脑中风，又称脑卒中或脑血管意外，主要分为出血性脑中风和缺血性脑中风两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一，现阶段国际医学界公认，尽早预防才是最佳的措施。
其实，脑中风在病发前，往往会出现一些明显的“信号”，有时候这些“信号”会持续几分钟或更长，而有时候则是瞬间的，只出现个几秒钟，因此会很轻易就被患者忽视掉，也就错过了*金治疗时间。
急性缺血性脑卒中是常见的脑血管意外，其救治需多学科、多部门配合协调实施。医院“急性缺血性脑卒中”是年普陀区临床特色专病建设项目，医院脑卒中急救体系的多学科协作团队，通过“绿色通道”流程的优化、专病救治能力的提升，降低急性缺血性脑卒中患者致残率和致死率，减轻社会和家庭负担，提高生活质量。就像我们前面讲到的，有些前症表现轻微，也或许能可以自我消解，让人不易戒备。更可怕的是，某些前兆消失过后也不会即刻发生脑中风，甚至相隔数天后才爆发，真是难以防范。
所以这就需要我们充分了解发病前的一些“信号”，学会及时发现疑似病症，这一期的《健康大讲堂》，医院急诊医学科副主任医师吴颖来讲讲如何了解和预防脑中风。
脑中风前的三大病发“信号”：
1、瞬间短时晕眩、无法站立或行走
出现这个情况，主要是因为患者血液粘稠高，血压也不稳定，因此就很容易诱发脑血管堵塞。
2、四肢发麻
一旦出现身体一侧的肢体或者手指不明原因的发麻，又伴有身体乏力、握不住拳、无法提物，就很有可能是脑梗病发了。
医学研究显示，以上这些症状通常会出现在患者病发前的两、三天，此后就会开始爆发，有不少患者往往先会从某根手指或某根脚趾失去知觉，随后慢慢扩散到整个手臂、腿脚部甚至脸庞。
3、脸面异样
脑梗，是脑内血管的病变，而大脑又是人的中枢神经系统所在，因此脑梗病变肯定要祸及神经。最典型的症状就是出现面瘫，患者一般前期会在睡眠时不自觉流口水、喝水时口腔含不住水。随着脑动脉供血异常症状加重，一两天后就会出现舌头僵硬、话语障碍等常见表现。
需要特别注意的是患有“三高”的人群，一旦出现脸面异样必须要及时就医。
预防脑中风，平日多按摩
吴医生教了大家一个小妙招，日常生活中可以随时随地抽空将两个手掌摩擦发热之后，同时按摩头颈两侧，按摩的频率可以略微快点，直到感觉皮肤有明显的发热、发红。用这一招，可以起到颈部的血管平滑肌松弛的效果，降低胆固醇的堆积，让已经硬化的血管逐步恢复弹性，也能改善大脑的供血。
专家提醒，只有牢记身体的这些预警信号，并及时就医才是良策。就算最后发现是虚惊一场，也不要错失最佳的治疗时机，切莫等到脑中风袭来才悔时晚矣。
记者：吴越凡
编辑：王雨思、朱翼
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