世界卫生组织、联合国粮农组织、国际营养科学联盟在会议上明确指出："欧米伽-3（α-亚麻酸）是提高胎婴儿智力、提升下一代整体素质的重要营养素，建议孕产妇、儿童与老人补充。”
每个准妈妈都十分注意孕期营养，期望通过加强营养能孕育出聪明、伶俐、健康、可爱的孩子……如果孩子输在智力发育的起跑线上，将使准妈妈终身为之遗憾……是的。“望子*”，几乎是每个中国父母的美好愿望。但是如何才能让孩子“*成凤”，并非人人都懂得其中的奥妙。欧米伽-3脂肪酸能够让孩子更聪明、更健康，就是许多准妈妈或已成为孩子的爸爸妈妈们尚不知道的奥秘。根据美国妇女健康研究学会的一项调查：大多数妇女仅仅知道怀孕和哺乳期间并不知道欧米伽-3脂肪酸对胎儿、婴儿的大脑、心脏和视力等发育的重要作用。而最新的系列研究显示：欧米伽-3脂肪酸对人类的大脑发育、智力水平起着决定性作用。与准妈妈和胎儿所需要的其他营养素相比，欧洲各国*府加大了对欧米伽-3脂肪酸的推广。欧米伽-3脂肪酸是一个全新的概念。常被写作：Omega-3，Ω-3；中文音译成“欧美加-3”、“欧米伽-3”等。欧米伽-3人体八大营养素之一是一种多元不饱和脂肪酸是构成细胞的重要组成部分是大脑、眼睛、心脏发育的关键性物质人体自身所不能合成的必须通过外界来摄取健康的源泉它的成员包括：EPA(化学名“二十碳五烯酸”)、DHA(化学名“二十二碳六烯酸")、a-LNA亚麻酸(化学名“十八碳三烯酸“)。其中，亚麻酸是这个家族中的“老祖母”，EPA、DHA等代谢产物则是亚麻酸的“子孙后代”。有关欧米伽-3脂肪酸最令人激动的研究成果之，是它对人类的智力水平也起着决定性作用；一个人的智商高低与体内欧米伽-3脂肪酸的含量密切相关。大脑发育决定智力水平。脂肪是构成大脑细胞最主要的营养物质。人的大脑中50%~65%的固态物质是脂肪。而且大脑中的脂肪，是一种构成细胞膜并在细胞中发挥重要作用的“结构性”脂肪，是人类生命的核心物质。而其中欧米伽-3DHA占总量的30%之多；在具有记忆功能的海马状脑细胞中，DHA占到到35%以上；在视觉神经细胞中，DHA占到65%以上。DHA可促进脑细胞的分裂增殖、突起的生长和神经网络的形成，从而使脑容量增加，脑信息处理增快，对脑部发育有相当益处。欧米伽-3还是大脑沟回突触神经的重要构成物质，是制造及保养神经膜的要素。脑部需要足够的EPA和DHA来维持神经膜的健康，从而使大脑正常运作。大脑形成于胎儿时期。澳大利亚科学家研究发现，胎儿脐带血液中欧米伽-3DHA含量比母体血液中的含量高出20多倍。这说明胎儿在母体形成过程中，对DHA的需求量是非常大的。脐带内DHA的浓度是准妈妈怀孕阶段子宫内DHA含量的一个显著标志。缺乏欧米伽-3会怎样？1.婴幼儿生长发育过程，欧米伽-3（a-亚麻酸）对神经网络的发育有重要作用，若不足，会影响到宝宝的语言、动作、思维等的形成。2.孕妇缺乏欧米伽-3（a-亚麻酸），既影响胎儿的神经元发育，还会加大产后抑郁的可能性，导致宝妈失眠、神经衰弱等。3.影响孩子免疫力的形成，缺乏或过量补充都会导致免疫力下降，易生病。4.影响孩子视力发育，易导致视网膜受损、近视、弱视等等。5.国外有研究显示，缺乏欧米伽-3（a-亚麻酸），可增加患阿尔茨海默氏老年痴呆症的风险。6.孕产妇缺乏欧米伽-3（a-亚麻酸）体重增长幅度大，精力不足，恢复慢，常有疲惫感，乳汁少，并且乳汁质量低。这就是说，准妈妈摄人DHA不够，就会延缓或阻碍胎儿大脑的正常发育，以至影响到孩子终生的智力水平。因此，准妈妈体内欧米伽-3DHA含量的多少，将直接影响到孩子大脑的发育、智商的高低以及视力的好坏。DHA是人体的“脑*金”，已经被确认是一种“超级营养素”。准妈妈在怀孕期间摄人足够的欧米伽-3脂肪酸，对子女的智力发育有极大的益处。根据发表在《美国临床营养月刊》的最新研究成果显示：摄人足够欧米伽-3的妇女对其子女在认知能力方面的发展有帮助这个项目，研究了29名怀孕24周的妇女，其中半数随机安排在每天食用毫克欧米伽-3补充剂的一组，其余作为对照组，则没有做相应补充。她们的子女在9个月大的时候接受了婴儿问题解决的标准测试。结果发现：欧米伽-3组的婴儿明显比对照组的婴儿问题解决测试中表现优异。该项研究的负责人之一拉米·基菲博士表示：研究发现，妇女在怀孕期间摄入欧米伽-3补充剂对其子女提供了“开发优势”；另一项研究显示：妇女在怀孕期间和哺乳期前几个月摄入欧米伽-3，可以使其子女在4岁的时候明显提高智力水平。DHA对于神经系统发育极其重要；大多数孕妇都可以从其摄人中获益。来自澳大利亚较早的一份报告提到的一个实验中，98名孕妇从她们怀孕20周起到胎儿出生一直在服用欧米伽-3。研究报告称：那些母亲被提供了欧米伽-3的孩子，在语言的接受程度(理解力)、掌握短语的平均长度以及词汇方面都得到了较高的分数。报告还提到，血液中高水平的欧米伽-3脂肪酸含量，对手眼的协调性有着很大的影响。欧米伽-3研究的先驱者、丹麦科学家、医学博士戴尔伯格不久前在接受记者采访时表示：他希望欧米伽-3能被推荐到越来越广的范围，包括提供给孕妇和早产儿。这是因为欧米伽-3对智力发育有好处，并且可以影响母乳的组成成分，进而促进婴儿大脑的发育。戴尔伯格还说：“我的孙子、孙女们都被补充了很多欧米伽-3，他们都非常聪明。”由于欧米伽-3脂肪酸对胎儿、婴儿大脑、心脏和视力发育的重要作用，从20世纪90年代开始，美国、英国、德国、加拿大等国家纷纷以立法的形式强制孕产妇补充欧米伽-3脂肪酸。美国奥梅研究所的科学家建议，孕妇在怀孕之前三个月就应该开始补充欧米伽-3脂肪酸。既然欧米伽-3脂肪酸对准妈妈孕期营养如此重要，那么应该如何进行补充呢?早在年6月，中国营养学就会发布了版《中国居民膳食营养素参考摄入量》，首次增加了欧米伽-3（α-亚麻酸）推荐值，建议中国居民（孕妇）每天摄入~毫克欧米伽-3（α-亚麻酸）为宜。欧米伽-3（α-亚麻酸）对孕产妇有16个作用，其中最重要的是：控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞的生长发育。通过食物补充，以核桃为例。核桃中含有较为丰富的欧米伽-3（α-亚麻酸）。但是，准妈妈每天吃核桃的适宜量为20克，因为其含有较多的多不饱和脂肪酸，吃多了会影响消化功能。而这远远达不到国家建议的摄入量。据计算，每一天要吃17斤核桃才能达到人体所需欧米伽-3（α-亚麻酸）标准，因此对人体的效果微乎其微，其吸收效率则更是大打折扣。鉴于欧米伽-3的重要性和人类普遍摄人不足的状况，世界卫生组织/联合国粮农组织(WHO/FAO)郑重向全世界发表声明：“，建议补充量为每人每天1~2克。”从这个“声明”可以看出，现代的准妈妈一般也是缺乏欧米伽-3的，为了孕育出健康聪明的后代子女，要十分重视专项补充。爱她·爱他欧米伽3水溶粉是准妈妈们最好的选择！采用纳米乳化微囊包埋技术,超临界萃取，使欧米伽-3水溶粉乳滴达到纳米级（平均粒径nm左右),可穿过小肠内壁，直接进入全身循环系统，极易吸收，根据实验研究结果显示：水溶植物欧米伽-3比其它胶囊类、油溶类欧米伽-3的吸收率要提高5～8倍，是水溶植物欧米伽-3的专利技术，营养成分不易流失，口感口味更佳，令人更有食欲。每天一包即可满足正常补充的需求，不仅可以让宝宝脑子更加聪明，眼睛还会更加明亮！
小知识：
欧米伽-3研究史
有关欧米伽-3的研究成果，自上世纪七十年代以来全世界累计发表论文10余篇，仅年就有多个成果发表。关于欧米伽3的基础研究已拓展到细胞学、分子学、遗传学等各个领域。应用研究业已从公众营养和临床营养深入到临床治疗和基因治疗的水平。年
西方主要发达国家针对饱和脂肪酸摄入过量，营养失衡、过早发胖的社会现象，以及脑力工作者因工作、学习压力而普遍产生的大脑和视力器官疲劳症状，开始了欧米伽-3系不饱和脂肪酸的开发研究。年
研究集中在欧米伽-3系多不饱和脂肪酸的母体α－亚麻酸领域。年
巴德维博士在接受德国南部电视台访问时，谈及他的病人，都是在手术和电疗失败后，才来找她的，即使是濒临死亡，在接受天然提取物欧米伽-3（α-亚麻酸）和乳酪疗法之后，最多几个月，大约90%的病人，都能恢复健康。年
英国科学家得出“α-亚麻酸及其代谢物摄入量与智商成正比”的结论。
年
法美科学家通过对名士兵一个月的观察发现，在同样6小时睡眠的情况下，每天摄入充足欧米伽-3（α－亚麻酸）的名实验者较对照组明显精神饱满、体力充沛、皮肤有光泽。年
日本科学家通过对全球名院士的调查发现：他们血液中欧米伽-3（α-亚麻酸）代谢物的含量较正常人高三倍。年
国际市场欧米伽-3（α-亚麻酸）原料奇缺，价格飞涨，越是植物售价越高，欧米伽-3（α-亚麻酸）平均每克26美元。年
华盛顿召开的关于“欧米伽-3系列脂肪酸‘国际会议上，欧米伽-3（α-亚麻酸）被确定是对人类健康非常有益的人体必需脂肪酸。年
联合国卫生组织（WHO）和世界粮农组织（FAO）声明，鉴于欧米伽-3（α-亚麻酸）的重要性和人体普遍摄取不足的状况，建议专项补充欧米伽-3（α-亚麻酸）。美国甚至规定，不含欧米伽-3（α-亚麻酸）的婴幼儿食品禁止出售。年
国际脑营养协会（IBNA）第三次年会在瑞士洛桑举行。会议的主要议题是“二十一世纪的脑营养食品”。与会专家形成了共识：二十一世纪的脑营养食品就是欧米伽-3（α－亚麻酸）！年
我国营养学家向国家有关部门提出专项补充欧米伽-3（α-亚麻酸）的建议；国家医药管理局科技司副司长、中国医科院药研所原所长边振甲称：“欧米伽-3（α-亚麻酸）的推广，功在当代，利在千秋。”2年
在我国开了一个名为“必须脂肪酸的健康营养国际研讨会”，来自世界卫生组织、德国、美国、日本等在这一方面研究较早的国家的科学家参加了这次会议。在这次大会上，与会科学家提出欧米伽-3（α-亚麻酸）是健康的绿色保健食品，一致同意欧米伽-3（α-亚麻酸）是人体必须的营养素。7年
我国修改了《膳食宝塔和膳食指南》，其中最大的改进之一就是：建议成人每天食用15-20克的平衡膳食。这一决定主要原因就是因为中富含欧米伽-3（α-亚麻酸）。
美国FDA（食品药品监督管理局）认证欧米伽-3（α-亚麻酸）具有的13项功能：
1.降血脂降血压（GuardAgaiinstHypertension）
2.增强自身免疫（ImmuneSystem）
3.预防糖尿病（DetemingDiabetes）
4.防治癌症（CancerPrevention）
5.减肥（WeightManagement）
6.防止脑中风和心肌梗塞（DefendHeadstrokeandHeartAttack）
7.清理血中有害物质和防治心脏病（CombatCholesterolabdHeartDisease）
8..缓减更年期综合症（ReducesSymptomsofMenopause）
9.提神健脑，增强注意力和记忆力（Memory，Mood，Attention）
10.辅助治疗多发性硬化症（MultipleSclerosis）
11.辅助治疗风湿性关节炎（Assistandtreattherheumatoidarthritis）
12.用于皮肤癣或湿疹（forSkintineaandeczema）
13.预防与治疗便秘、腹泻和肠胃综合症（ConstipationDiarrheaandIBS）
欧米伽-3已被多国立法
世界许多发达国家如德国、日本等国已申请专利，将欧米伽-3（α-亚麻酸）作为药物或食品添加剂，用来防治心脑血管疾病；
美国、法国等国都立法规定：在一些指定的食品中必须添加α-亚麻酸，否则不允许销售。
美国——年，华盛顿召开的关于“欧米伽-3系列脂肪酸”国际会议上，欧米伽-3（α-亚麻酸）被确定是对人类健康非常有益的人体必需脂肪酸。
美国首先修改了92年颁布的“营养金字塔”增加了多摄入欧米伽-3（α-亚麻酸）的条款。
英国——医院公布了“新生儿智商高低与孩子大脑中欧米伽-3（α-亚麻酸）及代谢物含量成正比的试验结果”。
日本——日本用立法的形式，强制孕产妇补充欧米伽-3（α-亚麻酸），坚持从胎儿开始壮体、强脑。
中国——年6月，中国营养学会发布了版《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）》，首次增加了欧米伽-3（α-亚麻酸）推荐值，规定中国居民（孕妇）每天摄入1克α-亚麻酸为宜。
中国香港——香港*府建议产妇“坐月子”应补充欧米伽-3（α-亚麻酸），以提高母乳营养质量。
欧米伽三，必将掀起一场健康饮食革命
是一个划时代的商机
酝酿着巨大的财富
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