中医说的“痰”是什么意思？很多人很纠结，其实中医中“痰”的范围非常广泛，狭义指口痰，也就是指咳吐而出的痰液谓有形之痰，此外还有广义如风痰上窜脑络所致中风、眩晕，痰瘀互结阻于心络所致冠心病、心肌梗死等等，中医认为可能都由痰引起，这种看不见的痰谓无形之痰。痰包括两大内容，即浓稠的属痰浊，多在人体各部流动；稀薄的叫饮，由津液所化，多停于人体某一部分。
中医说的痰有有形和无形之分中医认为“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，痰主要与人体脾、肺有关，脾主运化，如果脾运化功能虚弱就易水湿内停凝结成无形之痰，正所谓“湿聚为水，积水成饮，饮凝成痰”。肺主呼吸，如果邪气侵袭肺就易导致肺的升降功能失调造成津液凝聚成有形之痰。痰饮属阴，是人体气血流通不畅、经络不畅湿气淤积在体内不同部位而生痰饮，本质上说，痰饮就是人体阳气不足所致，如果阳气十足人体水液在阳气作用下奔流不止，往复循环，气血、经络流通通畅，就可避免痰的产生。中医温热灸法可促进血液循环、通经舒络，如果再配合灸特定穴位，是相当不错的温煦正阳、祛痰除湿的好方法，下面小编分别加以介绍。
1，灸丰隆穴灸出湿痰解忧患。灸丰隆穴可防痰湿诸症，丰隆穴为“化痰第一要穴。”此穴属足阳明胃经，足阳明经多气多血，此穴有调和脾胃降逆健脾、提升人体阳气除湿化痰之功效，《会元针灸学》曰“丰隆者，阳血聚之而隆起，化阴络，交太阴，有丰满之象，故名丰隆。”此穴在小腿前外侧，条口穴外侧当踝尖上8寸处，可每天雀啄灸此穴15至20分钟，一天一次。
丰隆穴2，灸地机穴健脾渗湿解忧患。地机穴在小腿内侧当内踝尖与阴陵泉的连线处。此穴属足太阴脾经，是足太阴郄穴，是脾土物质的主要运化之处，有健脾祛湿、调经通络之功效。可每天回旋灸此穴10分钟，一天一次。
地机穴3，灸曲池穴疏风除湿、解表散邪解忧患。曲池穴属手阳明大肠经，大肠经与肺经相表里，此穴既能泻在内之火邪又可清在外之风热，具有清热化痰、通经络调气血、除湿止痛之功效。此穴在肘横纹外侧端，当尺泽与肱骨外上髁连线中点处，可每天1次回旋灸此穴10分钟。
曲池穴4，灸肾俞穴输出寒湿水气温煦正阳解忧患。人体的津液和气血是在气的推动下循环的，灸肾俞穴可温煦正阳补肾气，有利強腰利水、除湿助阳。肾俞穴属足太阳膀胱经，位于人体腰部，当第2腰椎棘突下旁开1.5寸处，可隔天灸一次，每次温和灸10到15分钟，一个疗程是7天。
肾俞穴中医历来重视对痰饮的预防和治疗，认为“痰是百病之源”，痰饮淤积会随人体气血运行流窜各处，人体一旦形成痰饮就如“以油和面”多缠绵反复，治疗起来相当困难，而痰饮形成的根本是人体阳气不足寒湿凝结体内所致，所以避免痰饮当务之急是温煦正阳祛除湿气，以上介绍的灸几个特定穴位恰恰具有温煦正阳祛痰除湿之功效，大家不妨找对穴位灸一下！