睡觉是一件非常重要的事情，晚上睡觉的时候休息的好，第二天的精神才会更加充沛，我们在工作当中投入的精力才会更足，但是现在随着人们生活压力变大时间的推移岁月也开始苍老，不少人患上了失眠入睡都非常困难，主要原因是因为大部分的人在工作当中承担着工作压力以及生活压力，还有家里面的各方面压力，都会导致有不少人在睡觉之前愿意考虑这些，很容易出现失眠等症状。
其实人处于失眠状态下器官就会得不到休息，比如我们的胃和肝脏在恰当的时间没有得到休息就会使其衰弱肝脏得不到休息会导致多余的毒素无法排出胃肠流不到休息会使其一直处于胃运转过状态会使胃酸分泌过多如果你在睡觉的时候发现以下几种现象一定要小心疾病的征兆不要再掉以轻心了。第一个便是半夜醒来的次数很多，有很多失眠多梦的人，在半夜就很容易惊醒，醒来一次两次没有关系，但是一晚上在睡觉的时候，几乎每天晚上都会醒来多次，这有可能是肝病的一种反馈，当肝脏出现了问题时，就会导致在半夜突然惊醒。夜晚的11点以后至凌晨，大约是肝脏的排毒时间。
这时候肝脏正在处于运转状态，但是如果我们的肝脏受损，肝脏的排毒就会无法正常运行，因此会造成有一部分的人在半夜很容易惊醒，所以如果你半夜非常容易惊醒，且。身上还容易出一身汗，真有可能就是肝脏排毒器官出现了问题，出现了这种问题，不要觉得没有关系，医院检查看看到底是不是肝脏病变，如果真的是有问题要及时对医生说明，对症下药。第二入睡之前心情低落，大部分的人失眠其实和心情都有着很大关系，所以有人认为失眠其实是一种心理疾病，有一部分人之所以失眠是因为在入睡之前往往会想到一些痛苦的事情，或者难以你理解的事情。
这些事情放在别人身上，可能只是一件小事，别人也并不会当将其当回事，只会一笑而过，但是这类人群在意外时总是有一些不好的回忆和事情有涌入脑子里，会使他们经常胡思乱想，而且心情低落难以入睡，想着想着就想要流泪，不少人听到这里往往会觉得这样的人就是没事找事，太咸的哪有什么病，其实不是的，这种人是有可能患上抑郁症，所以应该及时去检查，严重者还会有自杀的倾向，在睡觉之前如果。非常低落，想的事情也比较多，就要警惕自己是不是患上了抑郁症，抑症往往是由压力过大或过于焦虑所引起的抑郁症，抑郁症的人还伴随着敏感多疑以及没有安全感。
生活当中应该注意调节自己的心情，如果患有的疾病比较严重，医院治疗检查，根据医生的治疗手段配合治疗，按照医生所说，吃一些相对应的要调节自己的饮食，多以清淡为主，多看一些美好的事情，不要再想以前的事情，尽量保持心情愉快脾气，不要太过于暴躁，和自己喜欢的人在一起，这样抑郁症其实也非常容易解决。第三腿部容易抽筋，这种现象多数都会出现在一些老年人身上，腿部在晚上的时候很容易麻且带有抽筋的症状，这往往会因为血管堵塞所引起的腿部血流受阻，再加上有些人长时间保持一个姿势，也会引起腿部抽筋，所以遇到了这种情况一定要警惕。
这时我们其实只要将我们的大拇指向外掰一下。当你做了这个动作之后，觉得腿已经不麻了，这则说明就是你长时间保持一个姿势造成的腿麻，但是你在做完这个姿势之后，仍旧会出现腿麻腿抽筋，医院看一下了，这则有可能是因为静脉曲张或者血管堵塞所造成的结果并不是简简单单的腿麻。第四睡觉的时候流口水，正常人在睡觉时是不会流口水的，一般流口水这种症状多发于小孩子和老年人的身上，老年人上了年纪之后，患有心脑血管疾病的人就会出现流口水。
而小孩子在很小的时候，因为身体器官已经神经系统发育还没有特别完全，所以也会流口水，但是成年人如果出现流口水时，总有可能是因为口腔炎症所分泌的液体，就会导致出现流口水，这时我们只要吃一点消炎药或者喷洒一些药物就可以，但如果是心脑血管疾病的人，这则可能是中风和动脉硬化的一种前兆，每次在流口水时有可能还会伴有头晕和头痛，在睡觉的时候早上起来看到枕头都湿了，这种症状则有可能是中风的一种前兆，所以特别是一些中年人或者老年人出现了这种情况不要忽视，医院检查。