前不久#90后网红脑中风#的消息上了热搜，这则消息一传开，瞬间将“脑中风”再次推上了风口浪尖。
本月13日，我们特医院傅毅教授，为我们带来一场干货满满的脑健康主题讲座，本次讲座围绕脑中风的危害、如何预防以及健康管理等方面开展。为了方便所有未能参与的客户增加对脑中风的认识，下面我们就用文字来回顾一下本期讲座的核心知识点。
民间俗称的脑中风，究竟是什么？
所谓脑中风，医学上称之为脑卒中，是一种急性脑血管疾病，脑部血管突然破裂出血，或者因脑部血管栓塞导致血液流动受阻，血液无法流入大脑而引起脑组织的损伤，因此可以将这两种情况分为缺血性卒中和出血性卒中，也就是我们常说的脑梗死和脑溢血两种：前者是血管堵塞导致的缺血性脑卒中，后者则是血管破裂，即出血性中风。
脑中风，凭什么被称为中国健康第一杀手？
脑中风就像一颗藏在身体里的重磅致命炸弹，是目前导致我国人口致死致残的首要病因。具体来看，在中国，发病率最高的三类疾病分别是癌症、心血管病和脑血管病。尽管很多人对癌症闻风色变，但事实上，脑血管病的发病率远远高于心血管病和癌症，死亡率更是排名首位。
那么，普通人该如何发现与应对脑中风？！
脑中风的早期信号
突然出现的单侧面部、一侧肢体麻木或无力；
突现言语不清或理解障碍；
突然出现的单眼或双眼的视物不清及看东西重影；
突然出现的走路不稳、头晕，伴有肢体麻木无力；
突然出现的原因不明的眼皮耷拉，剧烈头痛，脖子发硬。
脑中风可以预防吗？
实际上，80%的脑中风是可以预防的。不妨在生活中多留意以下几个方面：
第一，及时筛查，哪怕你没有高血压，也需要经常进行测试。
第二，保持情绪乐观，知足常乐。
第三，戒掉烟酒，心脑血管和全身器官都会获益。
第四，改善饮食，坚持低盐、低油饮食，适当增加果蔬、谷物和豆类摄入。
第五，避免身体劳累，可以加强锻炼，如偶尔散步、慢跑等。
第六，多喝水，防便秘和防跌倒，尤其是老年人。
第七，适应寒冷的温度，环境从极热变化为极冷，容易诱发中风。
第八，有症状及时就医，有的脑中风发作时并不典型，对于中老年人、心血管病患者等高危人群，一旦出现头晕、头痛、嘴歪眼斜、肢体不灵活等症状，要高度警惕，及时就医。
一旦罹患脑中风，或将压倒家庭经济
前面提到了脑卒中具有高致残率的特点，即使经过抢救能够挽回生命，仍有很多患者会留下不同程度的后遗症，这是由脑组织损伤所导致的各种症状。约有四分之三的患者丧失劳动能力，有40%的人有重度残疾，甚至需要长期卧床，这也就意味着，脑卒中致残也会带来巨大的经济负担。
年6月《中国心血管病报告》指出，脑卒中给中国经济造成每年高达亿元的经济负担，严重危害国人的生活质量。所谓“一人卒中，全家发疯，一人瘫痪，全家瘫痪！”。如果无法支付后续高昂的保姆、护理等高昂花费，家庭成员或许只能选择辞职回家照顾患者，继而影响后续收入。“非死即残”是脑卒中最可怕的地方，不但给患者本人，也给整个家庭带来了巨大的不幸。
如何通过财富规划，提升健康保障？
脑卒中的阴影之下，当一条条鲜活的生命因为疾病离开了我们，一个个家庭因为疾病费用而被渐渐压垮，我们又该做点什么转移风险呢？提前做好财富规划很关键。
傅毅
上海交大瑞金临床医学院神经病学教研室副主任，主任医师、副教授，医学博士，硕士生导师，中华医学会神经病学分会第七届委员会脑血管病学组委员，上海市医学会神经内科分会第九届专委会脑血管病组副组长，上海市医学会脑卒中分会第三届委员会委员兼秘书、中国卒中学会遗传学分会委员、中国卒中学会新药研发与评价分会委员。
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