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73岁的张大爷患高血压、高血脂很多年了，医院检查又发现了颈动脉斑块，血管已明显狭窄，医生建议他做介入手术，但他坚决拒绝。他听邻居说经常做推拿按摩可以活血化瘀，慢慢消除颈动脉斑块。
于是，张大爷来到街边的一家按摩店，再三叮嘱按摩师给他好好按摩颈部。没想到几天后，张大爷突然出现头晕、一侧肢体无力、言语不清，医院抢救，最终诊断为急性脑中风。幸好抢救及时，张大爷终于转危为安。医生说，这都是张大爷擅自去外面做推拿按摩惹的祸。
火箭*特色医学中心骨科副主任医师王长江说，老年人不要随意去街边小巷做推拿按摩，平时运动时颈部也不能太剧烈，少做甩头、摇头动作。如果腰颈肩腿疼痛，医院骨科、疼痛科或老年科就诊，进行专业检查后，根据检查结果和身体情况，请有行医资质的专业按摩师或推拿师进行操作，使疼痛得到缓解或改善。
去医院做推拿按摩，不宜饱腹，最好在饭后30分钟后进行。
众所周知，推拿按摩是中国传统医学的精粹，大街小巷的推拿店、按摩店、足疗店随处可见。
老年人腰酸背痛是最常见的表现，大多会习惯性选择去推拿按摩，医院，医院要排队挂号、检查、交费等，费时费力嫌麻烦。
王长江提醒广大老年朋友，进入老年期后，骨骼中有机质数量会逐渐减少，无机盐含量逐渐增多，大多都会患老年性骨质疏松症，年纪越大骨质疏松的程度越严重，患有此病后，由于缺钙，骨质脆性增加，在进行推拿按摩过程中，手上力气过大，或者力的作用点过于集中，很容易引发骨折，一旦骨折可引发或加重老年人心脑血管并发症，导致肺部感染和褥疮等多种并发症的发生。
此外，近几年，随着网购电商平台增多，各种自动按摩器、按摩椅等成为很多老年人的“保健神器”。
虽然操作简便实用，但年纪较大的老年人本身就有骨质疏松或多种基础疾病，被按摩椅按过后可能会使病情更加严重，出现骨折、关节错位等现象。
腰颈背不好的老人更不要随便使用按摩椅，如果长期疼痛医院就医，因为疼痛很可能是胸椎腰椎、肌肉、关节等亮了“红灯”，从临床病例来看，很多患者胸椎小关节本来就不稳，按摩不慎更容易错开，引发强烈疼痛，严重影响生活。
专家指出，以下人群不适合做推拿按摩：
急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的患者；
急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者（如急性脚扭伤）；
有骨关节或软组织肿瘤的患者；
骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者；
有严重心、脑、肺病患者；
局部有皮肤破损或皮肤病的患者；
各种关节疾病及腰椎间盘突出症急性期患者。
（作者单位：火箭*特色医学中心）
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