出现这些症状
可能是中风的先兆
1.
嗜睡
在无其他因素的影响下，哈欠不断、嗜睡可能是病态反应，尤其对于心脑血管疾病患者来说，要引起重视，这很有可能是缺血性中风的前兆，一般会在中风前1周左右频繁出现打哈欠的情况。2
话说不清楚
若大脑血液不畅，可能会表现出突然说不出话，或话说不清楚、口吃，或不能理解他人语言等情况，通常会伴随口舌歪斜的症状，此时就要引起重视。3
头痛头晕
头痛头晕是较为常见的脑中风症状，具体可能表现为突然发作的剧烈头痛，或是头晕眼花、天旋地转，或可伴随耳鸣。如反复出现眩晕，就更要重视，很可能是短暂性脑缺血。4
性格等发生变化
性格、行为发生变化，也可能是中风先兆，如平时较为开朗的人忽然变的少言少语，脾气温和的人突然变的急躁。此外，还可能会有短暂智力衰退，变的不认识人，可能与脑部梗塞的部位有关，属于血管性认知损伤，要引起重视。5
肢体、器官等发生变化
肢体慢慢的变得麻木、无力，协调性下降，活动不灵。口唇、面部舌头灵敏度下降，耳鸣以及听力下降，看东西也变得模糊。6
反复流鼻血
如反复流鼻血，也可能是中风的前兆。据统计，若高血压病人在1到6个月内反复流鼻血，近半人可能会出现脑溢血，大家不可忽视。积极做好中风的预防工作
而想要降低中风的发生概率，就要从日常生活开始，做好预防工作。一
控制血压
如果是高血压患者，就要长期服药，控制血压。部分高血压患者觉得自己吃了一段时间的降压药后，血压恢复稳定了，就决定停药。但其实这种做法十分危险，可能导致血压再次失控，还极易造成脑中风。所以降压药需要长期服用，对血压进行长期的控制。二
控制血脂
如果是高血脂患者，要积极控制血脂，坚持服药。高血脂会使脑动脉硬化加速，增加脑中风的概率。所以预防脑中风，要少吃高胆固醇的食物。三
控制血糖
要积极的控制血糖，防治糖尿病。将自己的体重控制在一个合理的范围内，合理饮食，适当运动。四
心脏疾病要积极治疗
如果有心房纤维性颤动等心脏疾病，要积极治疗并控制疾病。及时处理，积极治疗，以免因为心脏疾病导致脑中风。五
戒烟戒酒
很多数据显示，吸烟的多少和持续时间的长短与脑中风的风险程度成正比，也就是说，吸烟次数和时间越多，越容易脑中风。而经常喝酒的人脑中风的发病率是普通人的4~5倍。所以戒烟戒酒，迫在眉睫。六
吃好多动
在吃的方面，要少吃高盐、高动物脂肪的食物。要注意饮食多样化，调整合理的饮食结构，可适当多吃些蔬菜、水果、低脂奶制品等食物。吃下去了，当然还要动起来，老年朋友可以选择一些轻柔、缓和的运动，比如太极拳、保健操、散步等。但要注意的是，运动之前要先热身，运动之后不要马上冲冷水澡，运动要循序渐进，否则反而会增加脑中风的可能。以上图片来源于网络预约方式