脑卒中泛指各种急性的脑血管意外，包括脑出血、脑缺血梗塞、脑血栓形成，蛛网膜下腔出血等。有研究表明，高血糖、高脂血、高血压等，都是导致脑卒中发生的危险因素。
脑卒中（中风）的十大先兆※视觉异常
一过性黑蒙：即突然眼前发黑，视物不清，但数秒钟后可恢复。
短暂性视力障碍：视物模糊或视野缺损呈阵发性发作，多在1小时内自行恢复。
※言语障碍
说话吐字不清，有时出现口吃甚至不会说话。
※感觉异常
麻木：一侧面、舌、唇或肢体麻木，有时可伴有耳鸣、听力减退或有视物旋转感。
眩晕：突然感到天旋地转、摇晃不定、站立不稳，甚至晕倒在地。
※运动障碍
1.一侧面部、上下肢力量减弱、不受支配，口角歪斜、流涎，上肢抬举困难，手中拿的物品忽然掉落，走路时一只脚拖地甚至不能站立行走等。
2.常发生于头转向一侧刮胡须时，突感手指无力，有的患者还伴有言语不清，1～2分钟后恢复。
3.双腿突然丧失力量而猝然倒地。
※头痛舌痛
头痛：出现难以忍受的局限性头痛，或头痛形式与平常不同，如由全头痛变为局限性头痛，间歇性头痛变为持续发作，或伴有恶心、呕吐等。
舌痛：发生脑卒中前出现舌痛的病例亦非罕见。
※鼻出血
大约50％的老年人有发生鼻出血的可能。
※频繁哈欠
哈欠不断是患上脑中风的前兆，如果出现连续的打哈欠，是由于脑动脉硬化引起的脑组织供血不足，慢性缺血缺氧引起。有研究发现，有70%的脑卒中患者于发病前5-10天内有频繁打哈欠异常表现。
※呛咳
据临床观察，少数卒中患者早期可能出现喝水或进食时偶尔呛咳，这是因缺血引起吞咽神经核受损，导致咽部感觉丧失，使食物或水误人气管所致。
※嗜睡
中老年人一旦出现原因不明困倦、嗜睡现象，一定要高度重视，很可能是缺血性脑卒中的先兆。
※神经精神症状
面神经麻痹：嘴歪眼斜，一侧眼袋以下的面肌瘫痪。表现为鼻唇沟变浅，口角下垂，露齿。鼓颊和吹哨时，口角歪向健侧，流口水，说话时更为明显。
精神状态改变：中老年人精神状态发生变化，性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关。
怎样预防脑卒中的发生1、预防脑卒中，控制高血压是预防重点。
2、注意脑卒中的先兆征象：一部分病人在脑卒中发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
3、有效的控制短暂性脑缺血发作，当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓。
4、注意气象因素影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发脑卒中。
饮食预防脑卒中高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、过度饮酒、动脉粥样硬化、心脏病和心房纤颤、超重或肥胖等，都是可防可控的危险因素。
1.高血压是脑卒中的主要危险因素。
2.糖尿病是脑卒中的独立危险因素，大约20%的糖尿病患者将死于脑卒中。
3.心房纤颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏疾病等因素。
饮食锻炼建议
1.低盐饮食：限制食盐摄入量，每天小于6克。
2.低脂饮食：胆固醇的摄入量每天应小于毫克。
3.提倡多吃蔬菜、水果、谷类，适量进食牛奶、鱼、豆类、禽类和瘦肉等，使能量的摄入和需要达到平衡，改变不合理的膳食习惯，通过吃谷类、鱼类、蔬菜、豆类和坚果可以减少饱和脂肪的摄入量。
4.吸烟和被动吸烟均是脑卒中的独立危险因素。长期大量饮酒是脑卒中的危险因素，应戒烟限酒。
5.进行有规律的适量运动锻炼。以每天快走30分钟为例，罹患脑卒中的危险性可降低30%。每个人可根据自己的体力情况和爱好，选择合适自己的运动，如骑自行车、慢跑、爬山、练太极拳等，每次活动时间在30—60分钟为宜。
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医院神经内科是恩施州神经康复学会主委单位、中国卒中中心联盟单位、中部神经系统疾病医疗共享平台理事单位。科室现有医护人员28人，博士2人，硕士生导师4人，高级职称人员4名，中级职称人员6名，硕士10人。
神经内科拥有国内最先进的24小时动态脑电图、普通脑电图、TCD、肌电图、诱发电位、层CT机、磁共振系统、DSA、高压氧舱、德国费兹曼公司神经损伤治疗仪等设备。能开展脑血管疾病的介入治疗，抢救了无数危重患者的生命。特别擅长对脑血管疾病、帕金森病、脊髓疾病、周围神经系统疾病、癫痫、失眠症、老年性痴呆等疾病的诊断与治疗。
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医院神经外科现有医师11人，其中教授2人，副教授2人，高级职称4人，中级职称4人，硕士学位7人。科室目前开放床位35张、拥有专科重症监护病房（ICU，床位6张）。科室开展颅脑外伤的规范化治疗，高血压脑出血的规范化治疗，脑肿瘤（脑膜瘤、胶质瘤、垂体腺瘤、颅咽管瘤、听神经瘤等）的手术治疗，颅内动脉瘤的夹闭和介入栓塞术，颅内血管畸形的手术和介入治疗，烟雾病的治疗，并开展了小儿神外、脊柱神经外科及功能神经外科的工作。科室具有专门的神经外科ICU病房，开展了颅内压监测、PICC、规范化的亚低温治疗及镇痛镇静治疗等技术，提高了神经重症患者救治的成功率。
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视频来源：健康湖北抖音号
文稿：石卜月
编辑：杨天宇
审核：徐峰
签发：汪莲开
济世育仁｜以民为大
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