白内障要吃降肝火的药，热水+醋熏眼睛。醋是化淤的。
吃饭老咬舌头，是脑梗的先兆。
肝肾同源，肝火旺肾亏。
中医说法：血淤。西医说法：自由基、脂肪代谢产物多。
血管堵了——堵在心脏叫梗，堵在心毛细血管叫瘤，堵在肝脏叫肿瘤，堵在子宫叫肌瘤，堵在乳腺叫增生，堵在甲状叫结节，堵在脸上叫痤疮，堵在皮肤上叫疙瘩，堵在腿上叫趋张，堵在粘膜叫囊肿。
动脉、静脉、毛细血管共10万公里，绕地球2圈半，相当于路。先要血管通，才会不得病。
血24小时流动，和血管壁摩擦就生垃圾，血从血管到毛细血管流速增加，阻力增大，得心脑血管病。
脑梗的原因是吃降压药吃的。
降压药扩张血管，血管宽，流速慢，血压降，然后越吃越多，血管早晚有一天弹力失控。
如果吃多——崩了，脑出血。
如果吃少——堵了，脑溢血。
高血压的病因是在肾上，肾上的腺体分泌肾上腺素，肾上腺素调节血管紧张程度，分泌得多，血管紧张——血压高，分泌得少，血压低。
血压高是肾源性疾病，是心肾不和。肝火大，爱生气、爱吃肉、爱喝酒容易得血压高。
降压药伤肾，肾衰竭要透析，10个透析病人，9个半是药源性中*引起，8个是长期服降压药的结果。
脂肪过剩造成血淤，维生素缺乏。
素食不是不吃肉，还要不吃油。
维生素特点：见水溶解，超过40摄氏度分解。
水果：一个苹果维生素的含量等于苹果皮5分钱大小的含量。
不要喝酸奶，里面的增稠剂会让血管堵。
水只能稀释农药，不能洗干净。用碱洗菜，可以融解酸性的农药。
生熟搭配，外国人吃肉，但人家的青菜是生吃，生吃蔬菜，最好带皮。生吃蔬菜泄肝火，补充维生素。
长期吃降压药，扩张血管，男人会前列腺肥大;女人一乐就尿裤子。
柿子椒降肝火最好。
生吃茄子治瘤子，吸附力相当强，能吸油，治血脂粘稠，血栓就没了。生吃茄子等于就是吃降血脂药。
治疗心肾不和：肾吃黑，心吃红。
冬天吃黑豆、黑芝麻、黑豆浆、粥，黑豆+红小豆+山药+枸杞熬粥，晚饭吃。调肾。
先吃拌生菜，再吃熟菜。
(注：饭前喝口汤，老来不受伤。如有条件最好先喝几口热汤，再吃生菜。)
胆固醇高是因为肝胆代谢不良。
血脂高的人不要喝牛奶，牛奶高脂肪高蛋白。喝牛奶还易上火。
忌口：牛奶、酸奶、辣椒、冷饮，做到与食俱进。
每天泡脚搓腰，就是搓肾俞穴，刺激肾脏分泌肾上腺素。治女人手脚冰凉。
运动——运气动血叫运动，跳舞跑步叫活动。工作叫劳动。
运动的宗旨——早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃胆。
白天捋耳朵降血压。
补钙：高血压的女人每天补钙毫克，高血压的男人每天补钙毫克。正常人-毫克天。
钙可以软化血管，防止血管硬化，老吃降压药，血管硬化，补钙降血压、抗癌。
喝奶补钙，但是给婴儿补的。
高血压会反弹，换季或生气的时候可以稍微吃药。
要想身体健康，必须保持：平和的心态;均衡的营养;适量的运动;充足的睡眠。
脏器的工作时间为：23点--1点胆工作;1--3点肝工作;3--5点肺工作;11--13点心脏工作。17--19点肾工作。
太阳神快清胶囊——调血脂、养血管、防三高！三高的好帮手！心脑血管的保养专家高脂血症引发的一系列疾病是我国居民死亡的三大原因之一。目前公认高脂血症是促进动脉粥样硬化的主要因素之一。而平衡调节血脂，就可以降低冠心病、脂肪肝的发生率。
上图是动脉粥样硬化的发展过程，在10%发展到40%的过程中，我们通常无法体会到，一般体检也不会检测出来。但并不代表此时我们是健康的。其他疾病早期阶段也是一样的道理。
很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。
如何才能有效地防治高脂血症呢？
现代医学最新研究证明，人类膳食中如摄入足够的Ω-3多元不饱和脂肪酸，就能达到平衡脂肪代谢，调节血脂的目的。人体自身不能合成Ω-3多元不饱和脂肪酸，只能从食物中摄取。陆地上的动植物体内几乎不含有Ω-3多元不饱和脂肪酸，寒冷水域中多油质鱼类虽含有但含量却很低，相比较而言，海狗油是动物来源的Ω-3多元不饱和脂肪酸含量和质量最高的。
0.5g∕粒,24粒∕盒51元/盒海狗油调节血脂血脂偏高者少年儿童每日3次，每次6粒
本品采用来自加拿大纯净海域的海狗油精制而成，经功能试验证明，具有很好的调节血脂的保健功能。快清胶囊，为原有海狗咔罗肽清舒胶囊改版升级的产品。产品全新升级后,具有如下特点：批文升级：普通食品升级为营养保健食品包装升级：采用密封袋和防潮剂，产品稳定性更强原料升级：采用世界先进的高科技生物低温萃取技术，营养成分活性最大的保留，新鲜度、纯度更高海狗油的独特功效：1、特有的3A（DHA、EPA和DPA）调脂?EPA：“血管清道夫”，具有防止血管硬化、心脑血管栓塞，降低高血压、高血脂及胆固醇，抑制血小板凝聚等作用。?DHA：：俗称“脑*金”。为脑神经细胞提供营养元素，可以让受损的脑神经得到修复，促进神经系统生长发育，改善记忆力。?DPA：抗血管硬化元素。只在海狗油及人乳中存在，具有调节血脂、软化血管，降低血液粘度的功效。其调节血脂的功能比有“血管清道夫”之称的EPA还要强很多倍。2、双向调节血脂：高密度脂蛋白，一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。俗称“血管清道夫”。低密度脂蛋白，是引起诸如动脉血管硬化和诸多心脏疾病的祸首，所以被称为“坏胆固醇”。海狗油中富含的Ω－3多不饱和脂肪酸，具有好坏“识别”功能，能自动的起到双向调节作用，既可降低低密度脂蛋白，又可升高高密度脂蛋白。3、与深海鱼油的区别
海狗油的优点
（一）海狗油与鱼油的比较
1、分子机构优异海狗与人同属恒温哺乳类，Ω-3的分子结构和人体完全相同，能迅速被人消化吸收。鱼类是低级冷血动物，其Ω-3的分子结构与人体内的不同，不易于吸收。2、营养成分丰富一般鱼油只含EPA和DHA,含极少甚至不含DPA。海狗油不仅含有EPA和DHA,更含有丰富的DPA、角鲨稀和独特的脂溶性活性物质。DPA是人乳中不可少的重要营养成分,对新生儿的免疫力发展和智力发育起着重要作用；角鲨稀具有防癌等功效；独特的脂溶性活性物质对于调节和提高人体自身的免疫力有特殊的效果。3、油质纯洁度高海狗生活于气温在零下40度严寒而洁净的北极圈地带，远离受污染地区，海狗油又是单纯从海狗的脂肪提纯出来的天然油,所以非常纯洁。鱼类一般生活在正被日渐污染的海洋，易含污染物。4、防氧化性能强Ω-3多不饱和脂肪酸很容易氧化，变成对身体有害的过氧化物。海狗油中含有一种天然的防氧化物(NaturalAntioxidant),可以大大延缓氧化的过程；鱼油不含防氧化物，所以很容易氧化变质。（二）海狗油与其它产品的比较
我们平时常用的降脂药由于必须经过肝脏代谢才能被人体吸收和利用，结果会给肝脏造成负担和损伤。而海狗油所富含的Ω-3多不饱和脂肪酸能直接被人体小肠吸收，不需经肝脏分解，所以无任何*副作用，长期服用不损肝、肾，即使肝功能不良者也能服用，真正做到降脂不伤肝。
深海鱼油和海狗油对健康都有好处，尤其在预防心脑血管病方面，他们都还有Ω－3多不饱和脂肪酸。但相比之下，海狗油保健效果更好。这是因为：?海狗油中Ω－3多不饱和脂肪酸由EPA，DHA，及DPA组成，称为3A，而鱼油几乎不含DPA，只有2A。?鱼油中Ω－3多不饱和脂肪酸含量太低，为了提高其含量，常需不断浓缩提炼，并要添加抗氧化剂，浓缩过程不可避免会把重金属和杂质也浓缩进去。海狗油天然存在，海狗油的生产采用低温压榨工艺，无任何人工添加。?海狗油中含有角鲨烯，是深海鱼油所没有的。该物质具有防癌及治疗癌症的作用，并可以有效抑制食物中不良胆固醇的吸收及加速其代谢，还可改善皮肤问题，补充肌肤水分和营养。?海狗油中Ω－3多不饱和脂肪酸比例结构域人类相似，易于被人体消化。而鱼油中的Ω－3多不饱和脂肪酸必须经过肝脏代谢后才能吸收，对肝功能不好的人来说是一种负担。?海狗油中几乎不含胆固醇，而大多数鱼油中含有较多胆固醇，这对健康是不利的。
海狗油的保健功效和合法来源
自古以来，海狗就被视为一种良好的滋补品原料，可以其为原料加工成海狗油、海狗肾、海狗肉、海狗皮等海狗制品。海狗油是一种珍稀的健康食品原料，内含丰富的不饱和脂肪酸，在食品中具有良好的应用前景，可广泛用于营养保健食品生产之中。正是由于海狗油具有良好的营养保健价值，有些不法分子便将鱼油、海豹油或来路不明的油冒充海狗油出售，以达到欺骗消费者、牟取暴利的目的。
海狗为世界二级保护动物，因此，只有世界海狗协会才被允许按配额宰杀，也只有海狗协会的会员企业才能将海狗加工成海狗油等海狗制品。来自其他地区、宣称为“海狗油”的物品要么是非法走私的海狗油，要么根本就不是海狗油。
海狗油含优质的不饱和脂肪酸
海狗油含EPA、DHA、DPA等不饱和脂肪酸，角鲨稀，七种人体必需的氨基酸和粘性蛋白。其血红蛋白含量是牛肉的20倍，铁含量是鱼类的倍，锌含量是鱼类的4倍，磷含量是鱼类的7倍，易被人体吸收。海狗油中的Omega-3不饱和脂肪酸的含量（约为25％）是自然界动物体内比例最高的。
海狗油的Omega-3脂肪酸由三种不饱和脂肪酸所构成，分别为EPA，DHA，及DPA。
海狗油的营养保健功能包括――
1)EPA：俗称血管清道夫，可防止血管硬化、心脑血管栓塞，降低高血压、高血脂、胆固醇，抑制血小板凝聚。适用于冠状动脉硬化和血栓，脑中风、脑溢血、脑血管障碍，高胆固醇、高血脂、高血压，手脚麻痹，心悸等各种心脑血管疾病。2)DHA：俗称脑*金，是脑组织和视神经发育及功能发挥所必需的营养物质。可增强记忆力、促进婴幼儿智力开发、防治老年痴呆症。
3)DPA：在人乳和海狗油中含量最高，是鱼油及其他食品所缺乏的，可提高人体免疫力，对糖尿病、类风湿性关节炎、牛皮癣、气喘病、溃疡性大小肠炎等均有治疗作用。
4)角鲨烯：天然抗氧化剂。有助于防癌和抗癌，可滋润皮肤，使其光滑而富有弹性。5)脂溶性活性物质罗兰金：对提高人体自身免疫力和调节胰岛素分泌有特殊效果，可预防和治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮等，对糖尿病有预防作用。
海狗油是珍稀合法的健康油
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