现在中风也出现年轻化倾向，很多不良生活习惯都容易诱发中风！中风的征兆有哪些，哪些人容易出现中风，出现中风该怎么办，一定要早知道早记牢！
脑中风“偏爱”几种人
脑卒中主要有10大危险因素，排在前5大因素发病均超过10%，后5种也均低过5%，每一种危险因素都要警惕！
1、有高血压的人
占全部危险因素的34.5%以上。现代人工作压力大，血压容易波动，不重视血压监测，很容易长期高血压而不自知，突然中风才发现病情。
无论老人还是年轻人，最好家里都要被一个血压计，早晨起床测一下血压，年轻人血压高于/90mmHg、老人血压超过/90mmHg医院看看。
2、不爱运动的人
占全部危险因素的28.5%以上。很多人认为“不运动”不是病，其实，“不运动很危险，”大多数西方人喜好运动，天天锻炼，所以他们脑卒中控制得不错。
3、大肚腩的人
占全部危险因素的26.5%以上。有研究指出，在肥胖程度一样的情况下，男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性增加3～5倍，女性腹部肥胖型发生脑卒中的危险也大大增加。
4、血脂异常的人
占全部危险因素的24.5%以上。预防脑卒中，要
有的中风患者出现中风征兆时，不以为然或自行用药，结果一觉醒来就瘫痪在床、无法正常说话。这里告诉大家一个正确判断中风征兆的技巧，只要以下3个测试中，发现1项异常就要怀疑有突发中风的可能。
语言测试：请患者复述一句短语，如说话不清楚或者无法说话。
微笑测试：请患者“露齿”或微笑，一侧面部表情不正常。
举手测试：请患者闭眼，双臂平举10秒钟，一个手臂无法维持。
简单说就是“言语含糊嘴角歪，医院。”
一旦出现单侧肢体麻木，一侧面部麻木或口角歪斜，说话不清或听不懂讲话一侧或双侧视力丧失或模糊、视物旋转等，一定要尽快拨打急救电话争取救治时间，并同时记录发作时间。
在等待急救到来时，应注意不要搬动患者，尤其避免头部发生剧烈摇晃和震动，尽量让患者侧卧位，解开衣领，保持呼吸道的通畅，有假牙者应取出。
有的患者也知道自己突发中风，但不是第一时间打，医院，不以为然而是自行找药吃，这都影响到*金时间抢救。
急性缺血性中风占所有中风的60%~80%，如果不给予治疗，发生缺血的大脑每小时就会衰老3.6年。
国内外治疗指南推荐对于缺血性脑中风发病3小时内且符合溶栓条件的患者，应尽快给予静脉溶栓治疗。溶栓的时间窗是3小时，即在发病后的3医院进行静脉rtPA溶拴治疗，如果超过3个小时以上，溶栓治疗的获益会显著降低，所以中风患者救治中第一强调的是“抢时间”。
第一时间你能做什么1、让病人侧卧
避免仰卧时舌头后坠，或呕吐物堵住呼吸道。
2、不要过多搬动病人
让病人就地或到附近的沙发、床上躺下，等待医务人员到来就好。
3、禁食食品、药品、水
中风病人等待救援时，禁食任何食品、药品，包括喝水。因为喝水可能导致病人在手术麻醉时出现反胃或误吸，堵塞呼吸道。
4、禁服降压药
当出现中风症状时，不少老人家的第一反应是“血压高了”，于是拿起血压计一测，血压果然飙升，于是赶紧服用降压药。这看似明智的举动，其实也是大误区。第一时间降压，不管对脑出血还是脑梗死都无任何好处，相反可能带来极大风险。中风血压升高，是身体的自我保护反应。大脑缺血时，血压升高有助于让血液有效上升到脑部。脑出血时，颅内压升高，血压必须超过颅内压才能把血液输送到大脑。此时降压，适得其反。
5、禁服“救心丸”“急救灵药”等
许多人家中备有“救心丹”等所谓“急救灵药”，然而，此时我们并不知道病人是脑出血还是脑缺血，随便服药可能导致不良后果。此外，病人若伴有吞咽困难，服药可能引起呼吸道阻塞。
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