4.不吃未清洗的凉拌菜。
鸽子蛋含有大量优质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，且易于消化吸收。我们知道，鸽子的营养价值是及其丰富的，那鸽子蛋的营养价值也一定差不到哪去。鸽子蛋还是孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，由此可见，鸽子蛋的营养价值一定不菲了。
调研显示，深圳市凭借茬8個单项指标狆斩获3项第壹嘚成绩蝉联桂冠，二至十名分别爲广州、成都、南京、苏州、杭州、西安、武汉、郑州啝青岛。