刘军连怎么挂号 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/n402uzf/『抑郁症是经过心理干预能偶得到缓和的病症，而精神分裂往往伴随着大脑器质性病变。大脑的病变在病人身上往往都会有一定的前期表现，如患者小时候比较孤僻，不善表达，努力却成绩一般，又因为中国特有的挫折教育不断激发孩子的斗志，但是孩子能力不及，痛苦不堪。这个过程中，患者往往对自己的不完美有很大的疑惑，但是又不知道哪里出错。在追求她自认为的完美的过程中过于苛求自己，导致性格怪异、抑郁、失眠等多种问题，直至心理崩溃达到器质性脑部病变。
精神分裂症的病因在全世界都是个谜，因个体差异而具有不同的起因。比如患者可能早期胚胎中就具有一定的缺陷，儿时表现不出来，随着成长和生活压力加大，孤僻、自责、内心好强和自己的能力不匹配、找不准自己的定位常常使患者给自己极大的压力，最终病发。
有观点称精神分裂症最大的起因是不能给孩子建立起健康的人格。父母应该从小与孩子多沟通，教孩子学会接受自己的不完美，学会摆正自己的位置，学会顺其自然的心态，凡事不争强好胜、不苛求，要是有着随波逐流无所谓的心态，我想，很多精神分裂症患者都能不治自愈。无论任何的完美或者不完美，都是一个尺度，而这个尺度谁也说不清楚。做好自己，给自己的心理一个通道，不要纠结，勇往直前即可。
记住，任何时候，开心是最重要的，我们要做石头缝里的小草，坚强努力的生活下去，没有什么需要纠结，简简单单就好。』
下文节选自《揭秘灵界生命：神秘现象探索》中完美人格的标准；
综合东西方主流的道德伦理思想及心理学对人格特质问题的研究，可以大致概括出理想的完美人格应具备的以下几点：
完美人格的标准之一：爱心
爱心与善是一致的，当一个人对某个人怀有爱心的时候，他当然不会有意去做伤害他的事情。一个人只有拥有爱心，他的存在才能对他人和社会具有价值，所以无论是东方儒家的仁者爱人，还是西方基督教中的爱人如己，都将爱心作为道德的最高准则，它是道德思想的出发点，也是道德思想的最终归宿。
完美人格的标准之二：忍耐
忍耐实际上是一个人的意志力，也就是在实现目标过程中克服困难持久努力的能力，有时也表现在对时机的耐心等待或延迟满足上。这方面素质较好的人面对困难不会轻易放弃自己的目标，因而事业上拥有更多的成功机会。
完美人格的标准之三：宽容
宽容是指一个人的胸怀宽广，对自己不喜欢的事或不同的意见能够给予适度的包容，对冒犯过自己的人能够原谅。宽容必然会使一个人拥有更多的合作者和支持者，有助于事业的成功，也有助于保持自己内心的平静和身体健康。
完美人格的标准之四：乐观
乐观是健全人格的一个不可缺少的方面，它使人更加从容地面对困难和挫折，乐观可以使人更加积极上进，发挥更大的主动性和创造性，是事业成功的前提之一。乐观可以提高人应对压力的能力，也有利于保持身体健康，如研究表明病人的乐观态度明显有利于其手术后的恢复。乐观的态度也可以减少老年人中风的发生。乐观虽然是一项好的人格素质，但也不能盲目乐观，盲目乐观有时会对困难和风险估计不足，因盲目乐观导致可怕后果的事例举不胜数，这里不必赘言。
完美人格的标准之五：平和
平和指一个人具有较强的调节和控制自己的情绪的能力，在遇到不顺心的事时不轻易发怒。具有这种素质的人必然会有良好的人际关系，更善于与他人合作，所以事业上成功的机会更多，家庭生活也更为美满。平和与宽容有着交叉的地方，一个宽容的人不会太在意一些鸡毛蒜皮的小事，不会为一些微不足道的得失斤斤计较，自然也就不会动辄情绪激动。某些宗教信仰追求平和的心态，内心追求更为远大的，来世的期望。为了这一远大的期望，他们可以看淡现世的名利，也就不至于为当前的得失而大动肝火，自然也就有助于心态的平和。
完美人格的标准之六：节制
节制是对自身需求的约束能力。每个人都有各种各样的欲望，追求各种各样的快乐，但对其满足应适可而止，否则无止境地追求很可能导致不利的后果。节制也会使人知足常乐，保持良好的情绪。
完美人格的标准之七：谦逊
谦逊不是表面上和口头上的谦虚，而是发自内心地对自己和他人的客观的认识。因为任何成功和失败都受许多因素的制约，既有自身的因素，也有许多个人无法控制的外在因素，所以无论取得多大的成功也不应该自高自大，对于某些方面不如自己的人不应轻视。谦逊不仅可以使一个人进步，而且可以减少他人的嫉妒，避免一些不必要的麻烦。谦逊与适当的自信并不矛盾，但内心的谦卑仍然是必要的。
完美人格的标准之八：守信
守信是确保人与人之间关系和谐的前提之一，人在社会中是相互依赖、相互协作的，经常需要相互帮助，经常遇到各种书面契约或口头承诺，守信就是对各种契约和承诺的严格遵守。守信与善是密切相关的，因为你对一个人的承诺，往往与他的利益相关，如果你不守信，很可能会损害他的利益，这在一定程度上来说就是不道德的，是违背了善的。一个人由于受某些条件的限制可以不答应别人的某些要求，但一旦答应了就应该尽全力做到。只有这样才能得到他人的信任，才能立足于社会。守信和其他完美人格的意义一样，也是使一个人获得长久的利益和快乐的前提。
完美人格的标准之九：自省
自我反省在东西方思想中都得到高度重视，因为这种素质对人格的发展有很大的作用。人只有通过自省才能发现自身的缺欠，才能够自觉地进行自我调整，从而走向自我完善。自省可以使人变得更为智慧，使人避免再犯相同的错误。人良好的自省能力和习惯可以加速人的学习过程，增进人的智慧，使人遭受较少的挫折，走较少的弯路。所以自省也是使人获得更广泛、更持久的快乐的必要条件。
完美人格的标准之十：智慧
智慧的重要性是不言而喻的，尤其在现代教育中已经把智慧放在了空前重要的位置。智慧与人的智商当然是密切相关的，它包含了智商，但不等同于智商，智慧的含义比单纯的智商更为广泛。智慧除了理解力、记忆力、观察力、判断力、想象力、应变能力等几个方面外，广义地说道德也属于一种智慧，而且应该视为更高层次的智慧。因为有其他智慧的人未必有道德智慧，如很多罪犯的智商也很高，但他们最终却会身陷囹圄，因为他们严重欠缺了道德智慧。道德的意义在于它可以使一个人能够获得更广泛的和更持久的快乐，从这个意义上说，道德不仅是一种智慧，而且是最高层次的智慧。越是智商高的人，就越应该更重视道德智慧的价值。
以上各项标准只是完美人格的理想目标，现实生活中恐怕没有人能够真正达到完美的境界。以上标准在实践中还要掌握适度，强调爱心和宽容不等于善恶不分和放弃是非原则。强调节制和乐观不等于满足现状和不思进取。
倩倩博士，
