑血管病、提高免疫力非常常见又有效的中药，且对身体没什么副作用。
不过要怎么吃才能更有效呢？关键看搭配，搭配得当，功效翻倍！
01三七+当归
1、三七粉和当归一起吃，可以用于跌打损伤、扭伤，具有活血化瘀、消肿、止痛的功效。
2、当归益气补血、活血通经止痛，三七粉活血化瘀，两者合用可以增加活血通经疗效。
3、现代医学研究三七粉有造血功能，当归有补血活血功能，两药合用补血而不留淤闭。
4、临床上常用于防治冠心病、心率失常等疾病，三七粉、当归长期配合以增加补血化瘀作用。
用法：三七和当归各适量打成粉（比例可以是1:1），每次1克空腹服，可收到较好的效果。两药合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定疗效。
02三七+丹参+西洋参
预防多种老年病
丹参
丹参是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张冠脉，改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器。
三七
三七能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。
西洋参
西洋参可以抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化，具有强化心肌收缩的功能，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短的，可长期服用西洋参。另外，西洋参还有调节血压的作用。
用法：西洋参、三七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉。每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可适当加量，可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。坚持服用，才能更有成效。
适合症状：高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。
03三七+天麻
防治动脉硬化、心脑血管病
天麻：补益
李时珍认为“补益上药，天麻为第一。世人只用之治风，良可惜也”。天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。
三七：补血
三七，被誉为“南国神草”，具有活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
用法：天麻粉8-10克左右/天，三七粉6-9克左右/天，兑水喝即可，建议最好饭后服用，医师认为，这两款中药材可同一天服用，隔开时段吃就行。
04三七+*芪
用法：每次三七粉2.5克，*芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。
适用对象：可以补血补气、滋补肝肾、降脂降血糖。中医一般用于心慌、易出汗、头昏、胸闷者。
05三七+丹参+山楂
用法：三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例，开水冲服（即熟服），每天2次。
适用对象：中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。
06三七+丹参+石斛
用法：三七粉3克、丹参粉6克、石斛粉0.5克，饭后温开水送服，即生服。
适用对象：丹参用于护心脏，防高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。
吃一堆药不如来一勺三七粉，配上*金搭档，对症食用，功效发挥到最大！
三七粉小知识
1、熟三七粉和生三七粉有什么区别
一般去药店买的三七粉都是生的，而如果把它加热的话，就变成了熟三七粉了。简单地说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同。同样的三七粉，你加热之前是生的，把它加热后服用就是熟的了。
2、三七粉的食用方式
三七粉的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七粉主要起活血化瘀的作用，熟吃三七粉的功效是补血养血。
（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）
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图片来源：摄图网正版图库
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