陈蕾
博士、硕士生导师
医院神经内科主任
天津市医学会第五届神经病学分会委员
天津市医师协会神经病学分会常委
中国老年医学学会认知障碍分会委员
中国微循环学会神经变性病专业委员会委员
中国中西医结合学会神经科专业委员会青年委员
脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。
引起中风的原因有很多，主要跟人的饮食习惯，作息有关。三高人群是中风，脑梗塞的高发人群，所以平时饮食要注意，特别是高血压要特别注意。养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，不要过度劳累。
过度的肥胖也可以导致产生脑中风情况。肥胖与超重均为缺血性中风的危险因素，与出血性中风无关。心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动引起栓子脱落造成脑栓塞。
对于久坐来讲，会常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏。相关专家称，久坐极易引发颈椎病、胃肠道疾病、心脑血管疾病等，应该积极进行预防。
在对工作压力和中风风险的对比结果发现，从事高压力工作的人比从事低压力工作的人患中风的风险高22%，女性群体这一数字则高达33%。其中，工作压力大的人出现缺血性中风的风险甚至比工作压力较低的人高58%。
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