你知道吗？有一些疾病可以通过饭后症状察觉出来哦接下来小编就给大家介绍这些饭后症状是哪些疾病的前兆吧！
饭后10种症状竟是疾病前兆：
1进食后不久又感饥饿，上腹时有隐痛，并吐酸水，稍吃些食物这些症状便会有所改善。有这类感觉可能有早期胃炎或胃溃疡存在。
2吃油腻食物后，感到右上腹胀痛，并放射到右侧肩背部者，很可能患有胆囊炎或胆道疾病。
3有的人经常打嗝，不光吃饱后打，有时饭前也打。打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病症也会导致打嗝频繁。患高血压的老人反复打嗝又总止不住，可能是脑中风的前兆。此外，如果突然打嗝不断，并伴有消瘦、食欲减退等症状，需要引起注意。
4饭后胀气：当脾胃消化能力逐渐减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，常会出现胀气，这时应少吃不易消化的食物，如豆类、结实的面食等，还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状严重，应考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。
5食欲良好，但体重却逐渐减轻，并伴有乏力、怕热、多汗、易怒急躁、面红、眼球稍向突出等，要警惕甲状腺机能亢进的可能。
6进食后腹胀加重，平卧后能减轻，常有嗳气，有时便秘或腹泻，身体较为消瘦者，很可能是胃下垂的表现。
7食欲旺盛，甚至亢进，越吃越想吃，进食后常感口干，平时饮水多，小便亦多，但体重却不断减轻，这是糖尿病的特有症状。
8有些人感到吞咽困难，甚至只能喝水或吃稀饭等汤食，有时连咽口水都感到有困难，身体逐渐消瘦，这提示有食管癌的可能。
9突然感到食欲不振，不思饮食，身体倦怠，小腿酸痛无力，尿色如浓茶，眼白发*者，极有可能患有共同疸型肝炎。
10经常食欲不佳，大便稀薄，次数较多，稍吃油腻食物便会腹泻，这是由于胃肠功能减退，可能患有胃肠疾病的缘故。
饭后这4个好习惯，让你更健康。01饭后漱口饭后漱口这个习惯是有史以来就被医学工作者所提倡的，我们国家古代的著名医学家张仲景就特别提出过饭后漱口的重要性。
饭后漱口首先可以清洁我们的口腔、减少口腔中的食物残渣，从而使口腔中的有害物大量减少，这就保护了我们口腔以及牙齿，并且还能增强人们的味觉功能。一口好牙齿，是对健康影响很大的。
02饭后轻抚腹部饭后轻抚腹部也是我们古代医学家所提倡的一种养生习惯，我国唐代医学家孙思邈就曾提出过饭后轻抚腹部的具体做法：
人们在饭后可以以手轻抚腹部百次，在抚摸腹部的时候同时进行扣齿动作三十六次。孙思邈的这种饭后养生方法可以增强人们的消化能力，对多种疾病还有一定的辅助治疗作用。
现在医学上对于饭后轻抚腹部的方法进行了补充：饭后可以用手掌以肚脐眼为中心，分别顺时针和逆时针各旋转二十圈。
03饭后散步俗话说得好，饭后百步走，活到九十九！这是很有科学依据的，饭后人们散步这种行为可以增强人们的肠胃蠕动，刺激消化系统消化液的分泌，从而增强人们的消化能力，使人们更好的吸收食物中的营养物质，对人体健康有很大的益处。
不过饭后散步的时候需要注意，不要吃完饭马上就走，要休息半小时，而且不要走的太块、行走动作也不宜过大，因为过于剧烈的运动非但不能帮助消化，还会影响人体的消化工作，从而影响人们的身体健康。
04饭后听听音乐饭后听音乐对于人们的健康也是极为有益的，音乐可以舒缓人们心情，使人体处于放松状态，这时候人体能更好的专注于食物的消化，也就是饭后听音乐可以增强人们的消化系统工作能力。
当然，音乐可以选择一些比较柔和的，像是重金属一类的兴奋人体神经的音乐不听也罢。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇