中风，一个好像老年人才会发作的疾病，竟悄悄的出现在三四十岁年龄阶段的人群中。
工作压力大、连续熬夜加班、饮食结构不合理导致“三高”......这些当代年轻人普遍的生活状态，在无形中侵蚀着健康的身体。
大家说的中风，其实就是医学上的“脑卒中”，有脑缺血和脑出血两种情况，无论“堵了”还是“溢了”，都会造成大脑的损伤。
中风发病高峰人群的年龄一般在五六十岁及以上，是一种偏老年的疾病。
哪些因素会导致中风？
中风能否预防？
明明是“老年疾病”
越来越多的年轻人却中招？
带着种种疑问，小编特地去到医院，跟神经内科主任岳蕴华医生深入聊聊。
在谈到中风“年轻化”之前，要先认识哪些因素会导致中风。以下这8大危险因素，你占了多少？
如果你有3个以上就要警惕起来了！
1.高血压病史(≥/90mmHg)
或正在服用降压药
2.糖尿病
3.血脂异常
4.房颤或心脏瓣膜病
5.吸烟
6.很少体育活动
(体育锻炼的标准是每周锻炼≥3次
每次≥30分钟，持续时间超过一年;
从事中重度体力劳动者视为经常体育锻炼)
7.超重或肥胖(BMI≥26kg/m2)
8.卒中家族史
在年轻人群中，不乏有吸烟、酗酒、不良生活作息、不良饮食习惯的人，岳医生说这也是中风“年轻化”的原因之一。
对于中风患者来说，时间就是生命，如何尽早发现中风的预警信号，把握*金救治时间呢？
快快记住“中风”
“1”看：一张脸不对称、嘴巴歪。当患者脸部两侧不对称或一侧嘴角歪斜，就是异常。
“2”查：两只手臂，是否发生单侧无力，不能抬。让患者闭眼，双臂平举10秒，有一侧手臂无力往下掉，就是异常。
“0”(聆)听：说话口齿不清，不明白。问患者一个问题，吐字不清、说不明白或无法说话，就是异常。
如果有以上任何症状突然发生，要立刻拨打急救电话，岳主任说：“卒中急救就是和时间赛跑，要尽快送往具有卒中救治能力的医疗机构。”
小贴士：患者拨打急救电话后，系统会快速根据患者位置，选择距离最近，医院，缩短院前延误。医院拥有完善的脑卒中急救绿色通道，可以在缺血性卒中患者到院后1小时内开始溶栓治疗，为患者抢下更多时间。
岳主任检查中风病人康复情况
岳医生还表示，缺血性卒中患者的治疗有个非常重要的时间窗——即症状发生后的“*金3小时”内，原则上不能超过4.5小时，在时间窗内对病人进行静脉溶栓，会大大降低患者残疾和死亡的几率，还可以大幅提高患者的愈后生活质量。患者哪怕早到一分钟，都能有更多获益。
预防永远大于治疗，尤其是像中风这种容易留下后遗症的突发疾病，预防就显得更为重要。好的生活方式可以帮助我们预防中风，岳主任也给出了自己的建议：
摒弃不良生活习惯
吸烟、酗酒会大大增加卒中的发生风险，预防中风先从戒烟、限酒开始。
饮食结构要合理、规律
别再贪图一时“嘴瘾”就胡吃海塞，尽量避免进食肥肉、动物内脏、油炸等高胆固醇食物，坚持低盐、低油的烹饪方式，“三高人群”更要控制自己的饮食。
坚持运动锻炼
至少每周1~3次，每次30分钟的中等强度体育运动。就算日常坐在电脑前的办公族，也建议培养固定的运动爱好。
了解自己身体健康状况，做到定期体检
针对40岁以上的成年人，尤其是高危人群，建议卒中筛查一定要做，提前找到潜在病因才是关键。
脑卒中就算再可怕，也可以提早预防
远离卒中，从你我的健康生活做起
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