1.不滥用抗生素。很多人在出现咳嗽、发热、头痛等常见症状时，几乎是习惯性的就吃抗生素，这是非常不科学的！由于抗生素可能抑制身体内的某些有益菌群，使得霉菌等没有了对峙的“对手”，从而会大量繁殖而引起发病或加重病情。所以，抗生素一定不要乱用。
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