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脑中风的危害有多大？
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脑中风的前期表现有哪些？
?点击收看精彩节目主讲专家：高幼奇课题：脑中风的危害有多大？主任医师，硕士生导师；医院神经内科副主任。江西省医学会心理医学分会常委。擅长神经系统的常见病、多发病和疑难疾病的诊断、治疗有着丰富的临床经验，尤其擅长神经影像学及神经心理学。了解更多知识精选问题1：《影响脑中风的危险因素有哪些？》
精选问题2：《脑中风的发病率有多高？》扫码观看完整视频各省高考成绩逐渐出炉，有人欢喜有人忧，但还需要有个度，过度欢喜也会“招病”。据报道，江西有一名考生在高考分数出来之后，发现比预期高出30分，过度欢喜、过于激动突发脑出血，建议各位考生平稳自己的心态，保持好心态，特别要警惕情绪化导致突发脑溢血，生活中要警惕这些脑出血的常见诱因。
01警惕这些脑出血的常见诱因情绪波动
情绪剧烈是脑出血发病率增高的主要原因之一，突然嫉妒兴奋或十分悲观，人体内的感官都会发生突然的改变，影响体内交感神经，使心跳加速，可能导致血压持续升高，严重则会破坏血管，若本身血管韧性差，则容易出现血管破裂，导致脑出血。不良生活习惯不良生活习惯也是脑出血发生的因素之一，如果有喝酒抽烟的习惯，那么发生脑出血的概率则更高，烟酒会使人的血管变脆，韧性下降，血压波动就可能发生脑出血。高血压高血压是诱发脑出血的主要疾病，脑内微动脉瘤主要分布在大脑基底节的豆纹动脉、桥脑、大脑白质和小脑。当血压骤然升高时，微动脉瘤可能破裂而出血。02脑出血的5个征兆大多数人发病时会出现以下征兆，如能及时鉴别，就可以早发现、早诊断、早治疗，预后明显改善。
1.突然一侧肢体麻木、无力、行动不便，口角歪斜流口水，说话含糊不清或听不懂别人的话。
2.突然感到头晕，站立不稳甚至晕倒。
3.突然头痛，通常位于一侧，颅内压力增高时可发展到整个头部，可能伴有呕吐。
4.突然感到眼部不适，瞳孔不等大，或出现偏盲、眼球活动障碍。
5.突然出现精神萎靡不振、整日昏昏沉沉、性格一反常态或短暂意识丧失等。
03脑出血主要的后遗症有哪些？1、精神和智力障碍
如果有较大范围或者多次复发的高血压脑溢血情况出现，那么，就会留下精神和智力方面的障碍，这种后遗症主要表现在人消极悲观、精神萎靡不振，心态差等，如果有这方面的情况出现，作为家属一定记得要发挥作用，多多劝解和开导。
2、失语
高血压脑溢血后遗症表现出来的失语主要在三个方面，这三个方面主要体现在运动性失语、感觉性失语和命名性失语。运动性失语体现在可以听到别人的话，但是自己却无法清楚表达出来。
3、肢体功能障碍
即大众常说的偏瘫，如果脑出血的出血点位置导致大脑的运动或者感觉功能出现损伤，从而导致肢体的感觉和运动神经障碍，患者就可能会出现完全或者不完全的失去对肢体的控制能力，这是脑出血中比较常见的一种后遗症，对患者预后及生活等影响也较大，所以必须引起足够的重视。
04“三字经”防住脑出血脑出血虽然“来无影”，但发生、发展规律有迹可循。专家提醒，只要注意防范以下几点，就有助于远离脑出血。
1
控血压
高血压是脑出血的“背后黑手”，因此高血压患者一定要坚持按时、定量、长期服药治疗，并准确记录血压变化，以防高血压“偷袭”。
切忌自己根据血压变化服药或停药，如需调整应在医生指导下进行。日常饮食要注意低脂、低盐、低糖，少吃动物内脏。
2
戒烟酒
烟和酒都能使血管收缩、心跳加快、血压升高，增加脑出血几率。
研究发现，每天抽烟超过20支的人，发生脑出血的几率是非吸烟者的2.84倍，而酗酒者脑出血发病年龄会提前十几年。因此应尽早戒烟，尽量不要饮酒。
3
少熬夜
经常熬夜容易出现代谢紊乱，引发脑出血。建议劳逸结合，规律作息，保证每天7~8小时的睡眠，午间可小憩20分钟。
4
莫激动
学会调节心情，尽量保持心态平和，避免大喜大悲大怒，尤其是血压控制得不理想的人，最好不要炒股、打麻将、看惊险刺激的影视作品等。
5
常锻炼
坚持适度锻炼不但能控制体重，改善血管功能，还有助消除不良情绪。但要注意量力而行，尤其是老年人，不宜做剧烈运动，可以选择散步、打太极拳等。
6
防便秘
大便燥结用力排便时，腹压会升高，血压、颅内压也随之升高，极易引发脑出血。
建议多吃芹菜、韭菜、大豆等富含纤维素的食物，同时注意多喝水防便秘。
7
查天气
天气骤变是脑出血的一大诱因。老年人对温度变化适应能力较弱，过冷过热都会使血管过于紧张收缩或血黏度增加，引起血压波动，进而导致脑出血几率升高。
建议留心季节变化，尤其在严寒酷暑季节，出门前最好查询天气，适当增减衣物，防寒避暑。
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专家推荐Experts钟光稳
主任医师，现任中科体检医疗总监。原医院中西医结合心血管内科主任医师。中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会委员。江西省中西医结合学会活血化瘀专业委员会副主任委员。在全国医学期刋发表论文20余篇。参著出版了《实用中西医结合老年病学》等医学著作3部。擅长中西医结合对高血压，冠心病，动脉血管斑块等心血管疾病，肝胆疾病，急慢性肾炎的诊治。以活血化瘀为特色，疗效显著。
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