小蔡今年30岁，因头痛欲裂，睡不着，到医院看病。医生检查发现小蔡的血压、血脂、血糖都很高。叮嘱小蔡，年纪轻轻就三高了，一定要控制好，否则有中风的危险！
小蔡大怒：我才30岁！怎么可能会中风！中风不是老年病吗？
接诊医生：别激动，年轻人也会得脑卒中，中风已经不是老年人的专属病了！
在很多人眼里，卒中是老年人的专属病，其实，年轻人发生脑卒中的案例有很多。随着时代的发展，临床上，中风的患者中，人群越来越年轻化，并且人数逐年增高。
今天我们就来谈谈，年轻人也会患脑卒中的问题。
我在住院部的时候就碰到不少年轻人患有脑卒中。
几年前我就碰到一个患者，孙先生。他当时才30多岁，来的时候口角歪斜，语言不利，右侧手脚麻木无力，经过神经系统检查发现是左侧脑梗死。
当时他自己也是很奇怪，觉得卒中应该是老年病。他才30多岁，为什么会突然中风呢？
原来，孙先生是名程序员，平时工作很忙，常常要加班，还经常通宵。
第一次发生中风就是在一次熬夜做项目的时候，刚完成最后一点收尾工作，半夜两点多，发现自己不能言语，并出现了一侧手脚麻木的症状。同事发现不对劲，医院。
还好当时同事发现及时，医院也及时，为孙先生争取了黄金急救时间，没有危及到生命。
入院时，我们给他做检查，发现他的血压上下。非常严重的高血压。但问孙先生本人，他本人表示根本不知道自己有高血压。
他说单位每年安排体检的时候，有做过B超、有抽过血做血检，但从不测量自己的血压。
他认为自己这么年轻，高血压不会找上自己。平时因工作的原因，也不太注重健康保养。
但其实经过问诊，孙先生身上集中了很多容易患上心脑血管疾病的高危因素：
1、孙先生的父母都有高血压病史，并且都在50岁左右发生过脑卒中。有一定的家族倾向。
2、孙先生体型偏胖，还伴有高血脂、高血糖、高尿酸等问题。三高都是发生脑卒中的主要诱因。
3、孙先生的生活作息和饮食规律混乱，经常熬夜、通宵，饭也是有一顿没一顿的吃。
这些都是容易引发中风的因素，如果孙先生能早点重视起来，及时的控制这些危险因素，就能降低脑血管疾病的发生，就可能不会发生中风。
那平时我们该如何预防脑卒中的发生呢？做好这6点很重要：
●预防高血压，高血压患者及时正规治疗；
●吸烟或酗酒，低脂饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便通畅；
●生活要有规律，保证充足的睡眠，多参加力所能及的文娱和活动；
●冬季注意保暖，避免寒冷刺激；
●遇事不恼怒，心胸豁达，避免情绪激动；
●每年定期检查，出现中风先兆时应及时就医
最后，大家不要觉得中风、高血压这些病就是老年病，年轻人也要特别注意。
特别是父母有过高血压或者中风史的患者，要更加重视。
体检时一定要注意有没有心脑血管疾病的危险因素，如果有，就要早期干预，及时控制，避免发生心脑血管事件。