脑中风家庭护理
如何鼓励情绪低落的患者呢？
患者不配合治疗怎么办？
“病号”饭应该怎么做呢？
对于脑中风患者，医院很重要，同时，家庭护理也非常重要。本期就让三针专家为大家送上最全面的中风家庭护理宝典。
对于刚出院的中风患者，家庭充分的理解和支持，可以使其生活功能得到最大程度的恢复。此外，预防中风再次发作也是至关重要的。到底应该怎么做呢？
1、加倍的关爱和耐心中风后遗症会给患者的身心带来很大的创伤，使患者容易产生负面情绪，比如愤怒、焦虑甚至可能厌世。这种情况在原本正在事业高峰期或者相对年轻的患者身上尤其常见。
对于这种情况，患者回归工作的心情急切，家人应当给予充分的理解，并向患者解释疾病的发展情况，同时要对患者的饮食和生活习惯进行调整，引导患者进行合理的锻炼，帮助患者重建信心、恢复对生活的预期。
2、饮食需营养均衡营养均衡是中风患者家庭饮食的基本原则，少吃油、少吃糖、少吃钠盐，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维和维生素，还要应注意补充适量的牛肉、鱼类、鸡蛋和牛奶等优质蛋白，以促进患者功能恢复。
同时，应尽量选择易于消化吸收的烹饪食材和方式，如选择水煮、清蒸或者快炒，避免糖醋或者煎炸等，以使营养吸收利用。
3、愉快安全的家庭环境保持家庭氛围轻松愉快，有助于营造一个有益身心健康的家庭环境。室内应该保持温度20—24°C，湿度50—60%，经常开窗通风，但要避免直吹患者。
家中应保持地面干燥，做好防滑措施，减少杂物堆积，方便患者活动，最好在床边以及厕所等处安装护栏。中风患者在家中应避免穿拖鞋，平时应穿防滑鞋。
4、家庭肢体锻炼对于下肢锻炼，家属可以帮助进行一些跨门槛、斜坡走、上下楼梯等锻炼；对于上肢锻炼，可以让患者自主进行梳头、洗脸、穿衣、解纽扣、写字等日常作业，还可以通过打乒乓球、拍皮球等训练手部功能，提高生活自理程度。
5、危险因素的管理及防复发如果患者还患有高血压、糖尿病等，家属在稳定期对患者血压、血糖进行规律监测，在天气变化、药物调整或者饮食改变的期间每天进行监测及记录。定期与医生沟通，切忌盲目停药、换药。
另外，如果出现了头晕头痛、肢体发麻无力、视物不清、讲话含糊、喝水呛咳以及走路不平稳、晕倒等情况，或者原有的功能障碍突然出现加重情况，预示中风复发，医院进行救治，以免耽误病情。
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总之，患者和家属都应树立健康意识，在家庭生活中注意情绪管理、健康饮食以及科学运动，所有家庭成员都参与其中，为健康习惯的形成做出努力，才能让促进患者康复，保持家人健康。
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