当下智慧成长分享
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当下的力量。这本书看了有一些对我启发的，（不一定对大家也有启发）我会给大家参考，，这本书里告诉我们。当我们做事情不快乐，不自在，痛苦的时候，你的头脑去了过去，或者未来，放在做事取得的结果上了，，当你把注意力完全放在，当下发生的事情上，，你的痛苦，不快乐，将会消失，（老师说的一心不能二用）。
然后一个学生答复，，我感觉我沉重的负担被卸下来了，但是还有很多问题等着我们去解决不是吗？难道我暂时逃避这些问题吗？这也是我当时的疑问?。
作者反问，你当下此时此刻有什么问题吗？你不可能有任何问题，，有问题，要么你去作。要么去接受它，为什么把事情变成问题呢？（问题越多痛苦越多）问题的意思是不断的琢磨某种情况，而不是当下采取行动，，，我看了这一段有一些启发，希望对你们也有帮助。有事情，要么去当下去应付，行动，，要么就内心接受它。（不要再头脑的不断的琢磨，这是痛苦的根源）哪还有什么问题？（练习腹部起伏就可以头脑中拉出来，更好的活在当下发生的事情上面）
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大山老师和所有的同学们大家当下好！下面我分享的内容是：
觉知与学习
世界无限复杂，心灵无限复杂，生命无限复杂，作为拥有红尘肉身的我们如果不能破迷如何才能把握自己的命运，所以我们每个人都必须终身努力学习！
末学今天以为学习包括以下几个方面，一个是深入经藏，智慧如海，像唯识学方面的学习，能够让我们对现象对生命有一个相对准确的认知，另外，我们还需要训练觉知力，还有我们心灵能量的增加，所有这些学习又都必须拿到现实生活中去运用，把所学的在生活中活出来，最后还需要明师的引领，我们才能往生命的广度和深度前行。
前进的每一步都需要我们付出艰苦的努力才能取得胜利，所以我们平时应该严格要求自己，生命没有重来。
我的分享就到这里，不妥之处请指正。
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大山老师和所有的同学们大家当下好！今天我分享的内容是：
生命的底线
我们学习当下觉知的同学有来自不同路子的，什么人都有，好在当下觉知的训练不涉及任何的宗教派别，也不问任何的门户之见，这是当下觉知之所以能普及并能让很多人接受的魅力所在。
在所有的同学中，不信三界的，不信轮回的甚至不信因果的都有，但是大家对公平公正都还是认可的，尽管如此！，理虽认同，但在事上还是不能跟上，比如一个蚊子叮我，我随手打死了它，这件事我们把它当作司空见惯，很平常的一件事，根本就不认为是一件不该做的事，蚊子被打死了，那是活该，细究起来，蚊子吸人血，这好像也是常理，蚊子为一口血付出了生命，这好像还是重了些，毕竟是一条命，反过来说，一个人很轻易地被别人一巴掌打死了，这又是何感受？问题是不是被放大了，在人的认知里面，人的命一定比蚊子尊贵千万倍，要知道释迦佛说了众生平等，这件事不能只听你说了算的，上天肯定不会庇护你，结局你自己看着办。
从公平公正上来说，人最终还是没理的，假如一个人到处如此惹祸，命终时宇宙的能量会不会给他安排一个好命的归处，大家自己想象。
做人的学问非常之大，只可惜，末法时期的人已经没有如此大的福报，能够让自己的生命有一个好的归处，想想看，你曾经吃的那口肉，如何去做一个了结，要知道你吃了人家，人家当然也要吃你，你真的愿意让人家吃你吗？哈哈，这种明显的不公平会在宇宙间形成一股股强大的能量把我们推到灾难的边缘，所以，每个人都处在灾难的四面楚歌之境而不觉知，人类的拯救好像是一剂无力的呐喊，根本就无济于事，所以当下的觉知必须深之又深，归家之心必须切之又切，人的努力还有待上天的慈悲我们方才能有被拯救的希望，之于其他的那就不说了。
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尊敬的老师和精进的同学们当下好，我是当下觉知学习学长小翠
我分享的主题是臣服当下让孩子穿越困境
周六陪大孩子去行*服务中心取身份证，自动机子显示9号机领取，可9号机子坏了无法运作，而身份证在周一必须提交，高考报考需要提交，大厅很多家长孩子在等待取证，可是周末没有工作人员，于是他们抱怨，气愤，焦虑……
我觉知中坐旁边，看着孩子去找保安，然后打电话给客服，我觉知中向客服说明身份证周一用于报考，希望可以帮助我们
然而告知今天周末无人维修电脑，周一才能维修
我和孩子相对而笑，接受当下，决定周一我去排队代领再送到他学校，（学校很远，非本人领证要很多手续）
待我们走出大厅不远，客服打孩子电话说，待会有警官找我们，接着警官说加孩子