中秋是中国的传统节日,除了月饼之外,柚子也是中秋节的必备品之一,关于月饼的来源我们是知道的,那柚子又有什么渊源呢?
柚子是圆的象征着团圆,“柚子”谐音“游子”,中秋是团圆节,这吃柚子就代表了游子归家,阖家团圆的好寓意。还有一个原因是因为“柚”与“佑”谐音,也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月饼,再吃点甜酸的柚子,既开胃,又解油腻,让口腔有清爽感。
柚子不单单是一种清爽可口的中秋必备品,还有很多功效呢!
中医名著《本草纲目》之中就有记载,吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气,同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外,也可以将柚子制作成为柚子茶服用,是一种非常好的养生水果,同时还能够起到美容的作用。具体的服用柚子的好处如下:
第一:去除色斑
皮肤专家经过研究发现,柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。
第二:紧致肌肤
柚子之中所含有的大量维生素c,不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能够令我们的皮肤更加的紧致,保持在一个最佳的状态。柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能。
第三:减少中风
柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他*酮类相似,具有抗炎功效。经常服用能够很好的保护我们的大脑,能够有效的降低人们患有中风的可能性
第四:增强体质
柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。
第五:有利于减肥
柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧,所以柚子也是一种天然的减肥水果。
第六:保护心脏
每天吃一个柚子,能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好,因为他其中含有的氧化剂更高。
(文章来自搜狐健康、图片来自网络。版权归原作者所有)
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