目前，凶猛的寒冷天气横扫我国逐步逼入南方地区，所到之处无不掀起大风降温天气。
广州近日更是首次发布了寒冷预警，至少连续4天气温将低于10度。宣告着广东正式迈入冬季。
凛冬已至，寒冷降临。小编哆哆嗦嗦奉上这本健康防护手册，让你轻松过冬！
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寒冷天气期间，我们该如何保暖？
穿戴适当的保暖衣物
为手、脚和头部保暖
经常食用热饭菜
喝足够多的水，不饮冷饮
定期锻炼，室外锻炼多加小心
2
寒冷来袭，哪些人群需要特别注意？
老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需要特殊