你是否有过这样的经历？
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每当头痛欲裂时，脑袋里总像有根弦绷得很紧，让人忍不住用手去按按太阳穴，好像按一下这里就能放松。
长期肩颈不适，甚至还有手麻、手痛时，总想有人能帮忙按一下发麻发痛的地方，好像按一下局部，症状就能缓解。
夏天被蚊子咬了个大包，强迫症发作总会用指甲在上面掐出个“十”字，不过瘾就掐成个“米”字，掐完觉得浑身舒爽，虽然实际上并没有解决什么问题。
对于无法触及又不算严重的皮下疼痛
哪里痛就“怼”哪里
成为了很多人生活中的小习惯
但痛点怎么都“怼”不到位时
心里就总有个疙瘩
深圳76岁的卓老阿姨腿痛一年
怎么捏也没用
最终却用一根针搞定了
卓老阿姨腿痛了一年。
老阿姨腿痛得挺奇怪，左腿痛完右腿痛，右腿痛完左腿痛，就像是约好了轮流值班一样，交替着来。因为只是隐隐的痛，76岁的卓老阿姨并没在意，平时哪里痛就捏一下哪里，擦擦活络油，“疏通下经络”，甚至把自己的腿疾当成段子，经常和邻居几位老太太乐呵呵地说起。
但最近，她开始不再跟人说起这件“趣事”，因为她的左腿越来越痛，每天就像被人使了“暴雨梨花针”，既麻木又酸胀。
亲友们都劝卓阿姨多休息少走动。但奇怪的是，卓老阿姨的腿疾确是休息时疼痛难忍，活动后反而减轻。尤其是每天凌晨4、5点，卓阿姨经常因为左腿疼到“飚眼泪”而被迫早起活动。
有什么办法能治好这奇怪的腿疾呢？
在儿子陪同下，医院就诊，各种物理治疗方法都试了一遍，但效果都差强人意。她经常疼得睡不着觉，睡前服用止痛药成了习惯。而且是加巴喷丁、西乐葆等多种止痛药联合服用才能有限地改善症状。但药效一过症状又反复了，长时间服药也让她的胃开始不舒服。
无奈之下，卓老阿姨在家人陪同下来到医院就诊。神经内科医生首先为卓阿姨进行了腰椎MRI检查，结果显示——
“L1/2-L5/S1椎间盘膨出
L4/5椎间盘合并向左后突出
紧邻左侧神经根
”这或许是造成卓老阿姨腿疼的元凶。
但是，椎间盘突出症往往是久行久坐后症状加重，休息后症状减轻，这与卓阿姨的症状恰恰相反。而且从腰椎MRI的片子上来看，卓阿姨的神经压迫并不严重。
骨科医生告诉卓老阿姨，椎间盘突出症可以行手术治疗，但卓阿姨的症状不一定是因为椎间盘突出引起的，因此手术后有可能出现症状改善不明显的情况，可以先通过加强腰背肌功能锻炼联合局部理疗来进行保守治疗。
卓老阿姨想着自己年纪大，做手术本身就存在很大顾虑，而以往的治疗经验又告诉她”理疗效果欠佳“。但是不治疗的话，腿疼又无时无刻不困扰着她。这成了摆在卓老阿姨面前的一道难题。
骨科医生建议她去看看中山七院的疼痛科：“疼痛科是新兴的交叉综合学科，与骨科、康复科、神经科、风湿科、免疫科均具有密切联系。您这种情况可以尝试一下。”
很快，疼痛科吴昌彬教授前来会诊，并为卓老阿姨进行了病史的追踪和详细的体查。他发现，卓老阿姨除了腰椎间盘突出，还患有腰背肌筋膜炎。
“腰背肌筋膜炎会使腰两侧受力不均，长期下去容易引起椎间盘突出。”吴昌彬教授解释道，“针对腰背肌筋膜炎进行治疗，在缓解疼痛的同时，还能很大程度改善腰椎间盘突出的症状，有些患者甚至不用再做外科治疗。”
而灭活疼痛触发点在治疗腰背肌筋膜炎上可以得到不错的疗效。
疼痛触发点又称为激痛点或扳机点，是肌肉组织内可被触知的高度敏感的纤维结节，用手指触摸常常感觉就像深埋在肌肉内的一颗小豌豆。
“如果说肌肉是人体血管和神经生长的土壤，触发点就是在缺乏灌溉和照料的土地里结成的硬块。当我们按压触发点，就会激发出高度敏感的疼痛，疼痛还会以特定形式向肌肉远端或近端转移，从而引起远处的疼痛。”吴昌彬教授介绍。
吴昌彬教授为患者治疗
在半小时的治疗过程中，吴昌彬教授首先选定卓老阿姨身上的双侧腰髂肋肌、腰方肌、臀中肌、臀小肌、梨状肌等触发点，将特制的针扎进点位，引出肌肉的跳动，然后进行灭活。
针刺治疗的效果立竿见影，卓老阿姨左腿麻痛的症状立刻减轻了许多，当天晚上无需服用止痛药也可以入睡，睡得特别香。第二天，疼痛感几乎消失，她已经等不及要出院了。
但是吴昌彬教授仍叮嘱道“一定要定期于疼痛门诊复诊并接受后续治疗，这样才能有更好的疗效”。
肌筋膜疼痛触发点针刺灭活治疗与针灸不同，针灸是“针”穴位，而疼痛触发点灭活疗法是依据解剖学原理，根据人体肌肉筋膜起止与走形，分析寻找引起相应部位疼痛的“根源”，将疼痛触发点灭活，使肌肉内的挛缩肌束松开，从而让机体或各关节的生物力学处于一个正常平衡状态。
除了四肢疼痛外，临床上常见的许多头颈、躯干等疼痛均可通过疼痛触发点针刺灭活治疗得到缓解。
中山七院疼痛门诊设立以来，已有多名患者成为了肌筋膜疼痛触发点针刺灭活治疗的受益者。
肌筋膜疼痛触发点针刺灭活可治疗——
顽固性头痛、肩周炎、颈椎病、腰背肌肌膜炎、梨状肌综合征等；
部分脑中风后遗症、三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、妇科原发性痛经及部分盆底疾病；
美容、减肥
除肌筋膜疼痛触发点针刺治疗，疼痛科门诊还开展超声引导下神经阻滞、超声引导下关节软组织局部阻滞、肌筋膜松解等治疗，主要的诊疗范围是慢性疼痛和一些排除了专科急症（如心肌梗塞，动脉瘤，急腹症等）的急性疼痛。
遇到不明原因或难以解决的身体疼痛，可尝试咨询疼痛科哦！
指导专家吴昌彬
副教授、副主任医师
广东省老教授协会医学专家委员会麻醉学研究会荣誉会员
中山医科大学科技成果奖二等奖
中山医科大学科技成果奖三等奖
参与《临床妇科腹腔镜诊疗学》（*建昭主编，年）编辑，负责《经腹腔镜妇科手术的麻醉处理编写；参与《现代外科学》（*洁夫主编，年）编辑，负责《心肺脑复苏》编辑。
擅长临床麻醉，疼痛治疗，危重病人监测与抢救。
文：田京灵、李艾琳
初审：吴昌彬
审核：江清浩
审核发布：*宣办
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