有很多脑中风的病人治疗起来很费工夫，自然会有人问，脑中风太可怕了。
脑中风有没有什么先兆？有什么办法可以预防吗？当然有！
脑中风之前最明显的症状在大便上，如果你心脑血管存在问题，血压偏高，忽然有一天又出现大便干燥，或者干脆就便秘了，这个时候就要非常小心，因为，中风很可能马上就要光顾了，但是，遇到这种情况了千万不要惊慌，咱们有防患于未然的办法，那就是按压合谷穴，也就是我们经常说的虎口。
为什么按合谷穴就能预防中风？
我们知道大便是从大肠排出来的，大肠中的津液能起到润滑剂的作用，让大便软硬适度，变得滋润，湿度正常，一旦大便中有多余的热就会伤到津液，甚至秘结在大肠中排不出来。
现在有很多的医生就用寒凉之物通便，实际上就是去热的，大肠中有热，大肠和肺相表里，大肠有热，肺气势必不能肃降，于是，一股热气上冲脑门儿，大脑必然会出问题，最严重的就是脑中风，头脑对身体的一部分控制功能直接失灵，比较轻微的就是头晕头痛啊头脑昏沉。
合谷穴的是大肠经上的原穴，元气出入的穴位，按揉大肠经的原穴就能激发大肠经的元气，元气足了，病气就消除了，大肠上的湿热就会慢慢褪去，这么一来脑门子就会清凉下来，头脑也变得清醒而理性了。
我们在进一层深度分析，从五行的角度看，肺和大肠属金，金克木，肝属木，当肺和大肠功能失调的时候，肝木就失去了约束，然后，就产生了和肝相关的病症，比如中风、抽搐，嘴歪眼斜、头晕眩晕等等，大肠有热必然导致肝火旺。
金不能克木，肝火得不到控制，肝主筋，人体的筋就会松的松，紧带紧，松紧不均，自然就会到歪到一边去了，所以，病人脑中风后就会出现嘴歪眼斜偏瘫等这种症状，大肠上有热是大多数脑中风病的根源。
要提醒我们的中老年朋友，应该随时注意观察自己的大便，然后，从中获得大肠上的消息，一旦有干燥便秘的这种预兆，马上揉合谷穴是完全可以补救的，揉合谷穴就会泄掉大肠的热，肺和大肠的气机顺畅，肝火就会平下来，就不会出现和肝相关的一系列症状。
当然，人体是有一定反应速度的，这种连锁反应的快慢也会因人而异，有的人身上的可能会慢一点，推荐合谷穴配上太冲穴，两个手同时，仍然采用按揉的方法，几清大肠之热，又清肝火，首尾夹击效果更加迅速，太冲穴就在脚拇指和食指之间向后的位置，肝火旺的人压上去就会有酸胀疼痛的感觉。
其实大便干燥或者便秘不仅是脑中风的前兆，也是小儿惊风、精神病症的前兆，这些疾病的都和大肠有热相关，无论如何，方便的时候一定花一两秒钟观察下自己的大便，实在应该成为我们每天养生的必做的功课。
当你发现大便干燥秘结的时候，用合谷穴或者配上太冲穴来帮忙就可以了，当然，这时候更应该调整好自己的心态，不要见风就是雨，实际上很多难以治愈的慢性疾病，都可以通过我们的手消解与无形当中。
除了穴位调解，还要注意饮食，大便跟饮食的关系最密切，首先，不要吃油炸食品，多喝热粥，以确保肠胃中的津液，其次要多吃水果蔬菜，在所有的水果中最推崇的是香蕉和柚子，香蕉可以软化大便是通便的佳品，柚子的力量更强大，甚至有催泄的作用，不过不用害怕，柚子是不会泄掉人体元气的，而泄掉不仅是体内的粪便残渣，而且还是大肠里边的燥热。
最后我想说的是要想彻底的调好便秘，他的病根一定在肺上，因为我们知道肺与大肠相表里，大便不通是肠道蠕动减慢所致，当然还有肠中有火，肠道蠕动减慢是肺气不宣，导致肺气不宣的原因是五脏失去平衡所致。根决定果实，之所以出现大便干结或者便秘这样的果实，就是因为五脏阴阳失去平衡问题。
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