大家好，我是猫万三，英俊潇洒风流倜傥(猫局：并不是…)的猫局新编辑。
上周我责编的《中国名人撸猫实录》都看了吗？说出来你可能不信，虽然我学富五车才高八斗精熟历史通晓文字(猫局：越来越过分了…)，但在进猫局之前，我可是一枚货真价实的“理工男”。
自打上了猫局这条贼船，身边的小伙伴就开始疯狂地劝我养猫。阿元各种晒图，猫六整天絮叨，最可怕的是在猫局小铺卖猫粮的汪仔，看向我的每一束目光都散发着KPI的光芒……
养猫是肯定要养猫的，不供养个主子还怎么在局里混呢？规矩我都懂。
但是作为一个人设包袱很重严谨的理工男，有一件事我必须先问问清楚：
你们都说养猫好，到底有啥好处？有啥根据没？做过实验没？
果然，他们懵了，他们沉默了，连最有专业知识的阿元都露出了Σ(⊙▽⊙a的表情，默默坐下了。
哼，还治不了你们~
其实，这几个问题，我在刚接到猫局offer的时候就研究过了。
虽然我这群同事有点逗比青年欢乐多，但就推广养猫这一点，我还是很敬佩他们的。
因为，养猫的好处是真的很多！
01缓解焦虑抑郁情绪
在压力大、焦虑的时候，通过与猫咪交流互动，能帮助我们释放压力、缓解焦虑。这是很多人都有的直观感受。
基于这种感受，很多国外大学都有“动物探访计划（AnimalVisitationPrograms）”——通过大家集体撸猫撸狗，来缓解学习和考试压力。
根据参与项目的学生反馈，效果还是很好的，大家普遍反应心情好多了，压力小多了，又可以起来再学几个回合了。
为了搞清这个项目是不是真的有效，华盛顿州立大学的研究人员专门做了一项随机对照试验。
source：journals.sagepub.