有调查显示，我国年龄40岁以上的人群中，颈动脉斑块的检出率超过40.0%；45岁以上的中老年人群中确诊为脑中风或短暂性脑缺血发作的病例，颈动脉斑块的检出率接近80%；而60岁以上的人群大多数人有斑块。
大脑需要心脏的供血来为脑细胞提供充足的营养，而颈动脉是连接大脑和心脏的重要通道。颈动脉斑块就像厨房下水道中的油污，时间久了会导致下水道堵塞。
所以当颈动脉狭窄堵塞时，不仅会影响大脑供血，也可能诱发缺血性脑卒中。
当斑块整块或部分脱落后成了血流中的栓子，随血流到达大脑导致栓塞。《中国脑卒中防治报告（）》显示，50%~75%的缺血性脑卒中由颈动脉病变所致，严重时可危及生命。
颈动脉斑如果脱落
轻则供血不足，严重时可引发脑梗、卒中等疾病，
甚至造成瘫痪、死亡等严重后果!
面对颈动脉斑块
我们要做到早诊断早预防早治疗
今天来到我们节目当中的嘉宾是来自
中国科医院（医院）
超声诊断中心的
邬文景副主任医师
今日嘉宾不少人会有疑问？
怎么颈动脉斑块的问题，不是内科医生
而是超声科的医生来做客节目呢？
因为超声是早期发现诊断颈动脉斑块最重要的检查手段，
有着不可替代性，
及早提示临床医生进行干预
邬医生也会从超声科的角度跟我们讲解颈动脉斑块
本期重点内容颈动脉斑块长什么样？颈动脉斑块形成的原因为什么颈动脉最容易长斑块哪些人群容易有颈动脉斑块？什么原因容易造成颈动脉斑块的脱落问
颈动脉斑块长什么样？
这个*色团块样的东西就是我们在外科手术中取出来的颈动脉斑块！
问
颈动脉斑块是如何形成的？
颈动脉斑块的形成是一个复杂漫长的过程：
通常，颈动脉的斑块在30岁左右就在生长了，到了40岁左右斑块会增大、增多，而到60岁左右，体检没有发现1个动脉硬化斑块的人就寥寥可数了。
对于大多数人来说，斑块伴随着年龄增长而逐渐加重，这个很正常！
但如果你有三高（高血压、高血脂、糖尿病）、肥胖、吸烟、酗酒、饮食不健康、缺乏运动等问题，就算你年纪轻轻，斑块依然会加速生长的，让血管壁变硬、变厚，逐渐突起一个“包”，让血管越来越狭窄，最后可能会把血管逐渐填满，甚至堵死！
因此，有必要提醒大家：应提早
年轻人，试着放下手机
出去散散步透透气
和朋友小酌一杯聊一会儿天
或是看一场电影
一天下来你会发现
......
还是手机有意思
手机作为现代人类的标配：通信、拍照、上网、打游戏、订票……几乎无所不能，但有时候太过沉迷于手机，也容易惹上悲剧：
广州医院收治了一位年轻小伙，他的病情极其出人意料：因40小时沉迷王者荣耀诱发脑梗！
年仅17岁的小刘（化名），是一位王者荣耀资深粉丝，为了冲击王者荣耀的王者段位，竟窝在宿舍床铺开黑，连续游戏40多个小时。
而在这期间，他竟然只靠闭眼3小时以及外卖小哥送来的一顿饭菜度过。
在成功登上王者段位后，本来结束游戏打算去觅食充饥的小刘，却发现自己出现了头晕、头痛，站立不稳等不适。
当意识到自己身体很不妙后，小医院进行紧急治疗，后来因为症状加重，他被转入医院进一步治疗。
因为小刘年纪较小，一般会出现类似症状时会首先考虑脑炎。但小刘这种情况却让暨大附一院的卒中团队高度怀疑是脑梗。经过核磁共振检验及腰椎穿刺后，果然最终确认了小刘患上的是急性脑梗。
去年国庆长假，23岁青年张强（化名）突然出现右手发麻，休息一晚后症状更加严重，医院，没想到居然是脑中风。
家住硚口的张强是个游戏迷，国庆长假期间他几乎每天都在电脑桌前“奋战”。10月5日晚上，他突然感到右手发麻，无法控制鼠标，以为是自己长时间玩游戏累着了，想着休息一晚便会恢复。哪知第二天一早醒来，他发现自己右手发麻的症状更加严重，几乎无法自我控制。医院，经诊断为缺血性脑卒中（脑中风）。
以上两个案例说明了，别以为中风都是老年病，当年轻人浪起来的时候，中风也就离你不远了。
1
睡眠不足
心脏病和中风几率大大增加
睡眠不足，一般出于两个原因，一是熬夜、二是失眠，但无论是何种原因，都会增加普通人群罹患心源性猝死的风险。
国外的一项针对名45-65岁的女性的流行病学研究发现，睡眠时间过短不利于心脏健康--与每天睡8个小时的人相比，每天睡眠时间低于5小时，可导致心脏病概率增加40%。
这是由于，短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张，并导致血压升高、可的松和肾上腺素等压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则。而所有这些因素都是导致冠心病的先兆。
此外，睡眠不足会使机体免疫系统失调，促使血管壁的炎症反应水平上调，促进动脉粥样硬化的发生，从而增加中风的危险。
2
中风之前，身体曾经响过“警铃”中风，专业来讲，又叫“脑卒中”，主要有脑出血与脑梗塞两种类型，中风是全球性的疾病，无论你是男是女，从事什么职业，年龄大小如何，都有可能患中风，一旦“中招”，就可能有致命的风险。
在我国，每年新发中风病人万，死亡率在所有疾病中排第2位，即使能捡回性命，也有很高的几率致残，据统计，只有不到20%的中风患者在治疗后能够痊愈。
幸好，中风它并不是突然发作的，在很多患者中风之前，身体已经给他们敲响过一次“警铃”，重视身体给予的信号，对于本身患有心脑血管病的患者来说特别重要。
而心脑血管比较健康的朋友，在大脑长时间没有得到休息的前提下，也要重视这些“中风预警”，或许能够避免上述悲剧的发生：
1、对侧局部肢体出现麻木、软弱无力、嘴角歪斜、流口水，这是因为颈内动脉出现了短暂的供血不全，也是中风的第一信号。有了这个信号，约有1/3的人会发生脑中风。
2、突然出现说话困难，或听不懂别人说话，偏盲，单眼黑朦，提示大脑中动脉供血不全，影响了皮层的语言和视觉中枢。
3、突然感到眩晕、足底发轻、站立不稳，睁眼时觉得周围物体摇晃、旋转、四周物体有跳动感，或突然两腿发软，猝然跌倒，但倒后症状又减轻等变化，说明是椎—基底动脉供血不足。
4、短暂的意识不清或嗜睡。
5、突然出现难以忍受的头痛，尤其是局限性的剧痛，伴有恶心或呕吐，多是脑动脉内压突然升高、脑出血的前驱征兆。
3
做好三个措施，有效预防中风1戒烟，控制体重关于烟与肥胖对于脑血管的危害，大家也很清楚了。日常做好这两个工作，不仅能减轻脑血管的压力，同时对其他心血管疾病、肿瘤都会有一定好处。
所以还是那句老话：管住嘴，迈开腿！
2控制好血糖、血压、血脂除了戒烟、减肥之外，控制好“三高”也可有效降低中风风险。所以日常要记得养成良好饮食习惯，保持适量运动以及遵照医嘱服药。
另外，还要记得定期复查，以便医生及时了解“三高”的情况，调整用药方案。
3控制房颤房颤，即心房颤动，它在发作时心房内淤积的血液有可能产生血栓，一旦脱落流动到脑血管内，就容易引发中风。而房颤患者的中风概率，也比普通人高出5-10倍！所以，如果既往有过房颤病史，一定要及时找心血管科医生就诊。
4做个心血管健康检查心脑血管疾病是危害人类生命的杀手之一，一般心血管病都属于慢性疾病，是潜伏在人体内的一个隐患，及时的检查和预防对提高我们的生活质量意义重大。
十三行国医馆光子穴位照射疗法，即鼻腔内低强度激光治疗，可有效改变血液流变性，促进血液脂质代谢，激活红细胞，降低全血黏度、血浆黏度、血小板聚集能力和红细胞聚集能力，特别是可快速改善微循环，调整机体内的免疫状态，提高机体的抗病能力。
光子穴位照射具有活血化瘀、温经通络、通窍醒脑、防治卒中，以及亚健康防治的作用。
适应症心脑血管疾病：高血脂、高血压、脑中风、冠心病、心肌梗塞血粘度增高等。
神经、内分泌系统紊乱疾病：失眠、神经衰弱、植物神经紊乱、内分泌失调、慢性肾功能衰竭、糖尿病等。
呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、肺部感染、慢性阻塞性肺部疾病等。
消化系统疾病：胃溃疡、慢性胃肠炎等。
改善亚健康状态：头晕、头痛、语滞、健忘、嗜睡、乏力等。
注意：凝血功能障碍，癫痫、传染病活动期、孕妇不适合用此理疗哦！
注：封面及文中部分配图来源于pixabay正版图库
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