春暖花开，万象更新，心脑血管疾病也进入高发期，此类疾病每年有两次高峰期：即每年的3~4月(春季)和11~1月(秋冬季)。这两次的高峰期是因为正值季节转换之时，冷空气活动频繁，忽冷忽热，使此类病患增多。
春季对心脑血管疾病的预防刻不容缓
心脑血管疾病是危害中老年人生命和健康的第一杀手，占中老年疾病死亡率的首位。春季是心脑血管疾病的高发季节，据统计，一年中心脑血管疾病在春季的发病率占全年发病率的50%左右。
每年春季，尤其是“倒春寒”时节，都是急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病的高发期。今年也不例外，暖春四月，天气温暖，阳光和煦，俨然一片和谐景象。然而上周一场冷空气来袭，全国各地普遍降雨、降雪天气，气温普遍下降10℃左右，气温的忽高忽低，导致近期因心脑血管疾病住院的患者骤增。
春季心脑血管发作有哪些先兆
对于心脑血管疾病的发作，按季节来说，最易发作的季节是冬季和春季;而按时间来说，每天清晨是高发期。北医院提醒大家，如果您出现以下症状，是心脏病和中风即将发作的症状，务必及时就医：
心脏病发作的先兆：
1、近期内屡次发生胸背部闷胀、沉重或气短。
2、出现阵发性呼吸困难、气短、不能平卧、咳嗽、咳白粘痰或粉红色泡沫痰
3、突然出现心慌、恶心、面色苍白、出冷汗、四肢发凉
4、糖尿病人出现昏迷者
5、不明原因的血压下降，尤其在近期出现者
6、突发的不明原因的晕厥或抽搐
简单来讲呢，心脏病主要有四大典型症状：心口绞痛、胸闷气短、心慌心悸、浑身乏力。
中风发作的先兆
当您身边的老人出现以下症状，您就要考虑会发生脑中风的可能。
首先，是一过性黑蒙。即突然眼前发黑，视物不清，但数秒钟后又能恢复。
其次，短暂性视力障碍。即视物模糊或视野缺损，阵发性发作。
第三，是扭头的时候手麻。这是因为转头时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄的结果。这一现象，足以告诫人们，中风可随时发生。
第四，是短暂性脑缺血发作。即出现一过性偏瘫或单瘫，可能伴有失语，但持续时间短，多24小时内完全恢复，这表明已经有轻度中风。可把它作为进展性或完全性脑卒中的一种先兆。
第五，是老年人血压波动剧烈或激增，头痛头晕耳鸣加重，精神紧张或神疲嗜睡等症状，这表示有可能发生出血性中风。
第六，高血压患者如出现眩晕，其中风的发生率要比未出现眩晕者高出16倍。所谓眩晕，即头昏眼花，感觉自身和周围物体在旋转。
第七，频繁哈欠也是脑中风的信号。
如果你出现以上情况的，那你一定要警惕了。
春季心脑血管疾病患者如何预防?
如果家里有得心脑血管病的朋友，本身是高血压、高血脂、高血糖、糖尿病患者，爱吸烟、喝酒的，身体肥胖超重、容易精神紧张、脾气暴躁的人，还有就是平时不爱运动，这些人最容易得心脑血管病，平时一定要多加注意!
很多人认为，心脑血管疾病是老年人的专利，与自己无关，然而有调查发现，在个心梗患者中，70—80后有25人;个脑梗患者中，70—80后有5人。40岁以下的高血压患者约万。而血糖偏高人群中，过半是40岁以下的年轻人。
现实生活中发生的一系列案例，也向我们证明猝死等心脑血管趋于年轻化趋势，因此，无论年轻人亦或中老年人，都应做好预防工作。北医院提醒您做好疫情防控工作的同时，也因注意身体各项指标，定时测血压、测血糖、血脂，按时用药!一旦出现不适症状，医院就医。
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刘玉华中医科副主任医师
大国中医·优秀中医药临床特技专家，中国医药新闻信息协会中医药临床分会专家委员会委员，大型史册《大国中医》特邀编委。从医43年来，专研业务，擅于总结临床经验，在国际性、国家级、省级医刊发表论文28篇。
擅长治疗：心绞痛、高血压、高血脂、心脑血管、冠心病、脑血栓、肿瘤、糖尿病、急慢性肾炎、肾病综合征、失眠、中医妇科、不孕不育、月经不调、痛经、更年期综合征、焦虑、抑郁症等疑难杂症，脾胃病、胃溃疡、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、慢性结肠炎、便秘等消化道疾病，湿疹、皮炎、带状疱疹、牛皮癣等皮肤病，此外，对风湿性关节炎、呼吸道感染、气管炎、哮喘等均有显著疗效。
张春梅中医科副主任医师
从事中医、针灸工作至今40余年，擅长针灸治疗：脑血栓、脑出血后遗症、中风失语症、神经性头疼、面神经麻痹、急性腰伤、坐骨神经痛、肩周炎、风湿性关节炎等具有独到之处。
出诊地点：北医院
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