早春如何预防中风的发生？
1.高血压的防治:既然高血压是中风的罪魁祸首，那么防治高血压自然成为中风预防的首要任务。坚持服用降压药，每天早中晚三次监测血压，根据测得的血压调整降压药；避免血压过度波动。
2.抓住中风先兆:如有以下中风先兆，医院:
1)连续打哈欠；2)不利的话；3)一旦天黑；4)视力模糊；5)失去控股；6)偏瘫；7)头晕；8)口吃流涎；9)头痛、呕吐；10)一过性偏瘫。
3.改变生活习惯:
1)多喝水；罗马琳达大学的研究人员发现，每天喝5杯水以上(每杯约毫升)，中风风险降低53%。因为多喝水可以降低血液粘稠度。
2)不吸烟；吸二手烟经常会增加82%的中风风险。
3)情绪稳定:80%以上的高血压患者是A型血患者，性格急躁，易怒会使心脑血管疾病的发病率增加2.5倍。
4)科学生活:充足睡眠，适当运动，低脂饮食，清淡少碳酸饮料。
4.接种流感疫苗:有数据显示，连续接种流感疫苗5年，可降低42%的中风风险。
早春是中风的‘事故多发区’，要做好防范。
陈军花专家介绍
神经康复科主任
主治医师
陆军军医大学神经外科学硕士
全国神经科医师协会会员
全国介入医师协会会员
重庆健康促进委员会会员
年毕业于山东第一医科大学，后进入陆军军医大学学习取得神经外科学硕士学位，医院神经外科、医院神经内科工作。
长期从事神经科学、重症与康复医学工作
擅长脑血管疾病、癫痫、颅脑外伤的诊治，对卒中及外伤后康复、小儿脑瘫的治疗有独到的见解。擅长神经康复，运动损伤康复，对偏瘫、失语、吞咽障碍、老年痴呆，颈肩腰腿痛的治疗有独特见解和经验，对临床常见病、慢性病：高血压、糖尿病、高血脂的治疗和管理有丰富经验。