清血八味片血好、心脑好
国内流行病学调查显示：每人一生中有1/6的几率患中风；全球每2秒会有1人发生中风；中国居民每年因中风死亡人数约万……
这一组组数据无一不让人觉得胆战心惊。所以，今天就给大家科普一波！
中风又称脑卒中，发生的时候往往会让人措手不及。
对于中风专业的解释是脑部的血管破裂或者阻塞，导致了血液不能正常流入大脑而引起的一组疾病，分为缺血性和出血性两大类。
脑中风具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点，对社会、家庭和个人带来的危害是极其严重的。
中风趋于年轻化
在很多人看来，脑中风是老年人才会得的病，小编在很长的时间里也没有引起重视，直到身边的朋友（年纪26岁）得了脑中风，才意识到中风是一件多么猝不及防的事情，并且认识到年轻化趋势的严重性。脑中风已经悄悄来到了“年轻人”的身边，不再是老年人的“专利”。
当然，这里所说的“年轻人”还主要是指的比老年人相对年轻一点的40-60左右的中年人。从近些年的统计数据来看，40岁以上的脑中风人群中，有50%在65岁以下。
而二三十岁的人也不是完全没有风险，因为不良生活习惯和工作学习压力，这部分人群的中风的发病率也在上升。
年轻人中风的原因与老年人有所不同，专家认为，吸烟、酗酒、夜生活过度等不良生活方式共同作用，促使脑中风年轻化。此外，还有生活压力大、偏头疼、脑动脉炎、心源性脑梗塞、遗传性脑血管病也是脑中风的原因，这些情况大多发生在年轻人。
1、吸烟：吸烟者比不吸烟者脑中风的危险性高4倍。我国烟民中青壮年人占绝大比例，吸烟是导致脑中风年轻化的又一直接原因。
2、超重与肥胖：超重与肥胖是导致脑中风的重要因素。我国大约有30％人超重，其中60％-72％集中在年轻人，也是脑中风年轻化的重要原因。
3、饮酒：年轻人过度饮酒、酗酒者较老年人明显多，也是导致脑中风年轻化的一个原因。
4、外伤：外伤性脑出血和脑梗塞在中青年人中占的比重较大；脑动脉瘤、脑血管畸形大多发生在青年人，这也是脑中风年轻化的因素。
5、高血压：随着我国人民生活水平迅速提高，食品结构和生活习惯“西化”现象日趋明显，年轻人的高血压明显增多。
6、遗传倾向：如果父母有中风的病史，表示先天系统较易出问题，子女罹患脑血管疾病的机率会增高，个人要特别注意。
若无故出现偏身无力、头昏、头痛、记忆力下降、睡眠质量不好等症状，应考虑进行脑卒中筛查。有危险因素的要进行严格的、及时的治疗。定期量血压（控制在/80mmHg以下，有糖尿病患者要控制在/80mmHg以下）、减少盐分摄取（5g/天以下）、监测血糖、血脂。平时饮食应以清淡自然为主，少抽烟少喝酒，适当运动（男性腰围要控制在90cm(2.7尺)以下，女性80cm(2.4尺)以下），学会排解压力。父母或兄弟姐妹患过中风的年轻人需提高警惕。
哪些人容易发生中风？
血粘度高者：血液流变的失调是近几年医务界所供认的脑中风的风险目标。
脑动脉硬化者：脑动脉硬化是脑中风中发作的基础，现在认为跟着血中胆固醇和低密度脂蛋白的增加，动脉硬化性脑梗塞的发病率也增加。
高血压者：80%以上的脑中风病人有高血压；舒张压急剧增加、血压动摇较大、顽固性高血压、不进行医治和医治无效的高血压患者者，更容易发作脑中风。
小中风者：短暂性脑缺血发作(小中风)是预告性中风较清晰的信号，据统计，小中风发作病人发展为脑中风的可能性比无此病症者高16倍。因而,曾经有过小中风发作，但并未充分注重，也没有及时诊治的中老年人也是脑中风发作的高危人群。
心脏病者：患有冠心病、风湿性心脏病及心律失常的中老年人均为易患人群。冠心病常同时有脑动脉理化，风湿性心脏病，尤其是发作心房纤颤，越容易导致脑接塞。
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