最近10年，满打满算跑了天，记录是跑步了，其实走的比跑的还要多，可是我知道，对我来说，这就是奇迹。
从小就热爱运动的我，视运动如吃饭睡觉般可贵。可是年的冬天，我的世界变了。病危通知书下达的时候，我21岁，大学三年级，正当一切美好的时候，我进入了癌患行列。据说鼻咽癌是癌症界里的小感冒，但是当时我并不知道它是后遗症最厉害的一个小感冒。为了活下来，放疗化疗X刀，能做的都做了，四个月后，我也活了过来。但是后续的后遗症让我的生活慢慢步入了地狱。听不清，说不清，看不清慢慢渗透进入我的生活。
由于放疗次数过多，我的嗓子被破坏的惨不忍睹，别说讲话吃饭，就连咽下一口唾沫在当时都是件极为奢侈的事情。咽喉部的大面积溃疡以及唾液腺的破坏，让我从此离不开水。吃一口要喝水，说一句要喝水，多喘两口气也要喝水。锻炼？哦，不，稍微懂运动的人都知道，运动期间是不能大量喝水的，可是我做不到。出院后精神的振奋带动着身体的亢奋，身体告诉我，我要运动。可是现实太残酷，我不知道此时此刻，我还能做什么。我热爱的户外运动？不可能！！走路10米，都必须喝水润嗓，不然口腔咽喉会由于空气循环迅速干枯疼痛。而长期的干疼导致肺活量急速下降，最严重的时候连一句正常的长句也说不完整，说难听点，感觉自己说话的时候像个弱智。
于是退而求其次，我选择了瑜伽。一练便是10年。但是就在年末的时候，我的身体告诉我，语航，你该跑步了。是的，它还记得我特爱的跑步，身体的召唤意识。这是瑜伽带给我的礼物，它不再让我用大脑思考，而是由身体给予我最真实的反馈。但是，那个时候于我而言，跑步太奢侈了。尤其是户外，大东北的户外干冷干冷的，别说嗓子受不了，以现在的体能，肺活量也受不了哇。于是我尝试了一个月的健美操。也累，也要喝水。但是一个月后，我还是放弃了。因为身体告诉我，不对，我要的不是健美操。它给予的信号始终很明确。
语航，你必须跑步！
年的3月14日。我开始大病初愈后的第一次户外运动。
3月的东北，依旧寒冷至极。但是那天我格外兴奋。穿上羽绒服把自己包裹得严严实实后，果断出门了，其实我有很多担忧，我可以么？我能坚持么？能跑么？要喝水么？等等一系列的疑问在脑袋里盘旋。但是仍然没有阻止我前进的步伐。那天我没有跑，我走了三公里，我很兴奋，因为我一口水都没有喝，我居然在那么冷的天气走了三公里，这也许对普通人来说是再自然不过的了，但是对我来讲，就好像每一位跑者人生中的第一个马拉松一样兴奋。
这是个非常好的开始，之后的一个礼拜，我几乎都在走，每天都保持在三公里左右，不多也不少。重要的是，我没有带上我的命根子“水瓶子”。
其实那个时候，还有另外一个原因，让我对跑步恐惧。因为眼底出血。城市的雾霾早在几年前就进入了我的眼睛里，冰天雪地里的每一步都要仔细掂量会不会滑到，因为实在看不清。
所以，安全起见，还是走路比较靠谱儿一些。就这样一段日子后，我开始尝试了跑步。
哦，天！好难！真的好难！第一天我只跑了一分钟就上气不接下气了。嘴巴里干疼干疼的，不停地大喘气去缓解缺失的氧气，可是越是大喘气，嘴巴干的就越快，一分钟仿佛一年那么长，每一秒我都在数。可是我坚持下来了，跑一分钟，走五分钟，不管怎样，我坚持下来了。
几天后我开始尝试2分钟，3分钟，5分钟。当时有个朋友也在跑步，她跑了几天就可以连续跑20-30分钟，可是我连10分钟都坚持不了。但是我知道，我在进步，至少每天早上的一小时晨练，我不再喝水了。更奇妙的是，越跑嗓子越滋润。这是为什么？
都说心里有迫切的期望，上天就会安排对的方式给你。于是我认识了跑步者说。那时候百人百天第一期已经进行了。虽然没法参与但是慢慢开始