今天看到一则新闻，说的是出生于年的快递小哥被急救车送进医院，快递小哥平时送货的工作比较忙，经常晚上11点才睡觉，第二天早上六点起床就开始工作。
发病前一天，熬夜打游戏到凌晨2点，第二天早上六点，强打精神起床准备工作时，感觉头晕脑胀，走路不稳摔倒在地，家人送诊后，确诊为右侧小脑梗死！
脑卒中是脑中风的学名，又称脑血管意外，被称为“人类健康的头号杀手”，是具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的"四高"疾病，临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍为主要特征。
脑中风不仅给个人、家庭、社会带来沉重的负担，而且患者得病后的治疗往往是花费了巨大的人力、物力、财力，效果仍难以令人满意。
年6月24日，在加拿大温哥华召开的第5届世界卒中大会上，来自世界各地的神经病学专家代表发表一份宣言，呼吁设立"世界卒中日"。宣言指出，卒中已成为世界人口的第二大死因，仅次于缺血性心脏病。
大部分人认为脑卒中是老年人才会得的疾病，其实并不然。现在脑卒中逐渐趋于年轻化，在中国脑卒中的发病年龄在65岁左右，远远低于发达国家75岁左右。
随着人们的生活节奏加快，工作竞争更加激烈，现在年轻人经常吸烟、酗酒、熬夜，久坐少动，缺乏足够的体育锻炼，经常吃快餐食品，还有烧烤、油炸和腌制食品等，这些不良饮食和生活习惯都成为脑卒中的危险诱因，增加脑卒中的危险！
那么我们除了改变不健康的生活习惯和饮食习惯，增加体育锻炼外，万一出现脑卒中该怎么办呢？
首先我们要学会观察，提前发现病情，把握最佳救治时机，这就要说到“中风法则”。
中“1”代表的是看一张脸：观察面部是否对称，是否出现口歪眼斜。
中“2”代表的是两只胳膊：抬起时是否出现一侧无法无力，无法举起。
中“0”代表的是聆听：聆听对方是否讲话言语不清，表达困难。
如果发现自己或者他人有此症状，且有经常抽烟、熬夜、酗酒等不良习惯，应高度怀疑脑卒中，应立即拨打急救电话，及时就医，为静脉溶栓和动脉取栓创造最佳救治时间。
现在企业家已经成为猝死的高危人群，我们盘点一下那些英年早逝的企业家：
年2月，成都卫士通信息产业股份有限公司董事李学*因病抢救无效逝世，年仅42岁；
年4月，山东兴民钢圈董事长王嘉民因病抢救无效逝世，享年51岁；
年7月，原凤凰网总编辑，百视通首席运营官吴征游泳时突发疾病，经紧急抢救无效病逝，年仅39岁；
年6月，慧聪网副总裁、首席技术官洪广志突发疾病，经紧急抢救无效，年仅43岁；
年7月，御泥坊前董事长吴立君突发脑疾去世，年仅36岁；
年8月，南阳通宇集团董事长王庆来突发脑溢血去世，年仅43岁；
年6月，前阿里巴巴集团数据技术及产品部（DT）总监欧吉良猝死，年仅34岁；
年6月，天涯副主编金波猝死地铁，年仅34岁；
年10月，春雨天下软件有限公司（春雨医生）创始人、CEO张锐因突发心肌梗塞去世，年仅44岁。
这些精英们身居高位，承担着企业发展甚至生死的责任，随着竞争愈趋激烈，企业高管们需要花更多的精力和心血来应对内外环境的变化，谋求企业的利益和长远的发展。很多高管已经到了忘我的境界，忽视了自己的生活节奏，无视自己的身心健康，一次次放弃了对自己身体修整的机会，最终抱憾！
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