脑梗又称缺血性脑卒中，是由于脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。
这种疾病的发病率高，且具有极高的致残率，因此被医学界高度重视，脑梗可以导致各种严重的神经功能缺损症状，如偏瘫、失语、偏盲等，甚至会导致昏迷或死亡，为了预防和治疗脑梗，我们需要从多个方面入手。
为什么我国脑梗塞的发病率越来越高？人口老龄化
随着医疗水平的提高和生活条件的改善，中国人口的平均寿命不断增加，导致人口老龄化，脑梗塞的发病率随着年龄的增长而增加，老年人患脑梗塞的比例也在增加。
抽烟和酗酒
吸烟和酗酒是脑梗塞的危险因素，在中国，吸烟和酗酒的人口众多，这增加了脑梗塞的风险。
缺乏锻炼
缺乏体育锻炼是一个普遍现象，而缺乏体育锻炼与肥胖、高血压和高胆固醇等脑梗塞的危险因素有关。
采用西式饮食
随着生活方式的改变，西式饮食越来越普遍，其中包括高盐、高脂肪饮食以及加工食品的摄入增加，这些都与脑梗塞的风险增加有关。
引发“脑梗塞”的原因有哪些？动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是最常见的脑梗塞原因，它是指血管内壁的动脉粥样斑块不断积聚，逐渐狭窄甚至阻塞血管，导致脑部供血不足。
血栓形成
血栓是血液凝结的固态物，如果形成在颅内或颅外动脉中，可以堵塞血管，使脑部缺血。
动脉瘤破裂
动脉瘤是血管壁的异常扩张，当动脉瘤破裂时，会造成大量血液流入脑组织，引起脑部缺血甚至出血。
血液疾病
一些血液疾病如高血压、高血脂、糖尿病等，会损害血管壁，增加动脉粥样硬化和血栓形成的风险。
脑梗来临，身体2个月前或有“暗示”？医生：个表现别再忽视急性头痛
当脑梗发生时，血液供应受到限制，脑神经组织无法得到充足的氧气和养分供给，这就像是一棵树，如果得不到足够的水分和营养，就会开始枯萎。
同样的，脑神经组织也会因为缺氧和缺养分而开始受损。这种状况下，头痛往往会随之而来，脑梗引发的头痛与普通的头痛有着明显的不同。
它通常是剧烈而突然的，让人措手不及，这种头痛仿佛是从颅内深处传来，让人痛不欲生，与此同时，恶心、呕吐等症状也常常伴随而来，仿佛是对身体的一次全面打击。
眩晕
眩晕是一种常见的症状，它是指周围环境存在旋转、晃动、不稳定的错觉，患者常常感到头昏眼花，站立不稳，严重的时候可能会出现晕厥的症状，这种眩晕常常出现突然，并伴随着其他症状，比如恶心、呕吐、耳鸣等。此外，颈椎病、脑供血不足、高血压等也会引起眩晕，当突发性的、严重的眩晕出现时，应当尽快就医，排除脑梗发作的可能。
脑梗是指脑血管堵塞导致脑部血液供应不足，引起脑组织缺血、缺氧、坏死而引起的一系列症状，脑梗发作时常常伴随着眩晕、头痛、恶心、呕吐等症状，需要及时就医治疗。
肢体无力
脑梗是由于脑部供血血管阻塞，导致供血受限，从而使脑部某个区域的神经细胞受到损害，这一过程会导致大脑无法正常控制身体的肌肉，从而引发一系列的症状。当脑梗发生时，患者首先会感到明显的肢体无力，这种无力感常常以一侧身体为主，例如，患者可能会发现自己的一侧面部肌肉麻痹，无法正常微笑或眨眼。
同样地，一侧的手脚也可能突然变得软弱无力，无法支撑身体重量，甚至出现瘫痪的情况。
若想预防脑梗来袭，4件事麻烦做好，血管更畅通！控制基础疾病
控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，这些疾病会增加脑梗的风险，通过合理的药物治疗和生活方式调整，将这些指标控制在正常范围内。
坚持适度运动
坚持适度运动，每天至少进行0分钟的中等强度运动，如快走、骑车、游泳等，运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于预防脑梗。
合理饮食
保持健康的饮食习惯，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物和适量的蛋白质，减少摄入高脂肪、高糖分的食物，合理的饮食习惯有助于控制体重和血脂水平，降低脑梗的风险。
戒烟限酒
烟草和酒精都可能对血管健康造成损害，增加脑梗的风险，戒烟限酒有助于保护血管健康，预防脑梗。
脑梗发生后，需把握黄金时间窗脑梗这一突发的脑血管事件，对人们的生命健康构成了严重威胁，当脑梗发生时，患者倒下，但并不意味着死亡或残疾已成定局。
事实上，在发病后的4-6小时这一关键时间窗内，是治疗的黄金时期，也是生与死的较量。医院张琪主任强调，脑组织对缺血和缺氧的反应异常敏感，一旦脑梗发作，每分钟有万个神经元细胞在迅速死亡。
令人担忧的是，如果在发病后4.5小时内未得到及时救治，脑组织将出现不可逆转的死亡。
许多患者因送医不及时，错过了最佳溶栓时间，当他们被收治入院时，只能接受抗血小板、护脑等保守治疗。
尽管这些治疗能够改善视物模糊等症状，但要想恢复至发病前的状态，后续的康复治疗过程将十分漫长。因此，张琪主任提醒患者，应在发病后4.5小时内尽快接受静脉溶栓治疗，在发病后6-8小时内，如有条件，可前往具备急性期医院进行救治，在这短暂而关键的时间窗内，早一分钟救治，就多一分生的希望。
阅读延伸：脑梗发作后，有多大几率会瘫痪？脑梗发作后，瘫痪的风险取决于多种因素，如梗塞的部位、大小、患者的年龄、基础疾病等，一般来说，脑梗后瘫痪的几率与以下因素相关：首先，梗塞的部位是影响瘫痪风险的关键因素，如果梗塞发生在脑干、基底节等关键区域，那么瘫痪的风险就会相对较高。相反，如果梗塞发生在非关键区域，那么瘫痪的风险就会相对较低。其次，梗塞的大小也对瘫痪风险有影响。较大的梗塞通常会导致更严重的神经功能缺损，增加了瘫痪的风险，而较小的梗塞则通常不会导致明显的神经功能缺损。此外，患者的年龄和基础疾病也是重要的影响因素，高龄患者和有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，更容易出现脑梗后瘫痪。