我们在生活中会遇到或听说这样的事情，身上总是有种不舒服的感觉，甚至某人一觉醒来，发现口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃东西掉饭粒，举不起筷子，还有的感觉四肢麻木，说话不清楚，有一过眼前发黑，头晕，恶心，血压波动等短暂脑缺血的症状，事实上这些表现的背后就是血瘀的存在，那么什么是血瘀体质呢？血瘀--是一种病理性的产物，因为身体里的血液运行不畅了，自然就会阻滞在血管里，就是我们说的血脉里，还有一种情况就是会渗透于血管外，凝聚在人体的某一个部位而形成一种对人体来说是异物，不好的东西。我们经常听说一个词：“活血化瘀”，这个瘀指的就是淤血，淤就是凝滞，不流通的意思。
血瘀的形成有这几个方面：
1，气滞血瘀---我们身体里的血液能够正常在血脉里运行，主要是因为心脏泵血的功能，而心脏的这种泵血功能又是靠身体里气的推动功能，这就像水管里虽然有水，而水的流动靠的又是水压差形成的推动力，我们身体里的气就像水压差。所以我们才有一个说法：气行则气行，气滞则血瘀。
2，寒凝血瘀---血液只要在正常体温下才能在血管里正常运行，如果人体处于寒冷的环境中或者处于一种寒冷的状态下，我们的血液的运行就会变得缓慢，很是容易造成血液凝聚成血块，阻滞在血管里，加之处于寒冷状态，血管收缩，血管管壁变得狭窄，则进一步加重血瘀的情况，这就是为什么心肌梗死，脑梗死的病人，往往在冬季发病率和致死率高的原因。
3，血热形成血瘀---血液在我们体内属于阴津的范畴，我们知道热伤津，体内是水液少了，这个时候血液就会浓缩，变稠。抽出来的血一般颜色偏暗红，偏黑，很稠，严重时血不太好抽。体热会灼伤我们的津液，同时也会灼伤我们的血液，反过来也是一样，淤血同样也会化热，打个比方，农村的柴火垛下雨以后，垛里通常会捂得烘热，看得出血热和血瘀是会相互影响的。
我们的身体一旦血瘀，势必会影响我们的生命活动，身体总是会觉得这里不舒服，那儿也不舒服的，血管阻塞久了，像中风，高血压，肿瘤等等这样的疾病也就孕育而生了，所以血瘀体质一定不容忽视，那么血瘀体质最应该预防的疾病如下：
1，肿瘤---恶性肿瘤就是我们常说的癌症，现在已是我们生活中不再陌生的疾病之一，肿瘤疾病的发生每年都在不断的增加，由此病导致的死亡率也是日益猛增，也许有些人会把肿瘤疾病看作是一种遗传，遗传有着一定的存在性，但大多肿瘤更应该看做是淤血的一个结果，血瘀体质的人，本身体内就有淤血存在，那么这就给肿瘤的形成提供了一个好的潜在条件。
2，冠心病---是血瘀体质最容易得的，冠心病是心血管病的其中之一疾病，也是一种老年人常见的心脏病，冠心病是因为冠状动脉狭窄，供血不足引发的，而血瘀体质的人在寒冷的冬季，更容易造成血管收缩，血管管壁变得狭窄，这就是为什么心肌梗死，脑梗死的病人，在冬季死亡率极高。
3，高血压---看看身边年长的人，没有几个不是高血压患者，高血压已经是很常见的一种疾病了，生活水平的提高，工作节奏的加快，压力的增加，高血压的发病率也是急剧上升，因为高血压患者只要按时吃药，控制好血压对生活质量没太大影响，所有常常不被重视，多少懂些常识的人就会知道，高血压和心脏病碰到一起那就是定时炸弹，一旦爆发后果难料。血瘀的存在影响了血管的畅通性，血压就会有波动升高，随时危机生命，不容忽视。
淤血所引发的疾病很多，哪一种的出现都是我们所不愿的，所以我们就要把这种偏颇的体质调整过来，一般来说，血瘀体质的人性格内向，心情总是不那么愉快，很容易烦躁，很急躁，也容易忘事，避免血瘀的发生首先要有一个好的精神状态和一个积极向上的生活态度，有时快乐也是治疗疾病的良药。
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