朋友们,周六好(今天推荐的音乐来自美国黑泡歌手LilPeep)。
在本期「简单心理WEEKLY」,你可以看到:中国抑郁症患者近亿,体检要筛抑郁症?
家养宠物死亡,可引发儿童心理健康问题
心理学“棉花糖测试”:3岁的孩子已经会做“印象管理”?
离婚家庭的孩子,拥有更少的“爱情荷尔蒙”
研究发现,学语言时孩子的左右脑并无明显分工
机会不平等,会让所有人丧失动力,包括受益者
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国家卫健委发文:抑郁症筛查进入体检你有没有发现,身边被确诊为抑郁症的朋友越来越多了?
根据年北大团队在《柳叶刀》子刊发表的研究,全球估计预计有3.5亿人患抑郁症,中国患者超过万,女性占六成以上。
9月日,国家卫健委发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》刷了屏。按《方案》要求,“抑郁症筛查”可能成为体检固定项目:
到年,抑郁症就诊率在现有基础上提升50%;
体检中心需要“提供情绪状态评估”;
抑郁症筛查纳入大中学生、孕产妇和老年人体检项目。指定筛查标准为“抑郁症筛查量表(PHQ-9量表)”。
消息一出,许多人都在担心“自己得了抑郁被别人知道了怎么办”。
但这不是医疗信息泄露的问题,而是在很多地方,人们对心理疾病依然有深深的误解,导致了病人本身的病耻感。
抑郁症作为一种可以明确诊断并可以治疗的心理疾病,与其他任何疾病没有本质区别。它并不是出于太脆弱,不是心情不好,也不是“不正常”,只是意味着:“我生病了”。并且,它和生理疾病一样需要重视。
简单心理曾写过许多有关抑郁症的文章,希望可以帮到你:
多数人对“抑郁”的无知,是对抑郁者最残忍的事
求生的落崖者:我从未如此渴望被确诊为抑郁症
“现在的年轻人啊,一点小事就抑郁”|关于抑郁的5个误解
自杀征兆出现,我们该怎么办?
家养宠物死亡,可能引发孩子长达3年的抑郁如果你养了小动物,最不愿意面对的,可能就是“它只能陪我们X年时间”。
油管上有个视频曾打动万千网友的心:一只名叫Okey的6岁白色狗狗,离世前仍在回应家人的呼唤,而抱着它的小男孩忍不住心碎爆哭。
家养宠物死亡是一类创伤事件,易让儿童受到心灵冲击。医院(MGH)研究人员发表于《EuropeanChildAdolescentPsychiatry》的一项研究表明:
宠物死亡可能是孩子生平遇到的第一个重大创伤,尤其是在他们把小动物当作家人时,可能会引发孩子内心深刻而持久的悲伤感,并导致心理健康问题。
该研究的作者之一KatherineCrawford说:“对孩子们而言,宠物在提供亲情、保护和安慰方面的作用,类似于安全的人际关系”,比如跟小猫小狗寻求安慰,表达自己的情感体验。
以前的研究表明,虽然这种互动带来的同理心、自尊心和社交能力的增强是有益的,但不利的一面是,MGH对英国名儿童的样本研究显示:63%的养宠物的儿童,在他们生命的前7年里都会遭遇宠物死亡。
而且,宠物死亡与儿童精神病理症状之间存在关联,它可能引发长达三年或更长时间内的抑郁状态。
让人惊讶的是,在男性儿童中,宠物死亡与精神病理学增加之间的关系更为明显。这种关联独立于宠物死亡的方式、时间和次数。
Crawford认为,成年人必须注意孩子们的悲伤是否深刻,是否持续了比预期更长的时间。当家庭中的宠物成员去世,也要