□记者曹萍
脑卒中也叫脑中风，是一种急性脑血管病，具有发病率高、致残致死率高、复发率高、经济负担重等特点，已成为我国民众第一位的死亡原因，而且有年轻化趋势。秋冬季是脑卒中的高发季节，专家提醒，如果突然出现嘴歪眼斜、头晕头痛、单侧肢体麻木等不适症状，一定要引起重视、及时就医，以免延误病情。
脑卒中高危人群以及中老年人该如何快速识别脑卒中？
医院神经内科主任张淑玲介绍了简单好记的“FAST评估法”：
F（face，脸）：是否出现面瘫或口角歪斜，是否能够微笑，是否一侧面部无力或麻木
A（arm，胳膊）：是否存在肢体无力的现象，能否顺利举起双臂
S（speech，语言）：能否流利对答，是否说话困难或者言语含糊不清
T（time，时间）：如果上述三项中有一项存在，一定要立即拨打急救电话
预防脑卒中，要加强运动、合理膳食，做到早预防、早发现、早治疗。张淑玲建议：“控制血压、血糖，保持胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯水平正常；戒烟限酒、减盐减油、适量运动、减少熬夜，同时适量补充叶酸能够起到预防脑卒中的作用。”
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