导语：人脑中有很多血管和神经细胞，神经细胞所需的营养物质需要通过血管来运输，平时我们可能经常会听到有人说大脑供血不足，其实大脑供血不足不是病，只是一种症状。
如果这种症状持续存在，可能会诱发心脑血管疾病，如缺血性脑病，据统计，2/3的老年人患有慢性脑功能障碍，这是老年人的常见病，也是老年痴呆症和脑梗塞的早期，但是，大脑供血不足也不是没有症状，如果患者注意自己的身体变化，可以尽早发现以下问题，或者得到良好的治疗。
什么是脑供血不足？
脑供血不足是指人脑某一部位供血不足而引起的脑功能障碍，脑缺血是最常见的脑血管疾病，属于缺血性脑血管病，按缺血范围可分为全脑缺血和缺血，按持续时间可分为持续性脑缺血、短暂性脑缺血和复发性脑缺血。
大脑供血不足，可能会出现什么症状？
1.高血压和高脂血症
患高血压会导致血管变得僵硬，血管内膜容易损伤增生，从而造成管腔的狭窄，会阻碍血液的循环和供应，高血脂会增加血液的黏稠度，从而形成微血栓，堵塞小血管，进而造成大脑供血不足。
2.颈椎病
向大脑供血的一条重要血管是颈动脉，如果一个人患有颈椎病，颈椎的病变可能会刺激或压迫椎动脉，导致椎动脉痉挛或扭曲，导致血液供应不畅，大脑供血不足。
3.糖尿病
高血糖的一个很大的缺点就是会损伤血管壁，就像腌萝卜一样，高盐会让萝卜失水变干，糖尿病会改变血管的脆性，使其变得透明，血管壁在高渗状态下会坏死，从而影响血液供应，导致大脑供血不足。
4.心脑血管疾病
人体的能量是有限的，心力衰竭会削弱心脏的泵血能力，影响血液供应，当冠状动脉粥样硬化会导致管腔变窄时，阻力会增加，进入大脑的血液量会减少，所以心脑血管疾病导致大脑供血不足是非常常见的。
如果一个人的大脑得不到血液和养料，各种疾病就会接踵而至，大脑供血不足和体内慢性病互为因果，形成恶性循环，此外，大脑的调节功能减弱，还会引起血管性痴呆、突发性晕厥等现象，诱发心肌梗塞、中风、偏瘫等。
大脑供血不足，可能会出现什么症状？
1.运动功能障碍
人体的运动依赖于全身的肌肉，肌肉组织由大脑控制，一旦大脑供血不足，人的行动能力就会受到影响，容易出现动作不协调的情况，比如面瘫、四肢无力、走路不稳、莫名其妙的摔倒等等。
2.语言功能受损
语言中枢也在大脑里，所以当大脑供血不足时，语言功能也会受到影响，因为大脑对收集到的信心处理会很慢，很容易到了嘴边却不知道说什么，有时甚至听不懂别人的意思。
3.神经功能受到影响
如果整天持续感到困倦、乏力、昏昏沉沉，就要警惕了，尤其是在休息够了，还没有得到缓解的情况下，这很可能和你大脑供血不足有一定的关系，如果没有得到及时的治疗和调理，你的性格也可能会发生变化，比如沉默寡言或者脾气暴躁。
4.感觉功能障碍
人体之所以会有各种感觉，都是因为大脑，如果大脑供血不足，感觉功能就会受损，患者的各种知觉能力就会下降，如听力下降、面部知觉丧失、舌头麻木、嘴唇麻木等。
做好4事或对你有所帮助！
(1)注意饮食调节
由于脑部供血不足，一定要注意预防动脉粥样硬化的发生，避免食用高盐、高脂肪、高糖的食物，降低动脉粥样硬化的风险，此外，还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃五谷杂粮，平时多吃鱼补充不饱和脂肪酸，从而改善血管健康，我们必须注意合理的饮食和均衡的营养。
(2)戒烟戒酒
烟酒作为致癌物，会加重血管的损伤，增加堵塞的可能性，并可能引起高血压等疾病，加速大脑退化，使心脑血管疾病提前发生。
(3)定期体检
很多人认为自己没有疾病的时候就是健康的，但其实我们应该养成定期体检的习惯，尤其是中老年人，需要定期检查身体，看看有没有异常，要知道，疾病在于预防，而不在于治疗。
(4)保证充足的睡眠
良好的睡眠质量对每个人的健康都至关重要，人体在睡眠中储存力量，良好的睡眠质量更有助于人们保持健康，然而，充足的睡眠并不意味着过度的睡眠，睡眠时间要适度，平时要避免过度劳累，做有氧运动，也可以预防脑血栓。