点击‘全球创办人"免费订阅
心脏，主宰着人体的生命，虽然它只有拳头般大小，却极为重要！中医有讲，心为君主之官，主不明，则十二官危！所以，有句老话说的好：养生，必先养心！
目前心血管疾病已经成为威胁国人的第一大杀手，保护好心脏健康，预防心脏疾病非常关键。
为什么心脏不好的人，不能受刺激？当交感神经兴奋时，心率过快、瞬间的较高血压都会明显加重心脏负担，使心脏耗氧量增加。
对于心脏本身就不好的人，心肌本身处于过劳的状态，受刺激后容易发病，出现心律失常、心绞痛、心肌梗塞，甚至有发生猝死的危险。
就像一个已经有问题的发动机，你让它短时间高速运转的话，肯定是容易出现重大故障的。
心脏不好的人，身体会作出4大“暗示”，抓住一个，也不错信号一：焦虑难安正常人焦虑不安大多与情绪有关，而有人在情绪稳定时仍觉心悸、心慌、坐立不安，这要考虑是否存在心脏疾病。
心率增快、心律不齐是心慌焦虑常见原因，多由心脏功能性或器质性改变导致，应早期干预，防止症状进一步加重。
信号二：脸面浮肿脸肿了，眼皮肿了，用手一按还能形成一个凹陷，这往往是提示患者发生水肿了，这就是心脏和肾脏出了问题。
如果是心脏衰竭导致的水肿，一般先出现在脚踝、脚，后出现在颜面部。同时往往还伴有乏力、气喘、呼吸困难等症状。
信号三：胸口沉重就是平常所说的“胸闷”，若排除情绪因素及其他脏器如呼吸系统功能改变，此时应考虑患者可能存在心肌缺血。
如胸闷持续数分钟不能缓解，甚至出现胸口剧烈疼痛，则很可能出现了心绞痛甚至急性心肌梗死。
信号四：经常乏力很多心脏病患者起病便是以乏力或易疲劳开始，多是由于左心功能受损，心排出量降低，不能满足外周组织灌注所致。
补充辅酶Q10刻不容缓心脏功能的强弱、身体的健康活力与辅酶Q10有着极其密切的关系。当辅酶Q10缺乏时会造成心脏功能的不足，导致血液循环不畅，是心脏病的发病原因之一。
四大科学配方，强健全民体质1.辅酶Q10：
2.牛磺酸：
主要分布在细胞内，重要的细胞保护剂。心肌细胞中含量最高的游离氨基酸，中枢神经系统发育不可缺少的营养素。自身合成能力低，主要存在于鱼贝类海产品。
3.左旋肉碱：
4.柑橘生物类*酮：
天然植物营养素，提取自墨西哥农场。具备多种生物营养功能。人体无法自身合成，必须从食物中获取。主要来源于柑桔类水果柠檬、葡萄柚等。
辅酶Q10惊人的十大功效
心脏疾病的预防和治疗
保护大脑和神经细胞
提升能量，激发活力
中风、帕金森，老年痴呆的防治
抗氧化防衰老，减少老化迹象
帮助高血压患者降低血压达10%
快速改善牙龈健康
减少偏头痛的痛苦和发作次数
中和他汀类药物最有害的副作用
提高免疫系统
6种人最适合补辅酶Q10在我们所吃的食物中，辅酶Q10的含量比较少。如果你想补充30毫克辅酶Q10，那么每天至少要吃1斤沙丁鱼或3斤花生，对绝大多数人来说，很难长期坚持做到这一点，所以，通过膳食补充剂补充辅酶Q10是较为方便、快捷、实用的方法。
在中年人中，以下6个人群对辅酶Q10的需求更大一些：
1.患有心脑血管疾病的人。辅酶Q10能加强心肌和脑细胞的新陈代谢，保护心脑血管细胞生物膜结构的完整性，提高心脏的速率及节律的稳定性。由于它能阻止自由基对血管内膜损坏，因此能减缓动脉粥样硬化的发生。
2.提前衰老的人。身体里的氧自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。辅酶Q10是一种强效抗氧化剂，它通过出让或共用“电子”的形式“中和”氧自由基，使其丧失对健康细胞的攻击能力，从而起到抗衰老的功效。它的抗氧化能力是维生素E的40倍。服用辅酶Q10同时加服维生素E，会有事半功倍的效果。
3.易疲劳、免疫力低的人。当免疫系统不能发挥正常保护作用时，氧自由基就会对细胞膜、线粒体、蛋白质、脂类、DNA进行破坏，长此以往，会导致身体和智力发育不良，让人容易疲劳。补充辅酶Q10能增加线粒体活力，让它免受自由基的攻击。
4.血脂高的人。降血脂药他汀类药物有一个弊端，就是在降低血脂的同时，也会阻断人体对辅酶Q10的自主合成。因此，血脂高的人在服用他汀类药物时，必须服用辅酶Q10，才能更好地起到降脂作用。
5.糖尿病人。辅酶Q10可以促进胰岛素的合成和分泌，能够促进糖的利用和转化，防止糖分在体内蓄积，达到有效调节血糖的目的，因此临床上可用来改善糖尿病的并发症。
6.癌症患者。辅酶Q10可以通过减少体内氧自由基、避免它们对细胞的攻击等作用，稳定细胞膜，提高细胞的存活力，保护细胞遗传物质DNA的完整性，减少癌变的风险，临床上有潜在的防止肿瘤生长的作用。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇