随着经济发展，人们饮食更加丰富多样，可以选择日常活动也相对较多，由于部分人不规律饮食和作息，出现了很多慢性疾病。
提起脑中风，相信大家都不陌生，这是人们最常见的疾病之一。脑中风包括脑梗死和脑部出血两种情况。
简单地来说，就是脑部血管内出现血栓，阻碍了血液正常运转，还有一种是脑部血管发生破裂，进而出现脑出血。
出现脑中风疾病，一般在50岁以上。初期症状是偏瘫、半身不遂等疾病。病情继续恶化，会出现脑梗死或脑出血，医院检查。
随着年龄增长，患有脑中风概率逐渐加大，尤其是年过半百之后，很多人都是突然性中风，可以说年龄是发病重要因素。
并不是说十几岁或20岁，就不会出现脑中风。只不过超过50岁之后，发生中风概率相对较大，怎样提前预防呢？
超过50岁，可以改掉这“4大不良习惯”，防止出现中风
第1点，从不测量三项指数
三项指数是指血压，血糖，血脂。不论是脑梗死还是脑出血，其中患有高血压、高血脂、高血糖或糖尿病是发病重要原因。
前期可能身体并没有明显症状，直到中后期身体症状明显，医院治疗时，才知道自己出现“三高”。
平时在测血压时，是否有过测量血糖或血脂情况。身体健康与否，不能仅凭有无明显症状来判断，超过50岁之后，尽量频繁做血压，血糖、血脂检查，防止脑中风。
三项指标是是否患有脑梗死或脑出血重要依据，只要这三项指标相对正常，患有疾病概率相对较低。
第2点，没有体检习惯
体检不仅是测量血压，血糖，血脂，而是在这基础上进行其他慢性疾病检查，一般体检能够查出70%左右的慢性疾病。
出现脑梗死有两方面原因，一是颈动脉斑块，破裂形成血栓，诱发疾病。另一种是心房房颤异常，形成血栓，脱落后形成脑梗死。
现在大部分是突发性脑梗死，轻者会出现半身不遂，嘴眼歪斜，腿脚不利落，说话打结等后遗症，严重者直接死亡。
在体检时，尽量做个心电图，看看在一段时间内，是否有过升高或突然降低情况，亦或是有无斑块，及早发现及早治疗，降低中风风险。
第3点，作息、饮食依旧像年轻时那样
患上脑中风与日常生活习惯有很大关联，例如喜欢抽烟喝酒，暴饮暴食，不喜欢运动，经常熬夜工作，学习压力较大，身体肥胖等。
不服老不行，超过50岁后更应该注重养生，照顾身体，学会健康饮食，适量运动，改掉不良生活作息习惯。
第4点，有病不去看
一般出现脑中风便是急性的，前期几乎没有任何症状，只不过会出现短期腿脚发麻、走路异常、说话打结等，医院检查，以防病情恶化。
出现病症最忌讳的，便是硬撑着，会令病情持续恶化。一半脑中风患者会留下后遗症，严重者还会造成死亡。
目前没有特别有效救治方法，只能尽力控制。随着医学技术的不断发展和进步，依旧不能治愈所有病症。
总结，医学技术在不断发展，未来一定可以治愈更多疾病。当前医疗技术，还没有达到能够治愈所有疾病地步。
想要预防中风，尽量勤做三项指标检查，定期体检，作息饮食规律，不要出现病症后，依旧硬撑着不去看。
最后，大家还知道哪些出现脑中风病症，欢迎在评论区留言，感谢您的阅读与分享！