封面新闻记者宁芝
根据中央气象台预计，11月4日至5日将有一股强冷空气影响我国新疆北部、西北地区东部偏北地区、华北北部及东北等地。而成都也开始降温了，下周一成都的最低气温只有5℃。
医院老年医学科王静提醒，秋冬季节，气温骤降，忽冷忽热，是脑中风的高发季节。有关数据统计，在中国有将近万的脑血管病患者，每21秒就有一个人死于中风，其中超过60%的发病集中在气温骤降的秋冬交替时，以55岁-65岁的老人居多。
医院老年医学科王静
哪些人更容易中风？
王静表示，研究表明，以下五类人最容易中风。
第一，患有三高的人。血压、血脂、血糖升高，由于动脉硬化，甚至斑块形成，导致血管堵塞，影响血液流动，血液循环中断，血管的承受压力就会越来越大，长时间下去就会伤害血管，导致血管受损破裂，诱发中风。
第二，长期抽烟酗酒的老人。抽烟酗酒会影响血液流动还会刺激血管引发一系列病症，长期如此血管弹性降低，也会导致中风。
第三，超重、肥胖、体力活动少的人容易患三高，这类人容易引起动脉粥样硬化，发生中风的危险性也会增加。
第四，房颤患者。容易在心脏内形成血栓，血栓一旦脱落就会随着血流进入脑血管，造成脑栓塞。
第五，有中风家族史的人，有流行病学调查显示，中风有一定的遗传倾向，有中风家族史的人会增加中风的机率。
怎样预防中风？
第一，冬季做好保暖。冬季天气寒冷，温差较大，使得血管收缩，从而使血管阻力升高，容易堵塞血管，诱发中风，因此要做好保暖工作，尤其是注意头部、颈部的保暖，老年人群更应如此。
第二，监测血压血糖。高血压和高血糖是诱发中风的重要危险因素，而冬季天气寒冷，室内室外与早晚温差较大，血压波动比较大，高压每升高20mmHg，中风风险增加28%，低压每升高10mmHg，中风风险增加14%。糖尿病患者的血糖也易于升高，因此冬季大家一定要严密监测血压和血糖的变化，按时吃药控制，更好地预防中风。
第三，适量饮水。冬季天气寒冷干燥，身体需要消耗大量的水分，而日常生活中补水不足或不及时，血液粘稠度会增高，因此冬季一定要适量饮水，早晚各一杯水，以补充夜晚水分的流失，每天饮用水量需保证在毫升左右。
第四，合理膳食。冬季，因为饮食不当，运动又少而易引发肥胖，对中老年人来说，会增加中风危险因素，因此需合理膳食，三餐需定时、定量，少吃高盐、高糖、高脂肪、高胆固醇食物，多吃富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬果。
第五，坚持适当运动。冬天室外寒冷，人们、尤其是老年人喜欢待在温暖的室内，运动减少，这也就增加各种脑血管的发病率。因此冬天不要久坐，可根据个人的身体情况，在室内适当锻炼，降低“三高”发生率，增强心肺功能;但习惯户外晨练的人群，应该错过最冷时间段锻炼，从而降低中风的发生几率。
第六，定期进行体检。冬天是中风的高发季，最好冬季也能做一次体检，尤其是中风的高危人群，嗜烟、酗酒以及有五高(高血压、高血脂、高血糖、高体重、高年龄)的人。可做的检查有血液检查，颈动脉彩超筛查斑块，心脏检查，影像学检查CT或MRI等相关检查，如发现异常应及时就医诊治，做到早预防、早发现、早治疗。
第七，要戒烟，控制饮酒量，吸烟者中风风险会增加两倍；控制体重，肥胖者比体重正常者风险增加了50%；保持情绪稳定，不宜暴躁动怒；预防便秘。
出现中风怎么办？
医院神经内科专家王琰表示，很大一部分患者中风后导致严重瘫痪，生活不能自理，长期卧床，对患者及家庭都是极大的痛苦，也是沉重的经济负担。“现在中风已经不再是老年人的专属，二三十岁患脑中风已经是屡见不鲜。”
王琰医生提醒市民，记住“中风”原则：1看脸是否歪斜，2看双手是否有一侧麻木无力，3聆听有没有言语不清，说话不利。“一旦有上述任何一个症状，需要高度怀疑中风。”
一旦出现中风，应在黄金6小时以内到达就近的“卒中中心”经过静脉溶栓或介入取栓，有很大一部分患者会得到良好的恢复。
年，医院医院第一家通过“高级卒中中心”医院。