不知什么时候，巴马在我心中成了养生、长寿的圣地。北海的朋友董总安排一辆车从北海送我们踏上了去巴马之路，经七、八个小时上千里路的行驶，过南宁、穿百色、进河池，日暮时分到达巴马县的甲篆乡境内，未及进村，在车上我们就看见了一个风景如画的小山村，司机小杨说，到了，那就是长寿村。他提议，风景太美了，我停车你们拍几张吧。拍完照，车子缓缓进村，我们找到西头后排街的第一家酒店住下这是一个河南人开的小酒店，多年前夫妇俩就从河南老家来到巴马，做些小生意，后来听说这儿是个能够祛病延年的福地，来这儿养生、游览的人很多，脑筋活络的两口子就动起了在长寿村买地建房开旅馆的主意。老板说，当初选在这里，虽然有生意的考虑，但更重要的考虑是养生，我丈夫很胖，有高血压、糖尿病，来这块六年了，他身体比先前好得多。头两天，我们一直没有见到他的丈夫，离开的那天早上，他骑着摩托车急匆匆出门，同我们不期而遇，他身材高大、肥胖，因没有机会和他交谈，无法证实他是否在不服药的情况下，病情真的大有好转。
说是巴马朝圣，但我不是个虔诚的巴马信徒。老实说，我对网上种种神乎其神的巴马养生康复传说是有怀疑的，尤其对来百魔洞、长寿村住上一年半载，高血压、糖尿病、冠心病不吃药也会好的说法是抱着强烈质疑态度的，我深信住在这里有助于疾病康复，能延年益寿，但来到这里病情一有好转，就贸然停药的做法科学吗？巴马非仙地，但是一块养生圣地。与其说我来朝圣，还不如说是来一看究竟。一天午后，在百魔洞停车场躲荫纳凉，与一群来此养病的老人闲聊，他们的现身说法似乎令人不容置疑，有一对来自河南的老夫妇在这里住了三个多月，她给我们讲了自己来巴马的有趣故事。老人姓王，河南许昌人，今年63岁，在家开有一家公路机械设备配件厂，收入颇丰，日子挺好，诸事如意，就是血压高、冠心病搅得他不得安宁，在老家一天吃一大把药，还时时胸闷心慌，住院也没能解决问题。有孝心的儿子了解到巴马这地方，开车跑了两天，把老人送来，刚到的时候，王老汉一看这深山老林的，骂儿子是想把我整死还是咋的？说什么也不愿意留下，后经再三劝说，抱着既然来了就住几天，试试看的态度，这一住就是三个月，老人现在不想走了，他对我们说，到这里没几天，人就慢慢舒服了，胸不闷，心不慌，爬山锻炼也不气喘了，一个多月后就试着停了药，每天量三、五次血压，都正常了。在家我不敢吃猪肉，在这儿我都敢吃大肠头，你知道吗，那东西很香的。正说着，老伴买了两串炸鱼回来，给了王老汉一串，他边吃边与我们闲聊。
还有一位来自济南的唐先生，59岁，是公务员，前不久患糖尿病和冠心病住院，他是在医生的建议下来巴马休养的，也来个把月了，他说血糖指标下来了，冠心病也好多了。因为血糖值与摄入食物的多少和品种密切相关，我问他血糖下来了，是否因为现在吃的东西比在家少了？他说不，过去怎么吃，现在还怎么吃。我问他血糖真能降下来，这是什么道理呀？唐先生说我也讲不清，但我的血糖真的正常了，可能是这里的水好吧。水也能治疗高血糖？我满腹狐疑。也有并不以为然的，路上我遇到一位青岛来的大娘，问她在这里疗养治病的效果如何，她说自己有高血压，来二十多天了，我的感觉不像有人说的那么神奇有效。不过，她说这里山清水秀，空气好、水也好，对身体肯定是有好处的。百魔洞前，我们与一个东北来的在那里摆摊卖鸡蛋和腊肉类食物的中年妇女攀谈，她和丈夫都是糖尿病患者，她自己曾得过脑中风，口眼歪斜，在老家时走路脚痛，不得已夫妻俩带着17岁的女儿一起来到巴马。我问她病好了吗？她告诉我说那能好，还打着胰岛素呢。不过现在打的量少了，我脚也不痛了，症状有改善。去年家里有事，我回东北去了些日子，脚痛得不行，在家呆不住，又赶紧跑回巴马来，看样子我离不开这儿了。这位爽直的东北女人说着咯咯大笑起来。
巴马绿水青山，没有污染，这样的自然环境当然有益健康。但神州大地这样山清水秀的地方很多，何以独有巴马这地方能够让人祛病延年，百岁老人那么多。长寿村仅多户，余人，百岁老人就有5、6个。外地许多老人、病人着魔似的大老远辗转来到这里常年租房住下，他们深信在这里身体会康复，甚至不打针、不吃药，病也会好起来。是什么东西让这么多人痴迷，这里到底隐藏着什么奥秘？人们或许从巴马长寿村和百魔洞的旅游广告上，可以找到一些答案。在这些大大小小的广告上，几乎无一例外地都会提到空气负氧离子和小分子团水，在当地人的口中，我们也时时听到这些本属于环境专家们使用的词汇。据说，这边的空气负氧离子含量很高，每立方厘米达到个，而北京、上海等大城市里只几百个，只是巴马的几十分之一甚至百分之一。负氧离子浓度越高，吸进相同单位体积的气体，进入人体血液的氧就越多，气血的运行状态就越好，身体也就越健康。
什么是小分子团水？在巴马我问了很多人，好像没有谁能讲得清楚。后来上网搜索，巴马所谓的小分子团水，是因为巴马的地磁强度远远高于其他地区，通过磁力线切割的作用，使得大分子团水磁化变成了小分子团水。经科学家研究证实，这种水是唯一能通过2纳米的人体细胞离子通道，进入细胞核和DNA，活化细胞酶组织，激发生命活力的水，而其它自来水、纯净水都无法通过离子通道进入细胞内。人们说巴马的水好，好在哪里呢？除了是小分子团水，还因为巴马的喀斯特岩溶地形，使这里的水属于碱性离子水，PH值在7.38~7.95之间，氧化还原电位低（ORP）35~MV，盘阳江的地下暗河穿山过洞，使水中含有对人体有益的矿物质和微量元素。因此，专家将巴马小分子团水称之为世界罕见的健康水、生命水。千百年来当地人都直接饮用从洞里打来的水，并不烧沸，初来乍到的人不懂，照例想烧开饮用，但我发现，烧开的水倒在玻璃杯里，反而有些浑浊，不及冷水倒在杯里那么清澈，我问小酒店老板是怎么回事，她说这里的水直接喝更好，不用烧开，如果不习惯喝冷水，稍稍温一下就行。在巴马的几天里，入乡随俗，我也喝生水，虽然有点怕闹肚子，但这种事情没有发生。
说完巴马空气中的负氧离子、小分子团水，还应该说说巴马的美丽风景和传说。相传牛魔王在人间撒下瘟疫，使得巴马人全身奇痒难熬。王母娘娘美丽的女儿盘阳公主为解救老百姓的苦难，舍身化为甘霖，将巴马的泉水都变成神仙水，让老百姓下河裸浴。人们沐浴后百病全消，男人变得更帅气，女人变得更漂亮。为纪念舍己为民的盘阳公主，后人将巴马境内的河取名为盘阳河。从百魔洞流出来的水注入蜿蜒曲折的盘阳河，从容地流过坡月村、长寿村，流向更远的地方，滋养巴马的山川田野。盘阳河江水如黛，两岸杨柳依依，绿意盈盈，江面上偶有渔舟荡过，长寿村岸边那挂老式的水车缓缓地转着，唱着悠悠的歌。
巴马处在热带与亚热带的连接处，夏无酷暑，冬无严寒，有着品种繁多，十分丰富的森林花草植被，加之巴马的卡斯特岩溶地形造就的溶洞、暗河和陡峭的山峰，使得巴马处处是美景。住在巴马，参加当地旅行社组织的一日游，安排紧凑，一天可以看七、八个景点，既省时间又省钱。其实，长寿村、百魔洞村，本身就在景中。巴马好山好水好风光，真是上天遗落在人间的一块净土。巴马的水土如此养人，想来在巴马水土上喂养的猪牛鸡鸭鹅，种植的瓜菜粮油茶，也该是品质优良，极富营养的。我去坡月镇赶了一次集，远近壮家、瑶寨群众拿来许多山货、土产交易，就有许多山野原生的东西，如野生的板栗、柠檬和野菜等，天然绿色。住在这里，食品有机，人在画中，水呈碱性，空气清新，只要自己宽厚仁爱，性情平和，真是想不长寿都不行啊。
听说入夜的百魔洞，虽无灯红酒绿，却也歌舞升平。一天晚上，我们特意开车过去看热闹，到达时已经晚八点了，百魔洞前唱歌的、跳舞的，打拳的、做操的，好不热闹，由于人多，一拨接一拨的，大有你方唱罢我登台的架势。我们当然不只是看客，也随着音乐跟着大家一起扭动自己僵硬的腰肢。不太愿意动的老人们大多坐在洞口对面的长条椅上呼吸着那里富含负氧离子的空气。十点过后，我们准备离开，回到车旁，有五、六个穿着入时的女子跟着车内的音乐翩翩起舞，因不忍扫她们的兴，我们站在一旁欣赏她们优美的舞蹈，直到她们停歇下来。这是一群幸福的女人，她们在这里买了房子，这次是从成都过来休假的，当中一位是军转干部，听说我们也是部队下来的，很慷慨热情地对我们说你们以后过来休假，就住我的房子吧，锅碗瓢盆，一应齐全，很方便的，免费使用。妻子忙问您贵姓？对方快人快语，说我姓蔡，就叫我蔡妹妹吧。我们乘车缓缓离开百魔洞，洞口前跳舞、唱歌的人们仍然没有散去。明天，我们就要回福州了，再见，巴马，再见，蔡妹妹。