10月29日，是第13个世界卒中日。今年“世界卒中日”的主题是“战胜卒中，再立人生”。哈医大一院神经内科近10位大咖为患者们义诊，哈医大一院神经内科主任李国忠教授介绍，目前处于季节交替时节，医院卒中病房再次呈现爆满状态，每年寒冬都是卒中高发季，高危人群一定要注意防范。
01:58“时间就是生命！时间就是大脑！”这句话是神内科医生最常说的话。中风发作后一秒钟就会“失去”个神经细胞，一分钟就会“失去”了大约万个神经细胞。如果延迟处理中风持续一个小时，神经细胞损失高达1.2亿个，相当于大脑的年龄“老了”三年半。
李国忠教授介绍，脑卒中有四大特征，分别是高患病率、高病残率、高病死率和高复发率。每12秒就有一个中国人患脑卒中，每21秒钟就有一个人死于脑卒中。在万脑卒中患者中有70%遗留有程度不一的神经功能残疾，其中40%重度残疾，10%的幸存者卧床不起。由于我省处于高寒地区，四大特征相较全国更加明显。
预防脑卒中，首先要看自己是否为高危人群，脑卒中的危险因素包括以下几种。
1
高血压：收缩压每升高10mmHg,脑卒中的相对发病危险增加49%；舒张压每升高5mmHg，脑卒中相对发病危险增加46%。
2
糖尿病：脑卒中的风险增加1倍以上，大约20%的糖尿病患者最终将死于脑卒中。
3
心房颤动：脑卒中风险增加4-5倍。
4
缺乏运动：积极参加身体活动的男性和女性脑卒中和死亡风险较极少活动的人降低-30%。
5
吸烟：缺血性脑卒中风险增加近1倍，蛛网膜下腔出血风险增加2-4倍。
6
高血脂：总胆固醇每升高1mmol/L，脑卒中的发生率可增加25%。非空腹甘油三酯水平每增加1mol/L，缺血性脑卒中风险增加15%。
7
肥胖：缺血性脑卒中发病的相对危险增加1倍。
8
大量饮酒：每天饮酒大于5标准饮酒单位者的缺血性脑卒中和出血性脑卒中风险分别升高1.69和2.18倍，（1标准饮酒单位相当于1-14g酒精）。
9
睡眠呼吸暂停：严重睡眠呼吸暂停人群中，脑卒中风险增加3倍。
李国忠教授还介绍，对于年轻人来说，若想在未来远离脑卒中，最好将腹臀比控制在1:1，肚子变大，会引起各种代谢综合症。
由于中风后脑缺血持续的时间越长、接受治疗的时间越晚，患者死亡率就越高，遗留的后遗症就越多。因此，尽早识别中风，医院治疗，治疗的效果就越好。
在日常生活中，可通过“中风”口诀判别急性脑卒中的先兆：
“1”是指看1张脸，如是否突然出现口角歪斜、流口水、面瘫不对称症状？“2”是指查2只胳膊，如是否存在肢体麻木，平行举起存在单侧无力的情况；“0”是指聆听语言，是否说话困难、含糊或不能语言。
如出现上述突发症状，要警觉可能发生了脑中风，应立即拨打电话，医院。
名词解释：
出血性卒中：常见的有脑出血、蛛网膜下腔出血；出血性卒中占整个脑卒中的20%左右。
缺血性卒中：主要有短暂性脑缺血发作（TIA）、脑血栓形成、脑栓塞等，约占脑卒中的77.8%。