它如果血液发生病变，则可能引起心血管疾病，其有着隐秘、全身性的特性。很多心血管疾病刚开始时，没有明显的症状，因而被称为“沉默的疾病”，然而它却是人类健康的第一杀手。尤其在进入冬季后，在各类因素共同的作用下，心血管疾病的发病率明显增高，风险也显著增高，需要特别警惕。而冬季造成这种情况的原因，主要有以下几点：天寒地冻冬季气温低，寒冷会令心跳加快、血管收缩，导致交感神经兴奋、血流加快，而且出汗减少、血容量增大，从而刺激血压上升、心脏负荷加大，增加了心绞痛和心梗发生的概率。也因为寒冷，身体需要靠消耗能量来产生热量，心脏的耗氧量增加，这让原本就脆弱的心脏超负荷运转，容易诱发疾病。有科学研究发现，气温每下降10℃，引发心脏病的风险会上升7%。呼吸道感染呼吸道感染也在冬季处于高发状态。感染呼吸道疾病后，肺组织的氧交换能力降低，心脏负担增加，容易诱发急性心肌梗死、猝死、心力衰竭等。摄入高热量食物冬季寒冷，人们也更易摄入高热量食物。如果胆固醇水平以及甘油三酯水平等失控，会增加患者心脏病或卒中发作的风险。缺乏维生素D有研究表明，在冬季人体内维生素D水平会有所下降。维生素D会影响心肌的收缩功能，缺乏维生素D会增加心血管疾病的发病风险。空气污染冬季，我国很多城市的PM2.5污染加重，PM2.5等污染物会加快心率，升高血压，激发血管炎症反应，导致血液处于高凝状态从而引发心脏病。
冬季怎么预防心血管疾病？
//加强保暖//老年人生理机能减退、抗病能力减弱，疾病更易发作或复发，所以在冬季一定要格外注意保暖。//注意饮食//应避免高脂、高盐、高尿酸的食物，尽量选择清淡、少盐的食物，多吃水果，不要暴饮暴食。//戒烟、戒酒//香烟中含有尼古丁、一氧化碳与焦油，长期吸烟会造成血管收缩，增加血液黏度及血小板黏性，同时降低溶解血栓能力与血红素的携氧能力，因此易产生缺血或梗塞。//正确运动//冬季不要因为寒冷而不运动，在中午或下午进行运动，因为此时温度较高。运动时，要合理安排时间，控制好运动量，避免剧烈运动，如登山、快跑等。//控制疾病//在冬季,一定要做好血压、血糖等方面的监测，做到定期复诊。高血压、冠心病的患者存在一些脑中风、心肌梗死的危险，可在医师指导下使用阿司匹林来预防心血管疾病发作。以上图片均来源于网络
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