说及血栓，相信上了年纪的人都会目露恐惧。
毕竟血栓通常在安静的情况下发病，发病之前不易察觉，根本防不胜防，它会引起中风、诱发心肌梗塞，严重还会发生猝死，“杀伤力”可真不小。
老年人是血栓高发人群
为啥老年人被血栓盯上呢？
这主要和血管的弹性有关。
人随着年纪的变大，血管的弹性也会越来越差。
血管一旦老化和功能不完整，会导致血管内膜脱落沉积在血液中，造成血液流速变慢或停滞；此外，因为血管内血小板、凝血因子增多，容易导致血液变得浓稠甚至凝固，从而形成血栓。
血栓的发病范围非常广泛，老年人一定要防好它。
血栓有4个早期信号
虽然血栓发病时不易让人察觉，但是也不是无迹可寻的，还是有一些明显的早期信号，只要多留点心眼，就能及时发现及时治疗。
1、睡觉流口水：血栓会导致咽喉部位肌肉功能出现异常，如果老人睡觉时口水不自觉经常朝一个方向流，要警惕是否是脑血栓作祟。
2、高频发生头晕：如果老人3天内发生头晕的情况较多，或1天发生5次以上头晕情况，要警惕是否血栓所致，医院作检查。
3、手脚出现发麻、肿胀：如果手脚经常感到麻木，并且还有肿胀感，甚至伴随疼痛感，则也可能是血栓流入动脉所致。
4、出现胸闷、胸痛：血栓形成后容易随血液流入肺部，导致胸闷胸痛。一旦形成肺栓塞，疼痛会随着呼吸加重，且一般是刺痛或锐痛。
老人该如何防血栓？
那平时，老人该怎预防血栓呢？不妨从这些方面入手：
1、调节饮食。日常可以多吃洋葱、海带、卷心菜、黑木耳、韭菜、生菜等，还可适当喝醋、喝茶，都对预防血栓有好处。
2、多锻炼。平时多参加锻炼可以促进血液循环，加快血液流速，让血液粘稠度下降。建议可以慢跑打太极拳、游泳、跳舞等。
3、多喝水。每天建议喝水至少保持到ml，有助于促进血液循环，降低血液粘稠度。另外，晚上睡觉前喝水，也可防止血栓形成。
4、吃药预防。也可在医生的指导下适量服用阿斯匹林等药物，对血栓的形成有预防作用。