北京中科白殿疯 http://news.39.net/ylzx/bjzkhbzy/脑中风，是中医的说法，西医是脑梗或脑出血，病人大多是属于部脑的小血管病变，由于病灶小、位置特殊，不仅常人难以分辨，就连CT、普通核磁都可能看不出异常，有时需要通过一种特殊的核磁，才能发现病变。如此隐匿又危险的大脑小血管病变，怎样才能及时发现呢？如果能通过简单自测发现病变的蛛丝马迹，对积极地预防和治疗脑中风有着重要的意义。今天和大家分享几个小方法，希望能对大家有帮助。第一，棉签划脚用它划脚能查出95%以上的大脑或脊髓病变。拿一根棉签，以由轻到重的力度划受试者足底皮肤。划动顺序为：从脚跟外侧缘向上，至小趾根部隆起处，再转向内侧直至拇趾附近。如果受试者脚趾向内收拢，说明神经系统正常；如果脚趾没有反应，可能说明周围神经感觉比较迟钝；如果大拇趾上翘、其余脚趾散开，是病态的反射，可能提示神经系统存在病变。[null][null]第二，画图测试，在纸上以5毫米的间隔画螺旋线4到5圈，然后用另一种颜色的笔在间隔中间画一条线。如果不能在10秒内画完第二条线，或者线条不光滑、压到了第一条线，可能提示小脑和锥体外系受损。[null]第三，敲唇测试，用橡胶小锤或手指敲击上嘴唇。如果出现噘嘴动作，可能提示小血管广泛病变，额叶或双侧脑干受损。[null]此外，还和大家分享一套一分钟健脑操，辅助降低脑中风风险，左手做“OK”的手势，右手做“yeah”的手势，然后两手同时交换动作，反复练习。有助于锻炼左右脑的连接，起到健脑的作用。[null]预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇