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脑梗发生前,身体可能有4个信号亮起 [复制链接]

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人体中的血管是遍布全身的,血管负责给我们身体提供能量和氧气,同时又负责给大脑提供能量,但当血管出现堵塞的时候,我们的大脑就会因为氧气或者是能量的减少而导致脑梗,这种情况对于我们身体的健康影响比较大。

脑梗发生前,身体可能有4个“信号”亮起!少做2件事,或可防脑梗

1、频繁打哈欠,睡觉时流口水

当我们脑血管长期处于一种缺血状态下,我们可能会有频繁的犯困打哈欠的行为,睡觉的时候经常流口水,出现这种情况一定要警惕起来,以预防脑梗的发生。

2、舌头发硬和口齿不清

若身体内的血液循环不畅,我们就会有供血不足的情况,因此头部会受到一定的影响,导致大脑无法控制面部神经,引起肌肉的异常收缩。这个时候我们可能会出现舌头发硬,口齿不清的情话,这一点特别是对于上了年纪的老人和患有三高疾病的人更为明显。

3、眼前突然一黑

很多人在早上起床或者是蹲下再起立的时候,可能会有突然的眼前发黑,也就是一瞬间看不到东西,但是再缓一会儿之后就会恢复正常。这种情况虽然看似是小事,但是我们一定要注意,因为这有可能是脑梗发生前的信号,经常有这种医院检查。

4、小腿疼痛,运动失衡

小腿是我们身体的末梢,有脑部神经来指挥运动,但如果当静脉血栓或者是脑血管测试,就会引起四肢末梢的疼痛,严重有可能还会引起运动失衡,走着走着就经常摔倒,这些情况都是脑梗出现的前兆。

脑梗多半发生在中老年人的身上,如果身体已经出现这种情况,小编建议大家在饭后一定要少做两件事情,预防脑梗的发生。

1、饭后立马睡觉

很多人在吃完饭之后就犯困,经常吃饱就睡觉,但是我们在刚吃完饭的时候,由于肠胃再进行消化吸收,正常人的血液这时候多半集中在胃部,这个时候会有血糖上升的情况,脑部血液也在逐渐减少,所以就导致我们想睡觉。但是小编建议大家不要在饭后立即睡觉,因为这时候可能会减缓我们新人到新生代谢让脑部供血持续不足,诱发脑梗出现的几率比较大,吃完饭之后一定要等待两个小时在睡觉,给我们身体一个对于消化缓冲的时间。

2、饭后立马洗澡

现在生活节奏非常快,有很多人的上班工作特别繁忙,还说晚上下班的时候就不早了,回家之后匆匆忙忙的吃完饭再接着洗个澡就要睡觉了。但是小编不建议大家马上洗澡,因为饭后洗澡可能会导致血管扩张,从而影响到对于食物的消化吸收,而且洗澡时会使得我们血管骤然收缩,也有可能会加速脑中风的出现。

今天的文章就分享到这里了,感谢您的阅读和支持,祝您生活愉快,也不要忘记

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