很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。也就是说，当你出现不适反应时，你的血管堵塞已经非常严重了，甚至随时会有生命危险。再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
现在很多人表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同*色小米粥样的斑块。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的，不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。
血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同*色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病、高血压、脑血栓、糖尿病。因此，过了三十岁以后，我们就应该像爱护容貌与肌肤一样，学会呵护、关爱我们的血管。
我国著名的心血管病防治中心曾花10年时间在70万人中做了一项调查，发现脑梗死、脑出血等疾病，10年间，在25岁男女中，发病率分别增加了％和％。而临床中，每周至少会有2—3名45岁以下的人，因心梗或脑卒中急性发作住进该院的重症监护室，最年轻的冠心病猝死者仅33岁。卫生部心血管病防治中心专家委员、医院首任心内科主任、博士生导师徐成斌讲述，临床上甚至还有20多岁的猝死患者比比皆是。
不同的血管堵塞会引发不同的疾病
1、大脑血管堵了——中风
中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力，卧床不起。
2、心脏血管堵了——心梗
如果堵塞不严重的话，可能只是心脏泵血能力受到影响，而严重的心梗随时都会要命。
3、腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓
动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管就可能导致肺栓塞。
4、肺部的血管堵了——肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死。
医院心血管内科教授杨天伦说过，血管年轻是人长寿的标志。血管软，寿命长，血管硬，寿命短。
大家可以先做一个自测，看看你的血管到底几岁了?
1.在情绪压抑，过于较真；
2.嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品；
3.不愿运动；
4.每天吸烟支数乘以年龄超过；
5.爬楼梯时胸痛；
6.手脚发凉；
7.手脚常有麻木感；
8.忘性大，经常丢三落四；
9.突然胸部不适昏倒在地上,或有马上要“死去”的感觉
10.脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色左肩痛长期不愈。
11.直系亲属中有人死于冠心病或中风等；
12.体力活动时有心悸、疲劳、气急、眩晕等不适,或产生呼吸困难感；
13.劳累或紧张时,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感；
14.出现脉搏过速、过慢、短促或不规则；
15.熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,需要坐起来一会儿才好转；
16.上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急；
17.突然出现心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉；
18.血压升高；
19.胆固醇或血糖升高；
如果你符合其中1—2项，说明你的血管年龄尚属年轻；符合3—4项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；符合5—8项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。
什么是脑动脉狭窄？
脑血管狭窄是造成缺血性脑血管病的一个重要病因和危险因素。脑血管狭窄使得经过脑血管的血液减少，脑细胞就会缺血死亡。
脑血管狭窄原因？
造成脑血管狭窄的原因很多，而且与年龄有关，如结节性动脉炎引起的血管狭窄发病年龄多在10～30岁,而由于动脉硬化狭窄者往往为40～80岁的中老年人,甚至更高年龄者。儿童发病者,多由于先天性的血管发育异常造成，颈椎病也是脑血管狭窄的诱发因素。
脑动脉狭窄常见症状
常见症状：头晕、头痛、恶心、呕吐、视物不清
脑动脉狭窄检查项目
脑血管造影、CT、经颅多普勒超声检查
脑动脉狭窄治疗
脑动脉狭窄的治疗方法有药物治疗、外科手术治疗及血管支架治疗三种办法。如果管腔狭窄小于50%时，我们可以服用药物治疗，主要是阿斯匹林(A),丙丁酚(P)和他汀类(S)药物,这种疗法简称PAS疗法。如果血管狭窄超过管径的50%，就需要做颈动脉内膜剥脱手术或者在狭窄的血管内放置血管支架使管腔扩大，从而达到治疗目的。其中血管内支架治疗目前应用较广泛，它主要的优势是对病人的创伤小,能同时处理多处狭窄病变,因而特别适合不能耐受或拒绝手术、手术后血管狭窄又复发、多支血管狭窄及狭窄部位手术无法抵达的患者。这三种治疗方法各有适应症和优缺点,可以相互补充。
各种治疗方法比对
内科治疗:抗聚、抗凝、溶栓、扩容和扩血管促进枝
循环代偿，延缓或防止狭窄加重？
手术治疗:狭窄血管内膜剥脱术，颅内外血管搭桥术
创伤大、阻断血流、不可重复并发症6%，
再狭窄率7-15%
介入治疗:血管内扩张和支架置入术创伤微小、适应
症宽、可重复并发症1-2%，再狭窄率4.8%
脑血管崩溃前的5个信号？脑血管健康是关乎每个人生命安全的大事。以脑出血、脑梗塞为代表的脑血管疾病，已经成为我国致死、致残率很高的两种疾病。深秋往往又是这些病的高发季节。
神经内科、神经外科的专家在经过长期的临床总结后，发现了下列五个脑血管病发生前的征兆。生活中一旦有此现象，应该立即就医。
脑血管崩溃前的5个信号
早点知道能救命
一、眩晕
这种严重的头晕往往突然发生，看外界的事物有转动感、晃动感。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一。有些人伴发恶心或者耳鸣。
二、突然发生剧烈的头痛
如果高血压患者，突然出现严重的头痛、头晕，伴有呕吐，要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。
即便这种现象短时间内自动消失，也要提高警惕。此现象反复发生多次，患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。
三、短时间的语言困难和浑身乏力
这种现象往往突然发生，短的时候，一二十秒就可以过去，长的时候，十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后，患者不留任何后遗症。切记，这是脑缺血发生的前兆。
四、突然健忘
如果对从前的事情完全忘记，但是在数小时之后又有所好转，在遗忘的时候内心恐局促不安，要考虑急性脑血管病发作前兆。
五、半身麻木
如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。
如何预防脑血管病呢？
1.首先要注意控制情绪，避免精神过度紧张和疲劳。
因为不良刺激及精神过度紧张和疲劳，可使血压突然升高，进而导致脑血管破裂而发病。
2.糖尿病患者应首先控制饮食、加强体育锻炼，定期检测血糖，2～3个月血糖控制仍不满意者，应选用口服降糖药或使用胰岛素治疗。
3、要注意节制饮食，做到有规律、有限度、有范围。定时定量，不要吃得太饱和过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱等肥甘厚味和辛辣刺激之品，多吃一些新鲜水果和蔬菜。
4.戒烟，限酒，控制体重。饮酒者一定要适度，不要酗酒。超重者和肥胖者通过采用健康的生活方式、良好的饮食习惯，增加体力活动等措施减轻体重。
5.对于早期或轻症高血压患者首先采用改变生活方式治疗，3个月效果仍不佳者应加用抗高血压药物治疗，使血压平稳降低。
6.血脂异常，尤其合并有高血压、糖尿病、吸烟等其他危险因素者首先应改变不健康的生活方式，并定期复查血脂。改变生活方式无效者采用药物治疗。
日本民间有句口头禅：
“纳豆顿顿有，
活到九十九”。
纳豆营养成分丰富，含有多种氨基酸、维生素、矿物质等有效成分。
纳豆具有很强血栓溶解作用的酶！
纳豆菌发酵而产生一种活性物质酶，它可以从食品纳豆中提取，具有溶解血栓、降低血粘度，改善血液循环、软化并增加血管弹性的作用。
在著名的“下午两点半”实验中，日本心脑血管专家须见洋行博士大胆尝试，在2:00PM把纳豆提取物加入人工血栓。
没想到仅过了3小时，血栓竟溶解了2厘米！平时用尿激酶做类似实验，溶解2厘米血栓需要近两天的时间，速度足足快了19倍！
“强力溶栓物”纳豆激酶被首次发现，它开始被用来开发成口服性溶栓药物，须见洋行博士因此也被尊为“纳豆之父”。
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“酶”在调理身体的时候，会出现一些好转反应，个别人还会比较严重。中医称之为“冥眩反应”故有“没有冥眩反应病不能除”的说法。下面列出各种病症可能会出现的好转反应及可能发生的现象，仅供大家参考。
1、没有感觉：
但气色、皮肤、眼神都在变好。请提醒服用前、后之不同，这就是身体比较健康的，好转反应几乎察觉不到的人。
2、头痛：
改善头部供氧，修复神经，清理血管杂质，改善以后就不会痛了。
3、酸性体质的人：
身体困倦、喉干舌燥、尿频、放屁多，这都是体内环境改善的正常现象，15—20天左右基本上就恢复正常。
4、高血压患者：
会有头重如裹、眩晕头痛的现象，这是血液循环开始改善，但血管阻力未消失的缘故。此现象一般可持续1——2个星期。待巨噬细胞活化排出血管壁的中性脂肪后，血压就会下降，要继续服用降压药，但应每天量血压，注意病情视症状减少降压药的剂量。
5、贫血者：
会有轻微的流鼻血，身体乏力会加重，一般会有2—3次的反复。
6、胃炎者：
胸脘发闷、发热的感觉、食欲不佳，可改为饭后服用。
7、胃溃疡者：
脘腹会有疼痛或闷闷的感觉，可改为饭后服用。
8、胃下垂者：
胃部觉得不适、想呕吐，可改为饭后服用。
9、肠炎者：
有腹泻、腹痛现象、因人而异，2—5天即可好转消失。
10、肝不好患者：
想呕吐、皮肤瘙痒或有出疹的现象，*垢排出后消失。
11、肝硬化患者：
大便恶臭、会有血丝、血块、便黑、腹泻。
12、肾脏病者：
会有血蛋白减少，脸部浮肿或脚部也有轻微水肿、尿频、尿多等现象。
13、糖尿病者：
血糖有时会增高，个别手脚也有水肿现象，这是肠道吸收功能增强了，在同样的饮食条件下，身体吸收糖多了的缘故，一般不需做任何处理，2—3周后人体抗氧化能力增强，分解糖的能力增强，血糖自然下降。
14、青春痘患者：
初期会稍微增加，这是皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或*素被活化的细胞排出后，渐渐改善，二、三周后就好多了。
15、便血者：
有痔疮或大肠长息肉或瘤，若持续二周请看医生。
16、慢性支气管炎患者：
会有口干、呕吐、头昏、痰不容易咳出等现象。
17、肺病患者：
咳嗽时，痰增多，微带乳*色。
18、鼻窦炎患者：
有时会增加排出鼻涕量，且呈现浓稠状。
19、皮肤过敏者：
初期皮肤发痒加剧，几天后即减缓，可采用间歇性食用。
20、神经官能症者：
（一）睡眠改善快速入睡。
（二）不能入睡出现兴奋现象，暂时晚上不能食用3——5天后改善再正常服用。
21、白血球过少者：
觉得口干、多梦、乏力、胃不舒服等现象。
22、风湿痛患者：
患部会酸痛加重，但几天后，即消失。
23、痛风者：
会有乏力感或酸痛加重，小便混浊臊味加重，但几天后即消失。
24、尿酸过多患者：
全身酸痛，以症状程度，出现不同的反应，这是体内尿酸正在排出，改善后渐渐正常。
25、耳鸣者：
脑部血液循环不佳，耳部神经传导不良，改善以后就会渐渐消失。
26、昏睡者：
肝脏解*功能不良，脑细胞抑制功能正在修复，恢复期需好好休息，随着细胞恢复，渐渐正常。
27、眩晕：
中耳供血不足或贫血，继续服用，个别严重者，可稍减量服用。
28、呕吐：
肠胃不好，植物神经正在调节，改善以后就正常了。
29、流鼻血者：
末梢血管脆弱，血液内*素正在排出，排出后就好了。及个别严重出血者停服产品，请及时就医。
30、口干舌燥：
修复细胞时需要大量的水分，应及时补充水分。
31、痰多咳嗽：
肺细胞被活化，有能力把*素以痰的形式排出，是好现象。
32、头皮痒；
新细胞恢复生长快，头皮干瘪的坏死细胞不断脱落的好现象。
33、饭量少：
营养的吸收利用能力增强，细胞吃饱后，就不用吃太多东西。中医讲气足不思食，只要体力保持正常，这是好事。
34、心跳加速：
心脏不好或贫血，正在清理血液*垢，一般3——5天好转是好现象。
35、腰酸、疼：
肌纤维组织炎症、子宫或肾脏不好、盆腔炎、太胖、坐姿不良，随着炎症消失，细胞修复后，酸疼感渐渐消失。
36、小便多：
肾脏、胰脏、神经系统、或膀胱不正常，有糖尿病或感染，改善后渐渐正常，也是一种排*的途径。
37、小便白浊：
肾脏有损伤，请尿常规，如异常，一个月以后再比较改善程度，如正常就是在排除体内的湿邪*垢。
38、小便臭：
大量的细胞内*垢个别人从小便排出，改善后渐渐正常。
39、排气：
肠道内菌群失调，有害菌正在消亡，肠胃蠕动加快，很快会正常。
40、血尿：
泌尿系结石，结石已经开始松动，或已排掉，或隐若性肾炎，改善后渐渐正常。
41、腹泻：
这种人肠道*垢特别多，正从肠道清除*垢，清除后渐渐正常。
42、胀气：
这种人胃肠功能紊乱，好现象，要增加服用量和运动量。
43、月经不停：
这种人生殖系统*垢太多，内分泌紊乱修复中，或子宫内的血管脆弱或长瘤，若持续二周以上，请尽快看医生。
44、子宫痛：
若剧烈疼痛不停，可能内膜异位或长东西，若持续二周请尽快看医生。
45、肥胖：
消化吸收功能加强，运动量却不足，需要减少饮食摄入的热量，增加运动。
46、体重下降：
脂肪分解酵素增加，代谢平衡能力增强，身轻如燕、思维敏捷。
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