World
Stroke
Prevention
Day
5.25
世界预防中风
日
May25,
世界预防中风日的由来？
请
年6月24日在加拿大温哥华举行的第五届“世界中风研讨会”订立每年5月25日为世界预防中风日。
什么是中风？
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中风，又称脑卒中，是脑部血液循环障碍引起神经功能缺损表现的急性出/缺血性脑血管病。当前我国每年约有万新发病例，致残率高达70-80%，为无数家庭带来严重的经济负担。
加强认识，您知道这些吗？
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01
如何识别早期卒中
卒中症状：脸部口眼歪斜，单侧肢体无力，持物掉落或腿软跌倒，单侧肢体麻木或感觉异常，言语不清，或伴随头晕头痛，视野受限，视物重影，严重者可突然的意识丧失、昏迷等（当然，不是所有头晕、手麻均由中风引起，也可能是其他原因所致，医院就诊排查）。
TIA：短暂性脑缺血发作
即出现上述（面部、肢体、言语等）一过性类似卒中发作样症状，一般持续数分钟或数小时，24小时内可完全缓解。我们更需要足够重视，应及时就诊，预防卒中的发生。
02
绿色通道/急诊就诊
时间就是大脑：发现症状立即就诊/拨打
绿色通道/急诊：评估病情，迅速完善检查
紧急治疗：4.5小时内溶栓
6小时内血管介入再通治疗
医患合作：结合专业建议，明确治疗方案
卒中发生时：建议患者准确记录发病时间，发病过程，在家属陪同下于急诊或拨打就诊。未明确病因时，应谨慎用药，饮水。在有限的时间内，尽量选医院就诊。
我们的目标是：争分夺秒，越快越好！！！
03
卒中危险因素的防控
☆☆针对卒中危险因素的早期预防
①目标血压：≤/90mmHg
②戒烟，且避免被动吸烟
③2型糖尿病：降糖（饮食、运动、药物）
④血脂：低脂饮食
降胆固醇，甘油三酯及低密度脂蛋白
⑤房颤及其他心脏病：专科就诊
⑥无症状颈动脉狭窄：定期随访
⑦饮食营养：
低钠，低脂奶制品，水果蔬菜类
04
青中年卒中
青中年卒中的发病率越来越高，人数可占到卒中总人数的14%。当代青中年人的社会压力较大，生活方式不科学，与高发病率息息相关。青中年卒中患者常见的危险因素：吸烟，饮酒，熬夜，过度劳累，肥胖，“三高（高血压、高血脂、高血糖等）”，以及患某些疾病如烟雾病，狼疮等。
预防：严格的健康指标
科学的生活方式
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写
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在
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最
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后
冰冻三尺非一日之寒，卒中的发生多是危险因素如高血压，高脂血症，糖尿病，心脏病，高同型半胱氨酸血症，吸烟饮酒等长期积攒的结果。我们能做的，是通过药物，饮食，锻炼，睡眠等生活习惯确保上述指标“达标”。您若长期处于高血压状态，血糖控制欠佳，建议您于我科脑病门诊就诊，在专业医师指导下规范治疗、预防方案，减少或延缓卒中的发生，享受轻松、自由的生活。
文稿：刘晓旭
编辑：李珊珊
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